#消暑妙招#
菜粥清淡消苦夏[小黄人惊讶]
苦味蔬菜最解暑[好爱哦]
鸭肉清补不上火[偷乐]
夏季补水是健康度夏的必修课[赞啊]
小暑黄鳝赛人参[小黄人委屈]
西瓜解暑但不宜多吃[好喜欢]
应多喝白开水或淡盐（糖）开水[求关注]
应在皮肤上涂些防晒护肤品[小黄人坏笑]
夏季衣着以浅色为好[许愿]
饮食不宜过于清淡[羞嗒嗒]
午睡时间不宜过长[小黄人无奈]
空调室内外温差不宜太大[偷乐]
不宜佩戴金属首饰[许愿]
菜粥清淡消苦夏[小黄人惊讶]
苦味蔬菜最解暑[好爱哦]
鸭肉清补不上火[偷乐]
夏季补水是健康度夏的必修课[赞啊]
小暑黄鳝赛人参[小黄人委屈]
西瓜解暑但不宜多吃[好喜欢]
应多喝白开水或淡盐（糖）开水[求关注]
应在皮肤上涂些防晒护肤品[小黄人坏笑]
夏季衣着以浅色为好[许愿]
饮食不宜过于清淡[羞嗒嗒]
午睡时间不宜过长[小黄人无奈]
空调室内外温差不宜太大[偷乐]
不宜佩戴金属首饰[许愿]
#【防暑降温小常识】
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一、及时补充水分。
二、口渴后不宜狂饮。三、尽量避开阳光猛烈时段外出,涂些防晒护肤品,衣着以浅色为好。
四、不宜过量饮酒。
五、饮食不宜过于清淡。六、午睡时间不宜过长。七、忌大热时立即冲凉。八、空调室内外温差不宜太大。
九、不宜佩戴金属首饰。
周二云集素野日，早安[太阳] https://t.cn/R2d4huP
【高温来袭】20170613#傍晚看天# 明日紫外线辐射强,尽量避开10时-16时这段时间外出,如需外出,应涂防晒护肤品,衣着以浅色为佳.天津市气象台16点发布:市区今夜到明天多云转晴,微风转西南风3-4级,19到34度.#天津空气质量# 空气污染气象条件二级。未来三天高温笼罩津城,18日受冷空气影响,最高气温下滑到30度左右。
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