首先要把心沉淀下来，感觉到心中烦恼的存在，然后认识烦恼，去除烦恼，这就是修行。不管在
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你要往内观，要将内心当中的烦恼减少，最终去除。首先要把心沉淀下来，感觉到心中烦恼的存在，然后认识烦恼，去除烦恼，这就是修行。烦恼越少，修行越好，这就是进步，这就是我们最需要的修行。每个人必须这样去内修，这就叫实修。
然后就可以把它用在生活里面。不管在单位工作，还是生活中处理一些事情，都用佛法的知识来面对，时时刻刻把上师本尊和自己的心融合在一起，保持每一个当下都是这样的感觉，这样就十分有益。要知道，每个众生本性都是佛，如此你就会对每个众生发一点恭敬心，生一点信心。

年龄越大，容颜占魅力值的比重越小。内心自然焕发出来的品位良善和智慧沉淀后的容光才是最吸引人的地方。很多年轻时被你拒绝过的相貌平平的女子，待到老时再去看她，总有一种美人迟暮的穿越错乱感。她侃侃而谈步调缓慢，修行积蓄雁过留痕，可你领教到震慑的美感。这是岁月的力道与恩典。 ​​​ https://t.cn/EyPFKKk

#易烊千玺[超话]# 〔 易烊千玺·国庆献礼特辑〕
Time：2018.10.6

所谓命运 是在某一时刻
你明知道自己有千万种选择
却永远只会选择那一条路

▪️作为千禧一代
▪️我们肩负着成为国家发展年轻力量的重要担当
▪️这个时代
▪️呼唤更多沉淀自我潜心修行的艺术工作者

▪️「 也是在做自己觉得不错的事情 」
▪️「 没有受到外界任何影响 」
▪️「 最成功的状态 」

18岁
我.准备好了
易烊千玺


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