【辣椒治疗背部疼痛】辣椒除了帮助减肥外，还可以使神经末梢暂时变得较不敏感，以减轻疼痛。另外，还能加速血液循环，让疼痛的部位感觉温热，舒缓不舒服的症状。使用方法是把辣椒浸入水中，再将毛巾或纱布用辣椒水沾湿，敷在疼痛的地方，直到觉得较不疼痛时再拿下来，通常要敷上30-60分钟，才有效果。#mbti#

这几天都会吃夜宵 真的是太太太太幸福了 今天的牛蛙真的巨好吃 天价鸡爪也蛮香 这没么豪气也得是刘少爷啊 我说最近吃这么多还怎么减肥 满子说 怕什么 我们三个都是这么吃的 总不得长到两百斤 吧 哈哈哈哈哈哈哈哈真的是太会说了 所以这个世界上真的没有我们在乎的男人了吗 偶然看到扣扣秀恩爱 秀你嘛个呗 要不是我 有你们什么事哈哈哈哈哈哈哈哈开玩笑 当事人（男）是真的丑真的丑 当时太傻呗了 还买东西送到二中 别人来了还给别人买爆大腿 那时候本来就没钱 真滴想想都是给我买的什么东西啊 巧克力海苔啥的都是我不爱吃的 就鸡尾酒和小鸡腿我看得上眼 真的是为以前搞的事情感到后悔 想起来就抠脚 呸呸呸不说这些 我该做的就是当下开心

过山车式升降温真够折磨人的
前几天爬山坐船骑行差点给我热昏厥
今天感冒又能感受到朦胧细雨秋风萧瑟
环湖骑行十几公里一天连干六瓶水
剧烈冷暖交替兴奋与疲倦往复身体到了极限
腹泻咽炎使我一点胃口也没有
果然最好的减肥方式还得是运动和生病
折腾好几天怕是不瘦几斤也不行了 https://t.cn/RXnjSlc