10月5/6 日精日进
深海级南极磷虾油(保健功能:净化血管 呵护心脑血管健康 补充细胞能量 提升免疫力 有效降低低密度脂蛋白 改善高脂血症 产品优势:富含优质动物蛋白 营养素更丰富 8种人体必需氨基酸 含钙磷钾等多种微量元素 用法用量:口腹或随餐咀嚼服用 每日2-3粒 大部分降脂护肝的营养素是口服的方式 而深海级南极磷虾油采用的是嚼着吃 技术更加创新一点 安全性更高一些 )
汤臣倍健钙铁锌咀嚼片(适宜人群:4-13岁儿童/14-17岁男性儿童以及成年人 用法用量:每日1次 每次2片 产品优势:吃一片补三样 儿童以及青春期的小朋友生长发育快 对营养素的需求量也特别大 儿童最容易缺乏的矿物质就是钙铁锌 它含富马酸亚铁吸收快 生物利用率高 对胃肠道的刺激性小 它所加入的锌是柠檬酸锌跟人体母乳中的锌存在形式是一样的 所以相对来说吸收会更好一些 排异性会降低 接受度会更高 联合用药:①增强儿童免疫力+钙铁锌咀嚼片②补充儿童大脑增强记忆力〈DHA/藻油DHA〉/补充儿童视力〈叶黄素〉+钙铁锌咀嚼片③补充多种维生素〈发育和生长期的男性儿童以及成年人本身对于营养素 维生素不只是单纯的吸收一些 需要全面一些〉+钙铁锌咀嚼片④维生素C〈身体不太舒适 需要提高免疫力的成年人〉+钙铁锌咀嚼片)
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黄心、橙心、紫心,虽然颜色各不相同,但红薯都是抗氧化营养素的富集所,例如胡萝卜素、维生素C、花青素(紫心)等,赋予人众多益处,例如提升免疫力、减少发炎反应、预防心脏疾病等,可用于充当主食,从而减少吃白米饭。
有利于减肥的优势
◇低脂肪,毫不油腻。
◇富含膳食纤维,饱腹感强,帮助减少食量。
◇含水量达到65%-83%,蒸红薯会为细胞补充水分,从而促进新陈代谢。
推荐食用量
根据中国居民膳食指南(2022)的建议,每天摄入薯类50~100g。
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