感觉经常被人忽略的一些细节是：手，脖子，头皮

很多女明星（包括男明星）非常注意保养，绝对是足够自律（运动、饮食）+钞能力医美（光电，针剂，手术），其实整体看起来肯定比同龄人年轻很多很多，但是往往都是重点在脸部，忽略了一些细节。

像是手，脖子，头皮，都是平常不被注意到的地方。

手容易显年龄，脖子很容易和面部形成落差（同时肌肉紧张或者耷拉下来形成的火鸡脖，也会让面部拖拽着更松弛），头皮其实跟面皮是一张皮，头皮松弛也会导致面部松弛，包括耳后的防晒很多人也不注意。

以前我也是完全不管手和脖子的，最近开始有意识的想要去保养了，

⭕️脖子我做过的是黄金微针，我觉得对于整个皮肤紧致的效果是不错的，因为头够小所以所覆盖的面积会更精准，热玛吉的头较大，一些细致的地方就没有办法那么全面。

⭕️头皮是丝丽小红帽定期打，因为我太爱熬夜了，每天4:00睡觉，又懒得去涂抹其他的东西。如果不依赖于小红帽的话，基本上就完蛋。小红帽是直接导入头皮营养素，主要是作用防脱，也会刺激毛囊里的头发生长，增粗和新增。就像是头皮的超级营养水光素。

⭕️手的话，最近准备尝试打一下水光。平常看大家打的多的是
超高端贵妇打法，不差钱的且有耐心，因为再生是需要过程和时间等待的，这个属于后期，起效大于前期即刻：艾维岚童颜针

高端的，即刻起效持续时间久，价格偏贵，效果绝对顶呱呱，也是综合最好：瑞蓝唯缇（瑞蓝旗下的长效水光针，有微填充效果）

性价最高的，可以作为瑞蓝的平替，国产华熙生物旗下的长效水光针，同样具备微填充的效果：润致娃娃针 #换季惠美节# #美丽日记##我为自己代颜#

大多数女人，有条件、有机会都会向往做医美。
医美之路走不通或者不敢走其实有以下几个拦路虎：

1. 对机构不了解，怕上当，怕被忽悠；
2. 对项目不了解，怕效果不好，怕痛，怕副作用；
3. 怕消费陷阱，行外人总是觉得价格不够透明。

我讲述和推荐的都是自己亲历过的，我以前也写过一些医美的坑，以及我们为何感受不佳，
应该如何做以及回避。

♦️抗衰是40岁女人生活中必备功课，内套外养都要上；
毕竟打破自然规律、看起来比实际年龄年轻是我们的夙愿；
女人年轻靠气血，内调是常年坚持的功课，
护肤是日常维系，
而医美则是欲速则达的最快手段，可以说“今天做，明天美”，还是很有诱惑力的；
女人只有知道自己可以有多美，才更会花心思爱自己，力求保持。

这次我自己选择的是大名鼎鼎的欧洲之星FOTONA及相关套餐，我个人的体验还是蛮好的；
图1-3是我详细写的经历。

♦️选医美选择靠谱机构，效果有保障，价格比我们自己到店要实惠的多。
比如我做的欧洲之星日常价格要8000块左右，
但放入我最推荐的抗衰组合：
欧洲之星+皮秒+超光子+平皱+菲欧曼青春动能素+红蓝光（详细咨询他们KF），
原价21500，团价3999，打动人心。
拍下一年之内可用，不限购，不分期。

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瘦腿针一般打国产就行，弥散大，比较适合作用于大面积的肌肉，比如咬肌，斜方肌和小腿肌肉。

现在做毒一般都要做皮试，虽然大部分人都对这个不过敏，但是安全起见（前段时间有人打毒出事故了）

打完之后冰敷+观察一下就可以走了，冰敷是为了防止淤青，观察是为了看有没有不良反应。
疼痛感的话敷完药后几乎没有，但是推药的时候会有肌肉的酸胀感，多少有一丢丢难受，忍一忍就好了。

毒起效一般是15天左右，一个月效果开始发挥，一个半月左右到稳定，小腿一般需要打3️⃣次会有比较明显的效果。
但是一般一次都有一次的效果，每次间隔4~6个月。

毒只对肌肉有效果，并且更多是修饰腿型，没有去脂的效果 #换季惠美节# #美丽日记##我为自己代颜#