【#另一条传播链浮现#！#本轮疫情涉及航班列车景点餐厅#最新汇总】今天8时起，兰州市城关区云祥小区、兰州市城关区雁北路天庆丽舍小区调整为中风险区。这是自10月15日中高风险地区清零以来，全国首次再现中风险地区。今晨，甘肃兰州通报发现6人核酸阳性，其中5人有内蒙古额济纳旗旅居史。这意味着除“上海旅行团”传播链外，还另一条传播链——“兰州5人旅行团”传播链浮现：5人于10月11日从兰州出发，依次经过嘉峪关、酒泉、额济纳旗、张掖，10月15日回到兰州，历时5天。除此之外，记者注意到，有几个要点值得关注：
1.“兰州5人旅行团”中，回到兰州后，其中两人曾于10月17日和18日因咽痛不适步行至792（核工业）医院门诊购药。另一人于10月17日和18日到三益诊所输液治疗。
2.今晨贵州遵义汇川区通报1例确诊、湖南长沙通报1例确诊，不属于“上海旅行团”和“兰州旅行团”。目前公开的信息显示，前者于10月9日至10月14日，曾在酒泉、额济纳旗、张掖等地游玩；后者为甘肃省嘉峪关人，10月17日去长沙参加由江苏某企业举办的智能洗涤观摩活动。
3.除此前通报中提到的甘肃张掖/酒泉/嘉峪关、内蒙古额济纳旗、宁夏银川、陕西西安外，最新通报的活动轨迹中出现了青海西宁、贵州贵阳/遵义/贵定、湖南长沙、重庆等地。
4.据陕西省卫健委最新通报，一名西安市人曾于10月16日陪同“上海旅游团”的5人在西安游玩，10月18日确诊病例。
据国家卫健委通报，10月18日0—24时，31个省区市新增本土确诊病例9例（陕西5例，均在西安市；内蒙古2例，均在锡林郭勒盟；湖南1例，在长沙市；宁夏1例，在银川市），新增本土无症状感染者2例（云南1例，在德宏傣族景颇族自治州；陕西1例，在西安市）。这些新增病例都去过哪些地儿？乘坐过哪些航班列车？记者梳理如下——
航班
10月9日8时 CA1216（上海-西安）
10月9日13时54分 MU9649次（西安-张掖），座位号（31A、31B）
10月15日13时38分 MU2165次（嘉峪关-西安）
10月15日 从青海西宁乘长龙航空GJ8796于22时40分抵达遵义
10月17日13:15-17:45 乘EU2446航班从嘉峪关抵长沙
列车
10月11日9:28 动车D2703从兰州西站上车，于15：09到达嘉峪关
10月15日12:06 K42（敦煌-北京）从嘉峪关站上车，9号车厢18下铺
9:28乘动车D2703于15：09到达嘉峪关
10月15日12:12 D2746从张掖西站上车，16:48到达兰州西
汽车
青A9592D、青ALU520
出租车(湘AT9468、湘AX67H5、湘AT8660)
甘肃·兰州
东方红广场地铁站
甘肃省第二人民医院门诊、附近小卖部（住院部出口向北第一家）
雁北街道天庆丽舍小区、小区马路对面菜市场、小区内菜鸟驿站
792（核工业）医院门诊（买药）
三益诊所（输液）
农民巷一酒店（酒店名称不详）
出租车（车牌号：甘A88725）
宋家滩菜市场
甘南路东记尚鼎火锅店
广场华联店、福田小酥肉、茶百道、牛煮馆、爸爸糖手工吐司
皋兰路老背斗刀削面馆
黄楼13楼
黄楼永琪理发店
铁路局天一阁
铁路局菜市场福慧鲜面条店
雁北路老亨牛肉面
天庆丽舍门口火锅鸡
兰州市城关区民主西路小学五年级1班、学校教师食堂
甘肃·嘉峪关
嘉峪关城楼
双洞桥田园农家乐
宜好宾馆
嘉峪关鑫通大世界美食城、旁边的春玲超市
甘肃·酒泉
金塔北加油站
金塔航天城加油站
黑水古城
金塔县胡杨林景区
