懂原理的人都知道 ，肌肉的短期表现之一是充血

因此1节课2节课的变化都是假象 ，真正的肌肉长成在3周以后

肌肉的稳定期在训练的3个月后 ，哪怕市场再怎么给你宣扬短时间的效果 ，你也应该做好踏实训练1-3个月的准备

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1.【书中一日1752】2022.4.20
《蒋勋说红楼梦-1》
①青春期教育，应该是一个对人性了解的过程，而不是教条的强迫压制。如果不对话，它就产生反效果。德国现在提出来，真正的教育应该放到游戏当中去，让他在玩的过程中不知不觉学到很多东西，这是绝对可以做到的。
②“心较比干多一窍，病如西子胜三分。”比干，是古代传说里的忠臣，曾因力谏被纣王挖掉心脏。古传圣贤心有七窍，聪慧非常。西子，就是西施。传说中西施常常会心痛，她每次心痛时眉毛会蹙起来，叫作颦。吴王夫差觉得西施最美的地方，就在于她心痛时眉尖蹙在一起的样子。这里是说林黛玉也有一种愁的感觉，有点像西施，却还比西施更胜三分。作者用了很多典故，把宝玉第一次看到的黛玉画出来。
③，玉代表一种莹润，石头经过人的爱惜、触摸，经过人的血汗浸润，最后就变成了玉，所谓“美石为玉”。玉代表了人的心灵间的相通。孔子说，切磋琢磨以后变成玉。人跟人怎么相处都处不好，就是顽石相见；如果越处越好，最后达到完全融洽，就是玉跟玉的关系。孔子比德如玉，认为君子跟君子的相处是慢慢相处到彼此没有摩擦，没有冲突，就是玉的关系。所以玉也许是在讲一种时间。
2.【每日一典】夏日可畏（1691）
夏日，夏天的太阳。像夏天的太阳那样令人敬畏。比喻人严厉可畏，不易亲近。语出《左传•文公七年》：“敌侵我西鄙，公使告于晋。赵宣子使因贾季问酆舒，且让之。酆舒问于贾季曰：＇赵衰、赵盾孰贤？＇对曰：＇赵衰，冬日之日也；赵盾，夏日之日也。”杜预注：“冬日可爱，夏日可畏。”北周庾信《小园赋》：“非夏日而可畏，异秋天而可悲。

#阶段性放宽部分城市首套住房贷款利率下限#这才是实质性的让利于买方人。之前的那些什么降低首付比例呀，提高贷款额度啊，只是降门槛，但是负担并没给你减轻，相反还让你月供变得更多了。而降房价和降利息，这才是真正的让买房人减轻负担。
但是，效果不知道怎么样，还不好说。很多人买房其实是买预期，过去说借银行钱时间越长越好，那是你的预期收入会越来越高，房价会上涨，现在想的是提前还贷，手中留有现钱心里才踏实，普通人求的是平稳度日。对房价未来的预期也变了，越来越多人并不认为房价会继续上涨了。
但是还真不好说，如果人民币继续贬值的话，房子会不会继续上涨呢？[思考]