所有的病：
源于三个字，湿、堵、毒 ！
而养生的精髓， 源于一个字，通！
湿寒不祛，经络就不通，吃再好，再贵的补品和保健品都没用！[发抖]
大家都知道，路上堵车的时候，无论你开的100万的车，还是10万的车，一样过不去！因为路不通。养生也一样！排除湿寒，经络通，百病消！经络不通，百病缠身！
喝红枣黑糖姜茶，祛湿排寒气[强] https://t.cn/z8ywSHo
源于三个字，湿、堵、毒 ！
而养生的精髓， 源于一个字，通！
湿寒不祛，经络就不通，吃再好，再贵的补品和保健品都没用！[发抖]
大家都知道，路上堵车的时候，无论你开的100万的车，还是10万的车，一样过不去！因为路不通。养生也一样！排除湿寒，经络通，百病消！经络不通，百病缠身！
喝红枣黑糖姜茶，祛湿排寒气[强] https://t.cn/z8ywSHo
【三伏•疏通经络】
经络不通百病生，从中医角度来看，所有的症状和堵有关，比如堵在颈肩引起疼痛，头晕等等症状
经络同时是给身体各个器脏供气血运输的通道
保证气血通畅经络疏通必不可少
三伏天利用节气疏通，排出经络垃圾首选
---中国灸（经络灸）人体12条
可以针对不同堵点使用，比颈肩疏如图⬇️
经络不通百病生，从中医角度来看，所有的症状和堵有关，比如堵在颈肩引起疼痛，头晕等等症状
经络同时是给身体各个器脏供气血运输的通道
保证气血通畅经络疏通必不可少
三伏天利用节气疏通，排出经络垃圾首选
---中国灸（经络灸）人体12条
可以针对不同堵点使用，比颈肩疏如图⬇️
[太阳][太阳]艾分享：有人为啥三四点就醒？
寅时（3点-5点）是肺经养生的关键时候。肺朝百脉，是身体五脏的“相傅之官”，专门调拨气血的，
人睡的最“死”的点就是这个点，但是往往很多老人和身体不好的人早醒了，除了经络不通，一般肝肺经有严重淤堵，还一条就是气血严重不足的人，也是会早醒的。
方法：你若是早醒了，一定静静躺在床上做一些养生小动作，比如梳头，摩腹；搓揉耳朵等等。
肺经於堵的人容易悲伤，“白入肺”，多吃些银耳、百合、白萝卜等。注意补气血之外，艾灸疏通肺经是不错选择。 https://t.cn/R2WxNgt
寅时（3点-5点）是肺经养生的关键时候。肺朝百脉，是身体五脏的“相傅之官”，专门调拨气血的，
人睡的最“死”的点就是这个点，但是往往很多老人和身体不好的人早醒了，除了经络不通，一般肝肺经有严重淤堵，还一条就是气血严重不足的人，也是会早醒的。
方法：你若是早醒了，一定静静躺在床上做一些养生小动作，比如梳头，摩腹；搓揉耳朵等等。
肺经於堵的人容易悲伤，“白入肺”，多吃些银耳、百合、白萝卜等。注意补气血之外，艾灸疏通肺经是不错选择。 https://t.cn/R2WxNgt
✋热门推荐