#运动就是坚持##瑜伽#
今天练了腹、臀、腿
当我听到周围的姐姐
逐渐加急的喘息声后
我才知道不止我很累
即使练出了痛苦面具
大家都有在咬牙坚持
所以我也不能说放弃
下楼时有个姐姐问我
妹妹你今天累不累呀
我一脸委屈地点点头
今天的难度四颗星⭐
越难课程来的人越少
练完下楼腿不停颤抖
腰腹部和臀也很酸痛
昨天练的手臂还在疼
今天练完直接全身疼
不过也还是要坚持哦 https://t.cn/R2WxuoH
今天练了腹、臀、腿
当我听到周围的姐姐
逐渐加急的喘息声后
我才知道不止我很累
即使练出了痛苦面具
大家都有在咬牙坚持
所以我也不能说放弃
下楼时有个姐姐问我
妹妹你今天累不累呀
我一脸委屈地点点头
今天的难度四颗星⭐
越难课程来的人越少
练完下楼腿不停颤抖
腰腹部和臀也很酸痛
昨天练的手臂还在疼
今天练完直接全身疼
不过也还是要坚持哦 https://t.cn/R2WxuoH
#阳光信用[超话]##每日一善##人人公益节# xxbb每天告诉自己要努力，即使看不到希望，也依然相信自己。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然在努力。每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。唯累过，方得闲。唯苦过，方知甜。
很喜欢这段话：
站在人群，
我不起眼，
活在世上，我不玩心眼，
一个简单而又明了的我。
不去讨好不喜欢我的人，
更不会巴结看不起我的人，
人活一世，
我不想戴着伪装的面具，
那样活得太累，
红尘一遭，
懂你的人不用解释，
不懂你的人不必解释。
一心一意做个善良的自己，
即使不完美，也是最美！
站在人群，
我不起眼，
活在世上，我不玩心眼，
一个简单而又明了的我。
不去讨好不喜欢我的人，
更不会巴结看不起我的人，
人活一世，
我不想戴着伪装的面具，
那样活得太累，
红尘一遭，
懂你的人不用解释，
不懂你的人不必解释。
一心一意做个善良的自己，
即使不完美，也是最美！
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