如何活出真实的自己？
第一，不在乎身外之物。如果把名利地位、他人的赞美等外在之物看得太重，我们将无法向内审视自己，无法看到真实的自己。
第二，不被他人的评价左右。我们应该运用自己的能力，积极利用环境条件，专注于应该做的事。做到这些，需要我们追求一种简单的生活方式。
第三，顺其自然，不要勉强。一方面，我们要为理想不懈奋斗。另一方面，当理想无法实现时，也要学会坦然接纳。这也就是所谓的“尽人事，听天命”。
而要做到以上这些，日野原先生说，首先要鼓起勇气行动起来。
第一，不在乎身外之物。如果把名利地位、他人的赞美等外在之物看得太重，我们将无法向内审视自己，无法看到真实的自己。
第二，不被他人的评价左右。我们应该运用自己的能力，积极利用环境条件，专注于应该做的事。做到这些，需要我们追求一种简单的生活方式。
第三，顺其自然，不要勉强。一方面，我们要为理想不懈奋斗。另一方面，当理想无法实现时，也要学会坦然接纳。这也就是所谓的“尽人事，听天命”。
而要做到以上这些，日野原先生说，首先要鼓起勇气行动起来。
#早安# 【成年人，不是向外追求，而是向内生长】
人生，本就该为自己活，而不是活给他人看的。
不必在意外界的看法和别人的认可，这样内心会更轻松，更自由。
过得好的人，不是比他人更如意，而是学会了不在意。
有一句话说得好：“我们曾经如此地期待别人的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
成年人，遵循自己的内心，远比别人的看法更重要。
人生，本就该为自己活，而不是活给他人看的。
不必在意外界的看法和别人的认可，这样内心会更轻松，更自由。
过得好的人，不是比他人更如意，而是学会了不在意。
有一句话说得好：“我们曾经如此地期待别人的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
成年人，遵循自己的内心，远比别人的看法更重要。
2021.11.27
在一段亲密关系中
我体会到了所有的情绪（喜怒哀乐
原来我可以不只有一种情绪 单一的情绪
有时候高兴的面具戴久了 就真的摘不下来了
活了这么久 已经快忘记自己是个什么玩意儿
可以说很久都没有好好地面对自己
28 想面对自己 给自己一个拥抱
向内看 向前看
珍惜每一位·出现在我生命里的你们
我们各自努力 高处相见[赢牛奶]
在一段亲密关系中
我体会到了所有的情绪（喜怒哀乐
原来我可以不只有一种情绪 单一的情绪
有时候高兴的面具戴久了 就真的摘不下来了
活了这么久 已经快忘记自己是个什么玩意儿
可以说很久都没有好好地面对自己
28 想面对自己 给自己一个拥抱
向内看 向前看
珍惜每一位·出现在我生命里的你们
我们各自努力 高处相见[赢牛奶]
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