【夜读：#一个人靠不靠谱就看这7个细节#】①言语知分寸：一个靠谱的人，从不用言语伤人；②做人守底线；守好初心、不丢底线，才能活出更好的自己；③做事重细节；尽心尽力做好每一件事，才能让结果产生质的飞跃；④行动能守时；能对时间一丝不苟的人，也必定是守信重诺；5 执行有能力：踏实做人、扎实办事；6 行为敢担当：寻找解决问题的方法，不抱怨、不推诿；7 人生有目标：事事有回应、件件有着落，坚持到底。

今天牛了
攀岩 爬山 足疗
好家伙休息日比上班还累hhh
但主动的累跟被动的累有质的差别
下山的时候腿在狂抖 真的刺激 每走一步都怕下一步从台阶上飞出去
真的很喜欢这种生活
一个人往上爬的时候累到不行 觉得啥失恋了都是p 累都要累死了 想不通就去运动 真的有奇效
想到上次爬山还是在徐州的云龙山 那天立下了要保持运动的flag 并且一直坚持至今！真的超级棒 那这次借这个契机立下一个好好做个大人 不情绪化 不冲动 提高情商好好说话的flag hhh（and好好筛选好好恋爱不要比较不提分手）

“不要被一种失落感的情绪绑架，不过就是一阵情绪而已，不要在意这些细节。错过的永远都是命运之手帮忙把你推向更正确的选择。加油 ”#慢冷[音乐]#

#今日运势# “改变自己的最快方法，是做你害怕的事情 ”。因为一个人在舒适区停留太久，是无法成长的。所以，拓宽自己的边界，扩大自己的认知，提升自己的技能，需要我们跨出舒适区，不断去挑战有难度的事情。

当我们将害怕做的事，都变得不再恐惧，甚至驾轻就熟时，这样的蜕变是巨大的，自我的改变和提升也将有质的飞跃。我们都知道，拖延懒惰，是优秀的杀手。

9月7日周三，今日白露“白露秋分夜，一夜冷一夜。”祝福大家健康平安一切顺利安好！[加油][玫瑰][爱心][拥抱][666]