甘肃·张掖
平山湖大峡谷
张掖丹霞地质公园、景区丹霞1号冷饮站
张掖宾馆
祁连羊肉馆
中国石油丹霞加油站
州区小辣椒餐饮金座店
张掖市大佛寺如家酒店、宾馆附近清真餐馆
甘州区欧式街蓬莱酒阁
湖南·长沙
华良华天假日酒店
常聚湘菜馆
长沙县第二人民医院
3家洗涤公司
贵州·贵定/贵阳/遵义
贵定站
贵阳站
遵义市汇川区仁和苑
遵义新舟机场
遵医附院
贵阳路“粥府”、卷烟零售店
重庆
重庆黔江区“城市大峡谷”景区
阿蓬江国家湿地公园
濯水景区
陕西·西安
西安唐隆国际酒店
西安市第八医院
曲江南苑小区
大雁塔，大雁塔北广场及大慈恩寺
南湖
寒窑
西安世博园（得宝门）
大唐不夜城
西安美术馆
侗庆楼古法面新陕菜
北京正阳门烤鸭店（曲江庭院店）
老孙家饭庄（东关总店）
朱雀大街乾州食府
宁夏·银川
银川市金凤区森林半岛小区、东门南京包子铺
兴庆区满春家园、天成小区、静安园
金凤区亲水宴会中心
金凤区顶牛纯汤牛肉拉面（森林半岛店）
银川市第二人民医院
内蒙古·额济纳旗
额济纳旗怪树林景区
黑城弱水胡杨风景区
黑城弱水冠树林
胡杨林景区一道桥
居延海景区及6号摆渡车（车牌照56577）和3号摆渡车
额济纳旗阳光小区大漠驿站民宿（阳光小区8栋1
胡杨小区8号楼1单元202
学府花园桐楠阁家常菜馆
金手勺农家菜馆
达来呼布镇达来呼布路居延名邸小区西门南侧商户胡杨小厨餐厅
达来呼布镇达来呼布路居延名邸小区西门北侧桐楠阁餐厅
达来呼布镇达来呼布路学府花园小区北侧商户领头羊蒙餐羊蝎子火锅店
额济纳旗人民医院
策克口岸
提 醒
请与上述人员活动轨迹有交集的人，请主动向所在社区、单位、酒店报备；广大市民和游客，坚持扫码、测温、戴口罩等常态化防控措施，勤洗手、多通风、不聚集、保持社交距离，积极配合政府落实各项防疫措施。@北京晚报#陕西新增5例本土确诊##甘肃兰州6人核酸阳性##兰州2个小区升为中风险##两名上海游客并非检测阳性后擅自出游#
1.“兰州5人旅行团”中，回到兰州后，其中两人曾于10月17日和18日因咽痛不适步行至792（核工业）医院门诊购药。另一人于10月17日和18日到三益诊所输液治疗。
2.今晨贵州遵义汇川区通报1例确诊、湖南长沙通报1例确诊，不属于“上海旅行团”和“兰州旅行团”。目前公开的信息显示，前者于10月9日至10月14日，曾在酒泉、额济纳旗、张掖等地游玩；后者为甘肃省嘉峪关人，10月17日去长沙参加由江苏某企业举办的智能洗涤观摩活动。
3.除此前通报中提到的甘肃张掖/酒泉/嘉峪关、内蒙古额济纳旗、宁夏银川、陕西西安外，最新通报的活动轨迹中出现了青海西宁、贵州贵阳/遵义/贵定、湖南长沙、重庆等地。
4.据陕西省卫健委最新通报，一名西安市人曾于10月16日陪同“上海旅游团”的5人在西安游玩，10月18日确诊病例。
据国家卫健委通报，10月18日0—24时，31个省区市新增本土确诊病例9例（陕西5例，均在西安市；内蒙古2例，均在锡林郭勒盟；湖南1例，在长沙市；宁夏1例，在银川市），新增本土无症状感染者2例（云南1例，在德宏傣族景颇族自治州；陕西1例，在西安市）。这些新增病例都去过哪些地儿？乘坐过哪些航班列车？记者梳理如下——
航班
10月9日8时 CA1216（上海-西安）
10月9日13时54分 MU9649次（西安-张掖），座位号（31A、31B）
10月15日13时38分 MU2165次（嘉峪关-西安）
10月15日 从青海西宁乘长龙航空GJ8796于22时40分抵达遵义
