死从来都不是解决问题的办法,死是逃避的象征。很多人总是将死和挽回挂上等号,觉得挽回是一个比死都难的事情。
也确实,死很容易,挽回很难。
但就因为死太容易,反而是很可怕的事情,因为死是一切的终结。而挽回难,至少还是经过自己的努力可以做到的事情。
将死和挽回挂上钩的人,挽回之路不会那么顺,因为ta尚未意识到自己的挽回是在哪个方面出现问题。总觉得对方太绝情,不留一点面子,才会觉得挽回是一件很困难的事情。
挽回是重新吸引的一个过程,实际最大的原因就是自己的心态不够好,才会动不动将死和挽回来相提并论。
为什么有的人会出现“死都不能挽回”的想法呢?
1、情绪比较冲动的人,容易受到打击
这类人做事总先满足于自己的需求和情感的发泄,很难去考虑被挽回的人是什么样的感受。 只要觉得想念对方,就想过去传达想法,不管对方是什么样的态度。
分手后,仍然将前任当成是自己的伴侣,这样只会遭到对方情绪的抵触,不会让对方感受到你对ta的感情,你没有真正的认识自己的问题所在。
分手绝不是一时的冲动,复合也是如此。所以一旦察觉到对方对你有感情,你可能又会以伴侣身份自居,对方对你的感觉会再次消失。
你如果是冲动型的人,你的心态如果不能自我调节控制,随着对方的态度改变而改变,你始终会觉得挽回是一件比较困难的事情。
对方一冷一热的态度,你无法控制,你只会做出相对应的反应,也就是说你只会有冲动的情绪,很少会有理智的思考,什么该做什么不该做,都是在冲动后才会意识到的东西。
2、陷入矛盾焦虑的人,害怕失败
因为有的人是比较属于焦虑型的人,对于任何事情都属于焦虑型,所以会存在情绪的使用不当问题。
总害怕自己的失败,可能会给自己带来负面影响,会存在各种的问题,在挽回还在进行的时候,总是给自己心理造成很多的困扰,不会觉得自己是有情绪性的人,会对各种情况进行设想,进而有很多的负担。
这种两难的情况还会让自己陷入极端,不是认为对方一定是对我们没有感情,就是觉得对方是有感情的,只是不愿意接受自己。
因为不坚持一个比较极端的想法,感觉自己会被动摇,因为无法确认对方的感情状态,只希望对方有决定性的态度。
在挽回中经常被自己的态度吓跑,很容易挽回着就开始否定自我,不去思考那么多事情。
3、容易压抑自己的人
压抑在我们生活中是很常见的事情。
比如对方在重要的节日约会迟到,你已经等了半个小时,但想到今天是重要的日子,不能生气,只能将自己的怒气暂时压制,以度过比较愉悦的约会。
这种压抑,不会马上爆发,只是在等时间的积累,在集中时间内的释放。但这样会轻而易举伤害到自己,也对他人造成伤害。
内化是最消耗体能的事情,你在挽回的时候,你会否认你们感情中确实存在着的一些问题,忽略这些负面影响,不去直面你们感情最根本的东西。
所以在挽回时总是举步维艰,没办法有果断的执行力,总是处处压抑着自己的情感,小心翼翼的和对方联系沟通,让对方也感受到内心的压抑挣扎。
其实分手绝不是简单的分开割舍,承受着无数的甜蜜和痛苦,在这样的情况下,对方也力不从心,不能满足我们的需求,更何况他们也想要有人能够满足他们的需求。
我们在挽回时,要能够更多的去满足对方的需求 ,而不是仅仅考虑自己。你作为主动挽回的一方,前期会承受比较多,但到两人复合后,磨合就会变得更加少。
对方也会对我们有个情绪的反复过程,相应我们也要承受对方的情绪状况,不能只顾自己的情绪发泄。对方有情绪很正常,无需因为对方的情绪怀疑一切,影响到挽回的积极性。
同时,我们出现焦虑冲动等情绪都是正常的现象,我们也不能把情绪发散到对方身上,试着去识别当下情绪产生的根源,而不是焦虑这件无助的事情。
等你学会识别后,你已经了解自己为什么会产生焦虑的情绪,就能够告诉自己:无论自己产生什么样的情绪,都不需要对方来承受我们的压力。
对方的情感状态一直是变化着的,不会因为我们发的信息就突然对我们没有感觉。我们太过将自己的情绪强化到对方身上,总是用自己固有的思维去“合理化”我们所认为的“错位”思想。
实际上,对方很可能是在痛苦之中,不想看到你的信息,也可能是对方正在忙,是已阅忘记回复的状态,都是极有可能的。
但是你总是用自己的“固有思维”强化自己的痛苦,这样的挽回不是在折磨自己吗?
挽回确实不像我们想象的那么简单,因为挽回不仅是在争取让对方回头,也是让自己成长的过程,成长总是伴随着痛苦和喜悦的。
当你战胜挽回这件事情,那么你就不会觉得挽回是可以和死相提并论了。当然,你也不会再有下次挽回的机会,因为这就是你的最后一次挽回。

