Day 7⃣️
最近嘴馋的真的是各种挡不住
周末的晚上嘴馋酸辣粉，
破戒晚上吃了碗
瞬间体重了3⃣️斤
还有今日份的pizza
所以，晚上这样的精碳真的就是变瘦最大的绊脚石
如果想吃的话，
可以放到早上或者中午吃
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早餐
希腊酸奶永远是我的❤️
加点未碱化的巧克力粉和可可碎，可以帮助燃脂
玛咖粉可以提高精力，
麦片一块，沾沾后，有种拿破仑的感觉
搅拌太好次了
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午饭
战高温熬了一罐葱油
以后就可以犯懒了，只要拌一拌
今日份的是金枪鱼和虾仁的组合
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晚饭
菠菜奶酪pizza好好吃
一个月里总有那么几天很想吃碳水
[哼]
#减肥大作战##低脂低卡##慢慢吃瘦吃美##减肥##plog日常集##好好吃饭#

#小田碎碎念的日常#
天气阴但是心情很好！！！
预计要开始减肥了，老静说你姐夫要回来了，得...我的减肥计划再次耽误。也是佩服我姐夫的速度，前两天说去请示请假P假条了，然后今回来了...还说不说，这速度！！！
恭喜杨姐脱单快乐！！！
一边上厕所一边和马哥聊天...突然可乐嘎嘎叫，本来以为是陌生人，后来觉得不太对，我妈说，给你爹开门赶紧......
嚯嚯嚯，老田回来啦！
哈哈哈，我好快乐啊！！！！！！
PS：由于我穿了个睡衣出院子太冷了然后套了个棉袄...好像个傻子

#日常碎碎念# 今天无意间翻看了之前写的些只言片语和一些和朋友们在一起玩耍的照片，发现原来自己也曾那么可爱又有趣，可明明当时觉得自己既闷又无聊。加上时间这个滤镜，似乎一切都那么美好。就像现在嫌弃的一切，以后回想起可能也会怀念。
人真是神奇，总是喜欢往回看，不喜欢往前看。
#听说你减肥成功了# 快瘦回怀孕前了[打call][打call][打call]继续继续[奋斗][奋斗][奋斗]