10月17日13:15-17:45 乘EU2446航班从嘉峪关抵长沙
列车
10月11日9:28 动车D2703从兰州西站上车，于15：09到达嘉峪关
10月15日12:06 K42（敦煌-北京）从嘉峪关站上车，9号车厢18下铺
9:28乘动车D2703于15：09到达嘉峪关
10月15日12:12 D2746从张掖西站上车，16:48到达兰州西
汽车
青A9592D、青ALU520
出租车(湘AT9468、湘AX67H5、湘AT8660)
甘肃·兰州
东方红广场地铁站
甘肃省第二人民医院门诊、附近小卖部（住院部出口向北第一家）
雁北街道天庆丽舍小区、小区马路对面菜市场、小区内菜鸟驿站
792（核工业）医院门诊（买药）
三益诊所（输液）
农民巷一酒店（酒店名称不详）
出租车（车牌号：甘A88725）
宋家滩菜市场
甘南路东记尚鼎火锅店
广场华联店、福田小酥肉、茶百道、牛煮馆、爸爸糖手工吐司
皋兰路老背斗刀削面馆
黄楼13楼
黄楼永琪理发店
铁路局天一阁
铁路局菜市场福慧鲜面条店
雁北路老亨牛肉面
天庆丽舍门口火锅鸡
兰州市城关区民主西路小学五年级1班、学校教师食堂
甘肃·嘉峪关
嘉峪关城楼
双洞桥田园农家乐
宜好宾馆
嘉峪关鑫通大世界美食城、旁边的春玲超市
甘肃·酒泉
金塔北加油站
金塔航天城加油站
黑水古城
金塔县胡杨林景区
甘肃·张掖
平山湖大峡谷
张掖丹霞地质公园、景区丹霞1号冷饮站
张掖宾馆
祁连羊肉馆
中国石油丹霞加油站
州区小辣椒餐饮金座店
张掖市大佛寺如家酒店、宾馆附近清真餐馆
甘州区欧式街蓬莱酒阁
湖南·长沙
华良华天假日酒店
常聚湘菜馆
长沙县第二人民医院
3家洗涤公司
贵州·贵定/贵阳/遵义
贵定站
贵阳站
遵义市汇川区仁和苑
遵义新舟机场
遵医附院
贵阳路“粥府”、卷烟零售店
重庆
重庆黔江区“城市大峡谷”景区
阿蓬江国家湿地公园
濯水景区
陕西·西安
西安唐隆国际酒店
西安市第八医院
曲江南苑小区
大雁塔，大雁塔北广场及大慈恩寺
南湖
寒窑
西安世博园（得宝门）
大唐不夜城
西安美术馆
侗庆楼古法面新陕菜
北京正阳门烤鸭店（曲江庭院店）
老孙家饭庄（东关总店）
朱雀大街乾州食府
宁夏·银川
银川市金凤区森林半岛小区、东门南京包子铺
兴庆区满春家园、天成小区、静安园
金凤区亲水宴会中心
金凤区顶牛纯汤牛肉拉面（森林半岛店）
银川市第二人民医院
内蒙古·额济纳旗
额济纳旗怪树林景区
黑城弱水胡杨风景区
黑城弱水冠树林
胡杨林景区一道桥
居延海景区及6号摆渡车（车牌照56577）和3号摆渡车
额济纳旗阳光小区大漠驿站民宿（阳光小区8栋1
胡杨小区8号楼1单元202
学府花园桐楠阁家常菜馆
金手勺农家菜馆
达来呼布镇达来呼布路居延名邸小区西门南侧商户胡杨小厨餐厅
达来呼布镇达来呼布路居延名邸小区西门北侧桐楠阁餐厅
达来呼布镇达来呼布路学府花园小区北侧商户领头羊蒙餐羊蝎子火锅店
额济纳旗人民医院
策克口岸
提 醒
请与上述人员活动轨迹有交集的人，请主动向所在社区、单位、酒店报备；广大市民和游客，坚持扫码、测温、戴口罩等常态化防控措施，勤洗手、多通风、不聚集、保持社交距离，积极配合政府落实各项防疫措施。@北京晚报#陕西新增5例本土确诊##甘肃兰州6人核酸阳性##兰州2个小区升为中风险##两名上海游客并非检测阳性后擅自出游#
