一些下班后的自我提升小目标[开学季]（持续更新版）：

1.减肥事业：就从今年来看，体重兜兜转转最低时才57.08kg，如今居然已经62+kg目标就是过年前瘦到58-kg吧！目前觉得比较高效减脂的运动就是keep2000跳绳训练，或者我觉得体能的时候跑跑步也

2.读书：认真想了想，以我的尿性，下班后坚持运动完能自觉做到的最接近自我提升的活动可能就是读书了，比读感兴趣的书更接近自我提升的可能就是学学英语啦～生活是丰富的，兴趣很重要，p2就是我目前比较感兴趣的四本书，定个小目标，过年前把这四本书读完吧！也欢迎记读书笔记喔，就用新买的ame手账本吧[开学季]

To be continued…

写在后面：
嗯嗯要让生活充实起来，zmy要热爱生活喔～反正对于我来说，这种热爱生活的、不丧的状态挺难得的。尤其是从一段持续时间很长的低谷期/情绪低潮期（俗称对生活没有指望，对什么都提不起兴趣来的状态）好好好好不容易回归后，我通常会分外珍惜，因为对于我来说真的很难得，这种相对平和的、好的、对生活充满希望和美好愿景的状态[泪]（再一次有点心疼自己，毕竟破碎再重建总是很难的，尤其是被别人击碎而不是主动去选择的不破不立）
还是那句话喽：真正地爱自己、爱生活才是终生浪漫的开始，希望我能拥有更加坚固的内核，不会再被任何人、任何事伤及根本[鲜花]
再热血一句吧哈哈：像个成熟的大人一样承担起自己的责任吧[打call]

“自觉运行”“漂亮的赚钱机器”，小千这种“高强度的静止”是我觉得他摩羯感很重的原因，而他又极少有言语表达，在外人产生探索欲的同时很难不感到一种神秘的危险感，想要消解危险就会不自觉地扁平化解读他，或者更为粗暴地臆想他为纯粹的无机质体，确实蛮伤人的。anyway，the world is your oyster，也许没人比小千更能平静地接受误解。

#黑芝烧[超话]##城市生活系列剧场大醉之前#
《醒着做梦——大醉之前多巴胺repo》
迟来的遇见也是遇见，原本年初要来看《大明星》，但转眼就到了十月。也好，舒服的季节。在观看时其实有点矛盾，一方面不自觉抽离，毕竟第一次见到活蹦乱跳的饼饼按捺不住地兴奋，另一方面想全身心沉浸，体验剧场带给我的一切，情绪复杂还浓郁，其中哪些原本是我的，哪些是剧带来的移情，很难一一厘清。
在剧场的每一刻，体验都是稍纵即逝又流畅得理所应当，我目视着雪君，特意选了很近的距离，毫不夸张，偶尔她视线扫落，我甚至能听到自己扑通扑通的心跳，又担心她能听到。哈哈哈见笑了。
很多时刻她美艳不可方物，以前对饼的喜欢一直是从俊秀人类的角度，又真又纯的人类谁不爱呢。但这次演出，她的肉体我竟然有些觊觎，冒犯了。女性丰腴之美，甚是可人，让人瞬间想变成傻小子愣头青目光灼灼想追求，但更想以君子之姿邀之共舞，有最原始的欲望，更多还是克制与体面。
雪君在舞台，是毫无疑问的焦点，她在燃烧，夺目，举手投足流露出风情，心痒痒的，小火苗燃烧得哔哔啵啵，我渴了。
直播和剧场虽然是两个东西，但有相似的地方，都是生活在别处。饼饼一直有很多面，（如同她狡兔三窟般的ID），像次次读来都有新意的奇书，遇到只觉幸运。她所呈现出一贯的真诚与鲜活，她的敏锐和狡黠，一直极打动我。可能是直播听众年龄很多比她小的缘故，她常常展露刚劲有力，当然她的虚弱时刻我们鲜少看到，感觉双子座对新奇世界强旺的好奇心在她这儿展现得淋漓尽致。很难不被这样的人吸引。
全情投入一件事其实是幸福的体验。祝贺雪君！逆旅中多有纵身一跃的时刻也颇为曼妙。整场演出雪君完成很好！游刃有余、松弛舒展的表演，多棒的姑娘和团队啊。
在剧里，如梦如幻，似假非真，道是无情却有情。她披露自己，锐利而坦诚，热辣而孤寂，我不想去安慰，只想静静地陪伴。现场的人是有福的，台上与台下同时造梦，共同完成一次次无法复制的体验，非常荣幸。不求拥有，但曾路过，目睹你的风采，毫无疑问，在台上，你就是我们的宇宙大明星，就像严密的拼图游戏，台上台下都是不可缺的一块，雪君是足够优秀的催眠师，请君入梦，酣畅淋漓。
剧名叫大醉，反而我觉得这是清醒的人写出来的。大醉并非饮鸩止渴，而是个可逃离的乌托邦。剧里的大醉多巴胺对我而言更像个隐喻。我接受到的是，它可以是任何让我上瘾的东西，譬如它可以是美、智慧、有趣，也是欲望。更多的是期待，一种不妥协。有点疯有点危险其实，就要走野路子，又天真又兴致勃发，总之不算安分。
这60分钟的表达，有一些痴，又十分真，微妙动人极了。我分不清哪些是饼哪些是剧中人了。
最后真的要夸夸这个四人组，虽然要重复演出多场，但相信每一场都不一样。小小的空间，四个姑娘用光影声色筑出一座巴别塔，耐人寻味，似与天人对话。融洽的团队，有趣的表达，韶光易逝啊，把时间留给自己热爱的事物，把钱都花给自己！
加油雪君！功不唐捐，无远弗届！期待下次与你相见！