一天的活力被一条鱼吓完了…想中午做酸菜鱼，就和我妈去早市买了一条，卖鱼大叔给开膛破肚收拾干净之后，我拎着袋子本来快快乐乐，突然，它在我手里跳了起来，没错，是跳了起来，接下来的十几分钟，隔几分钟就旋转跳跃一次…真的，给我吓得已经控制不住自己说啥了[打脸]（这一路得亏人少，丢人唉）我真是服了这鱼的生命力 ，吃鱼不易 https://t.cn/RJZ9WdW
下午回到学校 后，就把积攒的衣服洗了！
然后去操场跑了个五公里
又和娜和雪儿吃了个酸菜鱼
回到学校一称128斤
让我感觉减肥停滞不前了
九点多又上操场跳了一千五百个绳➕ 两组训练
吃完饭回来的路上买了葡萄 和卫生纸
今天改试卷的150基本上花光光了[允悲]
改完试卷回来的路上还去了一趟桃园
摘了好多桃子
但是我感觉不甜
正好不甜的桃子可以减肥！
然后去操场跑了个五公里
又和娜和雪儿吃了个酸菜鱼
回到学校一称128斤
让我感觉减肥停滞不前了
九点多又上操场跳了一千五百个绳➕ 两组训练
吃完饭回来的路上买了葡萄 和卫生纸
今天改试卷的150基本上花光光了[允悲]
改完试卷回来的路上还去了一趟桃园
摘了好多桃子
但是我感觉不甜
正好不甜的桃子可以减肥！
#小张今天有瘦吗#
初始体重：55.9kg
现在体重：53.1kg 已➖2.8kg
Day9⭐️ 6月20号
早餐 一片全麦吐司+蔬菜厚蛋烧+木瓜+桃子
午餐 酸菜鱼（只吃了鱼和豆腐，没喝汤）+冬瓜炒蘑菇+茄子青椒+糙米饭
晚餐 无
运动：跳绳500下+拉伸
今天第一次尝试跳绳，跳到100个就喘的不行，就只跳了五组。看别人说是循序渐进的过程，继续加油吧！买的泡沫轴漏发了，狼牙棒真的酸爽，疼了一天的屁股让妈妈给按摩了下。
初始体重：55.9kg
现在体重：53.1kg 已➖2.8kg
Day9⭐️ 6月20号
早餐 一片全麦吐司+蔬菜厚蛋烧+木瓜+桃子
午餐 酸菜鱼（只吃了鱼和豆腐，没喝汤）+冬瓜炒蘑菇+茄子青椒+糙米饭
晚餐 无
运动：跳绳500下+拉伸
今天第一次尝试跳绳，跳到100个就喘的不行，就只跳了五组。看别人说是循序渐进的过程，继续加油吧！买的泡沫轴漏发了，狼牙棒真的酸爽，疼了一天的屁股让妈妈给按摩了下。
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