【#另一条传播链浮现#！#本轮疫情涉及航班列车景点餐厅#最新汇总】今天8时起，兰州市城关区云祥小区、兰州市城关区雁北路天庆丽舍小区调整为中风险区。这是自10月15日中高风险地区清零以来，全国首次再现中风险地区。今晨，甘肃兰州通报发现6人核酸阳性，其中5人有内蒙古额济纳旗旅居史。这意味着除“上海旅行团”传播链外，还另一条传播链——“兰州5人旅行团”传播链浮现：5人于10月11日从兰州出发，依次经过嘉峪关、酒泉、额济纳旗、张掖，10月15日回到兰州，历时5天。除此之外，记者注意到，有几个要点值得关注：
1.“兰州5人旅行团”中，回到兰州后，其中两人曾于10月17日和18日因咽痛不适步行至792（核工业）医院门诊购药。另一人于10月17日和18日到三益诊所输液治疗。
2.今晨贵州遵义汇川区通报1例确诊、湖南长沙通报1例确诊，不属于“上海旅行团”和“兰州旅行团”。目前公开的信息显示，前者于10月9日至10月14日，曾在酒泉、额济纳旗、张掖等地游玩；后者为甘肃省嘉峪关人，10月17日去长沙参加由江苏某企业举办的智能洗涤观摩活动。
3.除此前通报中提到的甘肃张掖/酒泉/嘉峪关、内蒙古额济纳旗、宁夏银川、陕西西安外，最新通报的活动轨迹中出现了青海西宁、贵州贵阳/遵义/贵定、湖南长沙、重庆等地。
4.据陕西省卫健委最新通报，一名西安市人曾于10月16日陪同“上海旅游团”的5人在西安游玩，10月18日确诊病例。
据国家卫健委通报，10月18日0—24时，31个省区市新增本土确诊病例9例（陕西5例，均在西安市；内蒙古2例，均在锡林郭勒盟；湖南1例，在长沙市；宁夏1例，在银川市），新增本土无症状感染者2例（云南1例，在德宏傣族景颇族自治州；陕西1例，在西安市）。这些新增病例都去过哪些地儿？乘坐过哪些航班列车？记者梳理如下——
航班
10月9日8时 CA1216（上海-西安）
10月9日13时54分 MU9649次（西安-张掖），座位号（31A、31B）
10月15日13时38分 MU2165次（嘉峪关-西安）
10月15日 从青海西宁乘长龙航空GJ8796于22时40分抵达遵义
10月17日13:15-17:45 乘EU2446航班从嘉峪关抵长沙
列车
10月11日9:28 动车D2703从兰州西站上车，于15：09到达嘉峪关
10月15日12:06 K42（敦煌-北京）从嘉峪关站上车，9号车厢18下铺
9:28乘动车D2703于15：09到达嘉峪关
10月15日12:12 D2746从张掖西站上车，16:48到达兰州西
汽车
青A9592D、青ALU520
出租车(湘AT9468、湘AX67H5、湘AT8660)
甘肃·兰州
东方红广场地铁站
甘肃省第二人民医院门诊、附近小卖部（住院部出口向北第一家）
雁北街道天庆丽舍小区、小区马路对面菜市场、小区内菜鸟驿站
792（核工业）医院门诊（买药）
三益诊所（输液）
农民巷一酒店（酒店名称不详）
出租车（车牌号：甘A88725）
宋家滩菜市场
甘南路东记尚鼎火锅店
广场华联店、福田小酥肉、茶百道、牛煮馆、爸爸糖手工吐司
皋兰路老背斗刀削面馆
黄楼13楼
黄楼永琪理发店
铁路局天一阁
铁路局菜市场福慧鲜面条店
雁北路老亨牛肉面
天庆丽舍门口火锅鸡
兰州市城关区民主西路小学五年级1班、学校教师食堂
甘肃·嘉峪关
嘉峪关城楼
双洞桥田园农家乐
宜好宾馆
嘉峪关鑫通大世界美食城、旁边的春玲超市
甘肃·酒泉
金塔北加油站
金塔航天城加油站
黑水古城
金塔县胡杨林景区
甘肃·张掖
平山湖大峡谷
张掖丹霞地质公园、景区丹霞1号冷饮站
张掖宾馆
祁连羊肉馆
中国石油丹霞加油站
州区小辣椒餐饮金座店
张掖市大佛寺如家酒店、宾馆附近清真餐馆
