我发现自己每隔一段时间就会丧一次，像月经一样规律。

临近年底，大量工作袭来，任我如何加快速度做也做不完，有种孙悟空被压在大山之中的感觉。

中午吸奶时，一想今天还有作业，文章也没写，再加上最近妹妹发烧也熬人，白天晚上得折腾，一下子崩溃哭了出来。

刚刚回来的路上，在心里做了一遍情绪日记，感觉好多了，以后把不紧急的往后放，自己也不是圣人，尽自己努力无愧于心就好吧。责任心可以有，但不能把自己逼死。

以前看类似“中年人没资格崩溃”的标题感觉有点鸡汤，今天中午那一刻有点感同身受。
因为你是成年人，所以你要能承担工作、家庭的压力。不是哭一场压力就没了，它们还在那里等着你解决。也懂得“要么干要么离开，别抱怨”的道理，可这道理那会显得特别无情。不想跟其他人说太多，觉得别人也无法真正理解。

最后是怎么恢复的呢，可能连自己都忘了，总之回到家看见孩子依旧会抱一抱笑一笑，去到公司还是会跟同事问好打开电脑又是新的一天。

在生活中崩溃，又被生活安慰。

抑郁丧句：
1、该告一段落了。

2、从热恋到平淡互相暧昧再到互相欺骗。

3、我尝过友情爱情满盘皆输的滋味。

4、敏感 胆怯 烂熟 躲在暗处 像你也像我。

5、今天要做的事：假笑 假礼貌 假开心。

6、你不是小朋友了 撑不住了也不准哭。

7、为什么只有我崩溃 敏感 寸步难行。

8、我无法向你透露我卑鄙且自卑的内心。

9、今天先难过一天，其他的明天再做打算。

10、我抓不住这世间的美好，只好装作万事顺遂的模样。

11、很难过也很难说。

12、爱河这种东西 还是远离吧 坠不得。

13、也许最稳定的关系就是没关系。

14、你们什么都有，而我只有一堆烟头和一瓶烈酒。

15、失望 疲惫 沮丧 压抑 难熬 力不从心 像极了废物。

16、别回头看 身后万千灯展 无一是你归处。

17、我偏爱孤独却又假装活在人群中。

18、不知所措的年纪我还能坚持多久。

19、孤独抑郁的关系就像游泳和溺水。

20、劝了所有人去休息只到漆黑也是只剩自己。

21、我很想知道 我什么时候可以喜得重生。

22、路灯下只有影子和我作伴，真好。

超丧的朋友圈文案

1. 偶尔崩溃，无伤大雅

2. 自己喜欢的东西，又何必问别人好不好

3. 能想通，能接受，只是有点难受罢了

4. 哪有什么心静自然凉，明明是心凉了，整个人自然就静了

5. 这世上多的是说了爱你又不好好爱你的人

6. 孤独久了，感觉自己都有了仙气

7. 我决定要放弃你了，很慢，但很坚定

8. 能轻易失去的东西，确实谈不上有多遗憾

9. 我终究不是那个值得你狂奔的人

10. 以前是希望你回来，现在是希望我走出去

11. 我还没来得及炫耀你，你就已经不是我的了。

12. 我两手空空 但心事重重

13. 我总是间歇性地对生活充满希望，又长期一丧到底

14. 苦尽甘来 可苦不会尽 你也不会来

15. 安慰别人倒是一把好手 但我知道那些坎我一个都过不去

16. 其实早就知道与你不合适 却偏不死心的要试一试

17. 抱歉让你认识一个这么差劲的我。

18. 人总是经历了太多的时候偷偷变了一个性格。

19. 可怜你一身傲骨，活的连狗都不如。

20. 只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真。