快乐有很多种 见到你是第一种

今天我终于学会了新技能打升级[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]大噶十分耐心的传授了我 虽然规则和以前常打的牌大不一样还不咋熟练 但是在不久的将来会熟练起来的[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

害 谁敢信 今天我们居然是在东景那边小树林里 铺上塑料纸袋子 拿个纸箱当桌子 那样就地打的扑克[二哈][二哈]不过还算比较凉快 体验还算8错

前几天和小张小米一起吃饭的时候女孩们分享起爱用的护肤品 ss说健康水好用 狗子听到之后居然真的跟ss要了链接买给我 有点感动到[礼物]

在我偷穿爸爸衣服之后这个家伙居然我开始偷穿我的衣服了[二哈][二哈][二哈]不过这个的确是件男装hhhh

然后 付随时瞎拍 觉得这个May的滤镜8错

分享一下水乳使用体验，我混油皮，城野收敛水回购（掐鼻头之后湿傅急救用，一般买小瓶），健康水回购（湿敷维稳尤其起痘痘效果不错），悦诗风吟绿茶套装不回购（感觉只有保湿效果，但一般，用了和没有没啥区别的样子，而且有点油，不太清爽），雪肌精（在用，朋友推荐，目前感觉水可以，乳油腻而且两个说实话酒精味有点重，但不知道最近作息好还是咋的感觉皮肤好了一丢丢，痘痘也没了），倩碧无油回购吧（清爽，但效果没啥感觉，有时候当促进水乳吸收用，之前搭配健康水用，维稳好像还行），薇诺娜特护系列（不回购，我用起痘）PS：狮王祛痘膏（神仙药膏，祛痘效果nice而且比较温和，一直回购系列）
同混油的小伙伴有分享自己觉得OK的水乳或者精华吗，感觉还想试试其他的找到更适合的（每次换水乳都头疼） https://t.cn/ELT0hke

#夏季健康小常识#
夏季是指 立夏到立秋 之间夏季是一年里【阳气最盛】的季节
（中医认为夏季属火，通于心气，因此夏季养生重在养心。）
★控制室温不低于26℃，室内外温度以不超过5℃为好。
★洪绍光教授提到的“三八”喝法，其中“一八”即是每天要喝8杯水。（所谓8杯水，每杯250cc×8=2000cc，当然儿童老年要少些，盛夏暑热要略为多些，喝的应该是温热白开水—健康水）。
那既然说到多喝水，小编这里有几个不错的茶方分享给大家，简单有效~
①陈皮茶：桔皮10克+少量冰糖。茶可热饮也可冷饮，有止咳化痰健脾之功效；
②桑菊茶：桑叶、白菊花各10克，甘草3克；加水稍煮去渣，再加入少量冰糖，热饮可散热清肺润喉。
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◎如果上面的你觉得麻烦或者不喜欢，那么“温喝绿茶” 也是不错的选择噢[挤眼]
吃瓜群众：“ 绿茶、用你说 ？”
小编：“哈哈，就这么简单。但是 绿茶 你喝对了吗？”
绿茶中的的儿茶素配合上独有的茶类脂肪，会优先作用于腰腹区域的脂肪分解，而且每杯绿茶的热量仅有4卡路里。在最近的全球营养学大会上被评为仅次于水的最佳饮品！
【绿茶燃脂的最佳作用时间是 {清晨}，最佳作用温度是{60}摄氏度。】
☆赶快点赞收藏起来吧~ 让我们准备好 来面对炎炎夏天吧~[太开心]