甘州区欧式街蓬莱酒阁
湖南·长沙
华良华天假日酒店
常聚湘菜馆
长沙县第二人民医院
3家洗涤公司
贵州·贵定/贵阳/遵义
贵定站
贵阳站
遵义市汇川区仁和苑
遵义新舟机场
遵医附院
贵阳路“粥府”、卷烟零售店
重庆
重庆黔江区“城市大峡谷”景区
阿蓬江国家湿地公园
濯水景区
陕西·西安
西安唐隆国际酒店
西安市第八医院
曲江南苑小区
大雁塔，大雁塔北广场及大慈恩寺
南湖
寒窑
西安世博园（得宝门）
大唐不夜城
西安美术馆
侗庆楼古法面新陕菜
北京正阳门烤鸭店（曲江庭院店）
老孙家饭庄（东关总店）
朱雀大街乾州食府
宁夏·银川
银川市金凤区森林半岛小区、东门南京包子铺
兴庆区满春家园、天成小区、静安园
金凤区亲水宴会中心
金凤区顶牛纯汤牛肉拉面（森林半岛店）
银川市第二人民医院
内蒙古·额济纳旗
额济纳旗怪树林景区
黑城弱水胡杨风景区
黑城弱水冠树林
胡杨林景区一道桥
居延海景区及6号摆渡车（车牌照56577）和3号摆渡车
额济纳旗阳光小区大漠驿站民宿（阳光小区8栋1
胡杨小区8号楼1单元202
学府花园桐楠阁家常菜馆
金手勺农家菜馆
达来呼布镇达来呼布路居延名邸小区西门南侧商户胡杨小厨餐厅
达来呼布镇达来呼布路居延名邸小区西门北侧桐楠阁餐厅
达来呼布镇达来呼布路学府花园小区北侧商户领头羊蒙餐羊蝎子火锅店
额济纳旗人民医院
策克口岸
提 醒
请与上述人员活动轨迹有交集的人，请主动向所在社区、单位、酒店报备；广大市民和游客，坚持扫码、测温、戴口罩等常态化防控措施，勤洗手、多通风、不聚集、保持社交距离，积极配合政府落实各项防疫措施。（@北京晚报 记者 苏越） #陕西新增5例本土确诊#
1.“兰州5人旅行团”中，回到兰州后，其中两人曾于10月17日和18日因咽痛不适步行至792（核工业）医院门诊购药。另一人于10月17日和18日到三益诊所输液治疗。
2.今晨贵州遵义汇川区通报1例确诊、湖南长沙通报1例确诊，不属于“上海旅行团”和“兰州旅行团”。目前公开的信息显示，前者于10月9日至10月14日，曾在酒泉、额济纳旗、张掖等地游玩；后者为甘肃省嘉峪关人，10月17日去长沙参加由江苏某企业举办的智能洗涤观摩活动。
3.除此前通报中提到的甘肃张掖/酒泉/嘉峪关、内蒙古额济纳旗、宁夏银川、陕西西安外，最新通报的活动轨迹中出现了青海西宁、贵州贵阳/遵义/贵定、湖南长沙、重庆等地。
4.据陕西省卫健委最新通报，一名西安市人曾于10月16日陪同“上海旅游团”的5人在西安游玩，10月18日确诊病例。
据国家卫健委通报，10月18日0—24时，31个省区市新增本土确诊病例9例（陕西5例，均在西安市；内蒙古2例，均在锡林郭勒盟；湖南1例，在长沙市；宁夏1例，在银川市），新增本土无症状感染者2例（云南1例，在德宏傣族景颇族自治州；陕西1例，在西安市）。这些新增病例都去过哪些地儿？乘坐过哪些航班列车？记者梳理如下——
航班
10月9日8时 CA1216（上海-西安）
10月9日13时54分 MU9649次（西安-张掖），座位号（31A、31B）
10月15日13时38分 MU2165次（嘉峪关-西安）
10月15日 从青海西宁乘长龙航空GJ8796于22时40分抵达遵义
10月17日13:15-17:45 乘EU2446航班从嘉峪关抵长沙
列车
10月11日9:28 动车D2703从兰州西站上车，于15：09到达嘉峪关
10月15日12:06 K42（敦煌-北京）从嘉峪关站上车，9号车厢18下铺
