#2022年6月26日-早午晚饭#
早餐的欧记肠粉出乎意料的不错，感觉它家3元一份的纯肠粉应该也可以，酱油里加了橄榄菜[笑cry][哈哈]
中午约了王洁洁逛姐，万达的黄小厨啫啫煲没有华都汇的三煲小院好吃，鸡翅的蜂蜜很足[并不简单]
七点多回到雷州，还要回办公室写个中心组发言，明明是个财务狗，怎么做成了小文书[二哈][二哈]

秦城监狱前处长揭秘

监房约20多平方米，铺着地毯，床是沙发床。伙食标准是按部长级待遇，到东华门“高干供应点”采购。早餐有牛奶，午晚餐是两菜一汤，饭后有一个苹果。苹果是刚从冷库里拉来的，放在稻糠里保鲜，拉来时那苹果都冒着气儿。还给他们发固体饮料，一盒12块，一块能沏一杯柠檬茶。方糖分白色和咖啡色的两种。每天如此，即便在困难时期都一样。

给他们做饭的则是专门从北京饭店调来的乙级厨师刘家雄。就是在那里，何殿奎第一次见识了鱼翅。他以为那是粉丝，刘家雄告诉他，是鱼翅，就是鲨鱼的鳍。只有刘家雄一个人会发海参、鱼翅这些东西。

https://t.cn/A6XWONPT

【零食小合集】面包牛奶都有，平时囤着当下午茶或是早餐都可[doge]

https://t.cn/A6XoUS2b【19.9】鲨鱼菲特全麦欧包10只
https://t.cn/A6XoUoTZ【22.9】鲨鱼菲特黑麦全麦面包2斤装
https://t.cn/A6XoU9lD【17.9】盼盼法式软面包礼盒装580g约30包

https://t.cn/A6XoUkSj【69.9】德亚 脱脂纯牛奶200ml*30
https://t.cn/A6XoUs2E【79.9】金典纯牛奶共24盒
https://t.cn/A6Xo4vpD【99】特仑苏有机纯牛奶全脂250ml×12