第十五天:[太阳]:1⃣️棵小白菜叶+1⃣️小块肘子肉+半黑芝麻泥+1⃣️个自制小馒头(泡在汤里)
一碗剩了几勺[挖鼻](我起来的时候核桃奶奶已经给做好装碗,那时才6:30[哼])
[月亮]:3⃣️片+1⃣️块+2⃣️勺半米粉(菠菜)
全吃光没够[哈哈][嘻嘻]
小食[馋嘴]:上午两勺石榴汁(☝️次尝试喝),小半黑芝麻酱。中午半个橙子。晚上1/4+1⃣️小截#深夜道晚安#
ps:again[坏笑][阴险] https://t.cn/z8AHQ0x
一碗剩了几勺[挖鼻](我起来的时候核桃奶奶已经给做好装碗,那时才6:30[哼])
[月亮]:3⃣️片+1⃣️块+2⃣️勺半米粉(菠菜)
全吃光没够[哈哈][嘻嘻]
小食[馋嘴]:上午两勺石榴汁(☝️次尝试喝),小半黑芝麻酱。中午半个橙子。晚上1/4+1⃣️小截#深夜道晚安#
ps:again[坏笑][阴险] https://t.cn/z8AHQ0x
第十四天:[太阳]:1⃣️棵小白菜叶+1⃣️个鸡肉丸+半黑芝麻泥+1/3袋颗粒面(菠菜)
一碗剩了几勺[失望](我起来时候核桃奶奶已经给做好,可能有鸡肉的关系,闻起来有点腥,不好吃)
[月亮]:半个蛋黄+3⃣️片+1⃣️块+3⃣️勺米粉(菠菜)
全吃光没够[泪][允悲]
小食[可爱]:上午1⃣️个(剩2⃣️瓣)橘子,下午1⃣️小口
ps:今天天气不错,中午去找核桃姥爷姥姥放风[坏笑][阴险] https://t.cn/z8AHQ0x
一碗剩了几勺[失望](我起来时候核桃奶奶已经给做好,可能有鸡肉的关系,闻起来有点腥,不好吃)
[月亮]:半个蛋黄+3⃣️片+1⃣️块+3⃣️勺米粉(菠菜)
全吃光没够[泪][允悲]
小食[可爱]:上午1⃣️个(剩2⃣️瓣)橘子,下午1⃣️小口
ps:今天天气不错,中午去找核桃姥爷姥姥放风[坏笑][阴险] https://t.cn/z8AHQ0x
阿喜美食(第九期)
素菜一桌
凉拌茼蒿菜
将茼蒿菜洗净,控水。锅里待水开了,放入。翻煮1-2分钟,捞起来,放入凉开水里面寖泡5分钟。
再倒掉水,放一点点香油,盐,鸡精,小葱粒,蒜泥,耗油 姜丝。再摆放盘中,就OK了。
菜豆花汤
将内脂豆腐洗净,切成一丝一丝的,待用。小白菜叶或者莴笋叶洗净,切成小丝丝,待用。
锅里待水开了,先放入一点点盐,再依次放入豆腐丝,煮2-3分钟后,再放入菜丝,再煮1-2分钟后,起锅。盛入大碗里面,放一点点鸡精,香油,葱花,即可。
苦瓜蛋饼
将苦瓜洗净,切碎,盛入大碗里面,打3-4个鸡蛋,一起搅拌。在锅里放入油,待油温有2-3成加入搅拌好的苦瓜蛋液,煎至两面金黄,即可出锅,装盘。
一小碟泡菜,米饭。
这样,一家人便可以慢慢品尝了!
素菜一桌
凉拌茼蒿菜
将茼蒿菜洗净,控水。锅里待水开了,放入。翻煮1-2分钟,捞起来,放入凉开水里面寖泡5分钟。
再倒掉水,放一点点香油,盐,鸡精,小葱粒,蒜泥,耗油 姜丝。再摆放盘中,就OK了。
菜豆花汤
将内脂豆腐洗净,切成一丝一丝的,待用。小白菜叶或者莴笋叶洗净,切成小丝丝,待用。
锅里待水开了,先放入一点点盐,再依次放入豆腐丝,煮2-3分钟后,再放入菜丝,再煮1-2分钟后,起锅。盛入大碗里面,放一点点鸡精,香油,葱花,即可。
苦瓜蛋饼
将苦瓜洗净,切碎,盛入大碗里面,打3-4个鸡蛋,一起搅拌。在锅里放入油,待油温有2-3成加入搅拌好的苦瓜蛋液,煎至两面金黄,即可出锅,装盘。
一小碟泡菜,米饭。
这样,一家人便可以慢慢品尝了!
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