#小七减肥运动#佛系减肥运动 1⃣ 7⃣ 1⃣ 8⃣ 天insanity第9⃣ 天昨

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#小七减肥运动#佛系减肥运动 1⃣ 7⃣ 1⃣ 8⃣ 天
insanity第9⃣ 天
昨天情绪不好，就没打卡，但是都记录了，坏情绪一直延续到今天上午，然后练字慢慢想通了，但是早上吃了很多甜食，一星期没称体重，回家发现一斤没瘦，哎，算是重新开始吧
图1234567昨天的记录
图891011今天的记录
虽然一斤没瘦，但是肌肉肯定变紧绷了，所以，慢慢来吧
继续努力画画，快乐干饭，佛系减肥
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#小七减肥运动# 佛系减肥运动第1⃣ 2⃣ 天
还是姨妈期，以为可以剧烈有氧下，发现不太行，练臀部，发现也不太行，仗着姨妈期，就放肆吃甜，太堕落了，下次一定克制！
明天晚上要去阿姨那里住一段时间了，可以自己把握吃喝了，开心[可爱][可爱]
这张画好难呀，自己创作好难
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#小七减肥运动# 佛系减肥运动第1⃣ 1⃣ 天
还在姨妈期，所以运动上没做太多，今天没忍住吃了好多甜食家里甜品太多了
图1今天饮食运动打卡
图2～6今天部分饮食
图7做作自拍，只要角度好，就看不出我有126斤，哈哈哈
图89这张画打算好好画，所以勾线估计要花一个星期了，哈哈哈
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