#健康养生[超话]#
生病忌口指南：这些东西别乱吃！
1、感冒：忌香蕉、橘子、羊肉、烟酒。
2、咳嗽：忌吃花生、酒、甜食..油炸食物.辣椒。
3、胃炎：忌酒、辣椒、糯米、生冷食物、油炸食物、酸酵食物。
4、心脏病：忌吃高胆固醇、太咸食物。
5、肾脏病：忌啤酒、汽水、咸鱼、笋干、咸菜。
6、糖尿病：忌甜食、酒、油腻食物、烧烤、高热量食物。
7、低血压：忌芹菜。
8、高血压：忌吃太咸食物、蛋黄、动物内脏。
9、头痛：忌烟.酒.茶、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉。
10、口腔溃疡：忌熏肉、烧烤.坚果.炒货、槟榔。
11、腹胀：忌咸鱼、腐乳、咸肉、肥肉、羊肉、海鲜、菠萝、醋。
12、腹泻：忌肥肉、海鲜、辣椒、葱、蒜。
13、牙龈出血：忌油炸食物、生姜、洋葱、韭菜、胡椒。
14、水肿：忌酒、烟、醋、蒜、姜、虾、螃蟹、海鱼、南瓜。
15、便秘：忌酒、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒。#健康养生[超话]##科普小知识##医学科普#

止咳化痰药膳；
川贝止咳梨膏糖；
原料：鸭梨1000克，茯苓、制半夏、川贝母、杏仁、前胡各30克，百部50克，款冬花20克，生甘草10克，冰糖700克。
制作方法：
1，鸭梨洗净切碎，与其它各药同放人铝锅内，加水适量煎煮。
2，每20分钟取煎液1次。加水再煮，共取4次，将4次煎液合并。再以文火煎煮浓缩，至煎煮液较稠厚时，加冰糖500克、调匀，继续煎熬至用铲挑起即成丝状而不粘手时停火。
3，趁热将糖倒在表面涂过食油的大搪瓷盘中。稍冷后，分割成若干小块即可。
食用方法；日常食用。
功效：情热润燥，止咳平喘。
适应人群；适宜于肺热型外感、支气管炎咳嗽、咳嗽多黄痰、口渴等症人群。

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