这个穴位按摩5分钟，女孩子们看过来|强调多次
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给大家推荐一个穴位，只需每天在家按摩五分钟，对所有妇科病都有一定的效果
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这个穴位是八髎穴，自于《黄帝内经》，位于膀胱经上，一、二、三、四骶后孔中，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，左右共八穴，故称八髎穴
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【按摩八髎穴的能调治哪些妇科病？】
搓八髎，对于女性的月经不调、闭经、白带异常、子宫病、卵巢病、盆腔病、附件炎、乳腺病等，全部都可以调治，而且操作方法简单，还没有任何副作用‼
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【八髎穴位置】
直立位或者俯卧位时，趴在床上，臀部肌肉上面明显有两个凹陷，就是美人窝，八髎穴位于美人窝往下内侧，恰恰是骶骨所在的位置
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如果找不到美人窝，可以把手放到腰带上，从这个位置稍微往下一点，找到一个圆形的骨性凸起，在它和背部的正中线之间的中点就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四个穴位都找到了。
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【如何按摩八髎穴？】
按摩八髎穴，用手直接在皮肤上揉搓比任何手法都有效。最好能从腰眼一直搓到八髎处，会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到双脚。
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每天动动手，按摩五分钟坚持一个月，手法简单，在家自己就可以
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《PICTURES 巧手猜图》是一款适合8岁以上，3-5人的创新聚会猜图游戏，玩家将作为另类的艺术家，利用生活中那些不起眼的事物来进行创作。
 
游戏简单易学5分钟上手，但立意却颇为深刻，旨在让玩家能轻松体验艺术创想乐趣的同时发现生活之美。这种简单朴素的游戏乐趣正与如今大为提倡的纯粹游戏理念不谋而合，因此本作在发售后一举击败同期玫瑰山和乌老师的作品，荣获2020年度SDJ德国年度桌游红标奖，成为了当年在众多游戏中爆冷杀出的一匹黑马。
 
游戏封绘采用近年来十分流行的极简风格设计，画面中最显眼的主视觉元素就是利用各种游戏组件拼搭成的英文LOGO，非常具有标识性。规则内页只得一张，正反分别印有简繁双语版本，而游戏本身则没有任何文字需求，是真正能适合所有玩家群体同乐的聚会游戏。而包装中有5组道具，对应游戏的5轮，这样无论几个人在玩，都可以体验完每种道具的独特之处。
 
游戏中共包含了多达91张双面题图卡，每一张都是一副实景拍摄的精美风景照。当轮猜过的图卡也都会替换成新的，确保了游戏的重玩性。
 
每轮每个玩家要用自己的材料，轮流使用图形卡，积木，色块，甚至是石头和鞋带等生活中随处可见的素材来进行创作，这也正是本作的精髓所在。
这些手法其实就是在让我们用线条、色彩、形状等等不同的艺术元素去还原现实的景象，这其实就是非常好的艺术抽象训练。
 
和传统的猜图游戏一样，在《巧手猜图》中玩家需要尽可能多的猜到别人的画作，并让自己的画作被别人猜对。
 
不难发现《巧手猜图》其实并非机制复杂的游戏，但却将所有人都能想到的玩法整合成一套简单又有趣的系统。同时它作为一款开放性质的聚会游戏也有近乎无限的DIY空间，玩家可以自行尝试去加入像是乐高或是其它生活中随手可得的组件来拓展它的玩法和游戏人数。当然也可以用任何借着这款游戏向其他人展示自己拍摄的照片，毕竟通过游戏来发现这些图片中蕴藏的生活之美，才是《巧手猜图》希望带给广大玩家的乐趣所在。

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