Mother Nature 简直是个天才:
海豚睡觉都很可爱(当然不止海豚,鲸类动物),因为要游泳也要睡觉,所以就进化成了一半脑子睡觉,一半醒着[笑cry],累了就换边[兔子];
鸟类其实也是,一个人的时候,就睁一只眼闭一只眼,表示有一半脑子在睡觉,另一半保持警觉;更可爱的是,一群鸟的时候,大家就排好队,中间的鸟两个脑子都可以睡,两头的就只能一个脑子睡,然后过一会它们就会站起来旋转180度,换个脑子和眼睛放哨[打call]
(这都发生在NREM sleep阶段(水里的动物只有NREM sleep)REM sleep 必须两个脑子都睡觉。)
比起来,人类以及很多陆生哺乳动物是多么无趣……但其实人也有类似的症状,譬如换个新环境,就会监测到,有一半脑子比另一半睡得轻,熟悉以后就又一样了。这就解释了为什么我们刚换到新的环境时头一晚/几晚总睡不好。
(-Why We Sleep)
海豚睡觉都很可爱(当然不止海豚,鲸类动物),因为要游泳也要睡觉,所以就进化成了一半脑子睡觉,一半醒着[笑cry],累了就换边[兔子];
鸟类其实也是,一个人的时候,就睁一只眼闭一只眼,表示有一半脑子在睡觉,另一半保持警觉;更可爱的是,一群鸟的时候,大家就排好队,中间的鸟两个脑子都可以睡,两头的就只能一个脑子睡,然后过一会它们就会站起来旋转180度,换个脑子和眼睛放哨[打call]
(这都发生在NREM sleep阶段(水里的动物只有NREM sleep)REM sleep 必须两个脑子都睡觉。)
比起来,人类以及很多陆生哺乳动物是多么无趣……但其实人也有类似的症状,譬如换个新环境,就会监测到,有一半脑子比另一半睡得轻,熟悉以后就又一样了。这就解释了为什么我们刚换到新的环境时头一晚/几晚总睡不好。
(-Why We Sleep)
关于做梦,除了人,其他动物也做梦吗?
所有物种都会有NREM sleep, 但除了人,基本上只有鸟和哺乳动物会做梦(dream sleep/REM sleep)。(例外:水生哺乳动物,因为REM阶段身体是松弛不动弹的,水生动物需要游泳去水面呼吸,不然会溺死[破涕为笑];另外,鳍足类动物(比如海狗)在陆地上就有REM sleep, 下到水里就没有了)
补充:有没有,也受限于科学技术,没有观察到,可能并不代表没有。 Absence of evidence is not evidence of absence.
-Why We Sleep
所有物种都会有NREM sleep, 但除了人,基本上只有鸟和哺乳动物会做梦(dream sleep/REM sleep)。(例外:水生哺乳动物,因为REM阶段身体是松弛不动弹的,水生动物需要游泳去水面呼吸,不然会溺死[破涕为笑];另外,鳍足类动物(比如海狗)在陆地上就有REM sleep, 下到水里就没有了)
补充:有没有,也受限于科学技术,没有观察到,可能并不代表没有。 Absence of evidence is not evidence of absence.
-Why We Sleep
碎碎念
今晚休班 本来打算等到晚四的时候 回教室加班找学生的 但是!临下班 意识到自己一下午公开课➕一直开各种会 什么都没做成 很烦躁 想让自己好好休息…
于是吃了饭回学校 在宿舍 收拾了一通 把夏天的衣服收起来 秋天的衣服换上 换了厚一点的床单 穿着喜欢的睡衣 很惬意的听着音乐 把明天需要教研的题做了 虽然还有一丝因为没去找学生的愧疚…不如明天再说吧 早点睡一觉 明天还要早起去上寒冷的早读[拳头]
tip:周三不要再安排公开课了 晚上休班也休不痛快
rem:明天找听力和阅读的学生啊[泪][赢牛奶]
本来想发朋友圈的 想了想 还是微博自由
晚安啦
今晚休班 本来打算等到晚四的时候 回教室加班找学生的 但是!临下班 意识到自己一下午公开课➕一直开各种会 什么都没做成 很烦躁 想让自己好好休息…
于是吃了饭回学校 在宿舍 收拾了一通 把夏天的衣服收起来 秋天的衣服换上 换了厚一点的床单 穿着喜欢的睡衣 很惬意的听着音乐 把明天需要教研的题做了 虽然还有一丝因为没去找学生的愧疚…不如明天再说吧 早点睡一觉 明天还要早起去上寒冷的早读[拳头]
tip:周三不要再安排公开课了 晚上休班也休不痛快
rem:明天找听力和阅读的学生啊[泪][赢牛奶]
本来想发朋友圈的 想了想 还是微博自由
晚安啦
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