老公出轨后不离婚也不回家?如果还想修复婚姻,从读懂他的心理下手!

婚姻就像牢笼,桎梏一样地束缚着自由,尤其当这种千篇一律的生活不停地循环时,所有的新鲜感都荡然无存,而婚外情在这时便成了一种带着新鲜感的诱惑。

在婚姻里,很多人都会陷入""真香定律"":就算他出轨闹离婚的时候非常绝情和狠心,但是他还是会忍不住产生想要复合的想法和冲动。

其实,关于男人出轨,不离婚也不回归的原因很简单。

男人是非常理性的生物,他们是不会做让自己亏本的买卖,所以有些人明知出轨不对,但就是因为不想两边都失去,所以拖着第三者,又敷衍着老婆。

发现自己的丈夫出轨后,有的妻子顿感手足无措,要么只知道哭,要么就去找男人大吵大闹。

可是最聪明的做法是保持冷静,找个机会和丈夫开诚布公地聊了一次。两个人心平气和地坐下来探讨婚姻中存在的问题和丈夫出轨的原因。

很多人以为这时候男人应该回归家庭了吧?

可事情并没有按照我们的想象继续进行,男人还是没和小三断。这是为什么呢?

沟通之后男人没有马上回归家庭不是你的方法错了,而是他们心里还有些顾虑没有消除。

本来都谈的好好的了,还不回归家庭的男人心里究竟在想什么呢?其实很简单,两种心理。

1、依赖心理

对感情的依赖,男人也会有,虽然我们常说女人更容易为情所动,但其实男人也有情感和情感需求。

心理学上说,情感是感情的内容,是感情的体验和感受,而且是在长期的社会生活环境中逐渐形成的,有很强的稳定性和持久性。

所以说,某一种情感产生之后,想要消除或者放下,不是那么容易的,婚外倾诉的改变和切断并不是一句悔改就能做到的。

承诺要回归的男人,却没有做到回归,还悄悄的用他的方式和对方联系,他可能就是因为心中还有情感停留,对那份感情产生了依赖心理。

任何一种感情,持续一段时间之后,都会在个体的心理产生影响,虽然他可能明知这份感情是不对,但是在非理智的情感状态下,这样的感情还是会给他带来影响,让他产生心理期待和心理依赖。

依赖的心理产生了,再做割舍和放手,对于某些男人来说,就没那么容易轻易的说不再联系。

我们解答应对方式:应对对婚外情产生依赖心理的男人,女人可以引导男人把注意力回归到家庭中里来。

比如做什么事都拉上男人一起,也多让男人去陪伴孩子,经常一家人坐一起谈谈笑笑,和丈夫独处的时候也可以多沟通,多表达爱,多建立彼此的依赖感。

这样让男人对婚外情的依赖渐渐转移回家庭,转移到妻子身上,他才会毫无留恋的切断情愫,回归家庭。

2、淡漠心理

有些时候,婚姻出现危机,遭遇婚外情,其实和婚姻本身的问题是密切相关的。

那么在这种情况背叛婚姻的男人,承诺会回归家庭,可能更多是他的权宜选择,或是为了家庭完整,或是为了孩子,或者是为了他的名誉等等,他选择不离婚,承诺会回归。

但是婚姻本身的问题却依然存在,比如一方强势,比如与对方家庭积怨过深等等,那么回归之后的男人,对婚姻可能还是没办法投入,就算回归一段时间之后又会对婚姻充满怨气,反感,和排斥,他可能就会对婚姻产生一种淡漠的心理。

日子得过且过,婚姻得过且过,他对婚姻也没有感情,甚至可能对他的人生选择都产生淡漠的心理。那么他会觉得不在乎以后了,反正一切都回不去了,过一天算一天,就会悄悄的与对方恢复联系。

此种情况下的婚姻,就是男人心里的破罐子,既然已经破了,那就摔碎好了。

我们解答应对法方式:挽救婚姻,最重要的一点就是要解决婚姻的内部问题。

这样男人回归之后,夫妻关系才可以修补,如果婚姻问题得不到解决,任何的承诺和回归,都会慢慢的演变成下一次的争吵和转身。

在挽回或者说情感相处的过程中,很多人都容易犯一个错误:用自己当前的心态情绪去衡量对方的心态和情绪。

这会出现什么情况呢?

你想要快点和好,就觉得对方也想要快点和好;

你体会不到负面情绪,就觉得对方也体会不到负面情绪。

实际上,在你们的婚姻发现出轨的时候,双方就已经达成了共识:目前,我们的婚姻出现了问题,所以才会出现出轨这种现象。

但是出轨发生后,你觉得离不得丈夫,所以想要挽回,然后提出复合。

可这个时候,男人所处的状态是两个人达成共识婚姻有问题的状态,他可能也有些舍不得,或者是还是爱你的,但是此时此刻,他更想逃离婚姻,和婚外之人相处,所以他并没有产生很强烈的想要复合的念头,也就是说,这个想法是你强加给他的,站在他的角度,是一定会存在一个下意识的抗拒。

所以,我经常说挽回的时候,提复合的时间点非常关键,不是你想复合了就提复合。而是要经过操作,让对方也产生复合这个念头与想法之后,经过一段时间的消化与内化后,再来提出复合,成功率才会大幅度的提高。

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很多人以为这时候男人应该回归家庭了吧?

可事情并没有按照我们的想象继续进行,男人还是没和小三断。这是为什么呢?

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本来都谈的好好的了,还不回归家庭的男人心里究竟在想什么呢?其实很简单,两种心理。

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对感情的依赖,男人也会有,虽然我们常说女人更容易为情所动,但其实男人也有情感和情感需求。

心理学上说,情感是感情的内容,是感情的体验和感受,而且是在长期的社会生活环境中逐渐形成的,有很强的稳定性和持久性。

所以说,某一种情感产生之后,想要消除或者放下,不是那么容易的,婚外倾诉的改变和切断并不是一句悔改就能做到的。

承诺要回归的男人,却没有做到回归,还悄悄的用他的方式和对方联系,他可能就是因为心中还有情感停留,对那份感情产生了依赖心理。

任何一种感情,持续一段时间之后,都会在个体的心理产生影响,虽然他可能明知这份感情是不对,但是在非理智的情感状态下,这样的感情还是会给他带来影响,让他产生心理期待和心理依赖。

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我们解答应对方式:应对对婚外情产生依赖心理的男人,女人可以引导男人把注意力回归到家庭中里来。

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有些时候,婚姻出现危机,遭遇婚外情,其实和婚姻本身的问题是密切相关的。

那么在这种情况背叛婚姻的男人,承诺会回归家庭,可能更多是他的权宜选择,或是为了家庭完整,或是为了孩子,或者是为了他的名誉等等,他选择不离婚,承诺会回归。

但是婚姻本身的问题却依然存在,比如一方强势,比如与对方家庭积怨过深等等,那么回归之后的男人,对婚姻可能还是没办法投入,就算回归一段时间之后又会对婚姻充满怨气,反感,和排斥,他可能就会对婚姻产生一种淡漠的心理。

日子得过且过,婚姻得过且过,他对婚姻也没有感情,甚至可能对他的人生选择都产生淡漠的心理。那么他会觉得不在乎以后了,反正一切都回不去了,过一天算一天,就会悄悄的与对方恢复联系。

此种情况下的婚姻,就是男人心里的破罐子,既然已经破了,那就摔碎好了。

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