9:28乘动车D2703于15：09到达嘉峪关
10月15日12:12 D2746从张掖西站上车，16:48到达兰州西
汽车
青A9592D、青ALU520
出租车(湘AT9468、湘AX67H5、湘AT8660)
甘肃·兰州
东方红广场地铁站
甘肃省第二人民医院门诊、附近小卖部（住院部出口向北第一家）
雁北街道天庆丽舍小区、小区马路对面菜市场、小区内菜鸟驿站
792（核工业）医院门诊（买药）
三益诊所（输液）
农民巷一酒店（酒店名称不详）
出租车（车牌号：甘A88725）
宋家滩菜市场
甘南路东记尚鼎火锅店
广场华联店、福田小酥肉、茶百道、牛煮馆、爸爸糖手工吐司
皋兰路老背斗刀削面馆
黄楼13楼
黄楼永琪理发店
铁路局天一阁
铁路局菜市场福慧鲜面条店
雁北路老亨牛肉面
天庆丽舍门口火锅鸡
兰州市城关区民主西路小学五年级1班、学校教师食堂
甘肃·嘉峪关
嘉峪关城楼
双洞桥田园农家乐
宜好宾馆
嘉峪关鑫通大世界美食城、旁边的春玲超市
甘肃·酒泉
金塔北加油站
金塔航天城加油站
黑水古城
金塔县胡杨林景区
甘肃·张掖
平山湖大峡谷
张掖丹霞地质公园、景区丹霞1号冷饮站
张掖宾馆
祁连羊肉馆
中国石油丹霞加油站
州区小辣椒餐饮金座店
张掖市大佛寺如家酒店、宾馆附近清真餐馆
甘州区欧式街蓬莱酒阁
湖南·长沙
华良华天假日酒店
常聚湘菜馆
长沙县第二人民医院
3家洗涤公司
贵州·贵定/贵阳/遵义
贵定站
贵阳站
遵义市汇川区仁和苑
遵义新舟机场
遵医附院
贵阳路“粥府”、卷烟零售店
重庆
重庆黔江区“城市大峡谷”景区
阿蓬江国家湿地公园
濯水景区
陕西·西安
西安唐隆国际酒店
西安市第八医院
曲江南苑小区
大雁塔，大雁塔北广场及大慈恩寺
南湖
寒窑
西安世博园（得宝门）
大唐不夜城
西安美术馆
侗庆楼古法面新陕菜
北京正阳门烤鸭店（曲江庭院店）
老孙家饭庄（东关总店）
朱雀大街乾州食府
宁夏·银川
银川市金凤区森林半岛小区、东门南京包子铺
兴庆区满春家园、天成小区、静安园
金凤区亲水宴会中心
金凤区顶牛纯汤牛肉拉面（森林半岛店）
银川市第二人民医院
内蒙古·额济纳旗
额济纳旗怪树林景区
黑城弱水胡杨风景区
黑城弱水冠树林
胡杨林景区一道桥
居延海景区及6号摆渡车（车牌照56577）和3号摆渡车
额济纳旗阳光小区大漠驿站民宿（阳光小区8栋1
胡杨小区8号楼1单元202
学府花园桐楠阁家常菜馆
金手勺农家菜馆
达来呼布镇达来呼布路居延名邸小区西门南侧商户胡杨小厨餐厅
达来呼布镇达来呼布路居延名邸小区西门北侧桐楠阁餐厅
达来呼布镇达来呼布路学府花园小区北侧商户领头羊蒙餐羊蝎子火锅店
额济纳旗人民医院
策克口岸
提 醒
请与上述人员活动轨迹有交集的人，请主动向所在社区、单位、酒店报备；广大市民和游客，坚持扫码、测温、戴口罩等常态化防控措施，勤洗手、多通风、不聚集、保持社交距离，积极配合政府落实各项防疫措施。（@北京晚报 记者 苏越） #陕西新增5例本土确诊#
【美国癌协权威专家为您支招如何避免癌症发生】美国癌症协会(ACS)发布了未来10年肿瘤一级抗击计划，称为“2030癌症预防和死亡率下降蓝图”，相关文章在全球影响因子最高期刊CA杂志上发表！
80年，癌症死亡率下降26%！
文章详细分析了1930~2010年这80年期间美国癌症死亡率改变和原因，为未来降低癌症死亡率的工作规划了方向。
上图是1930年到2015年80年间，美国男性和女性的癌症死亡率情况。可以看到，全美癌症死亡率最高的年份是1991年，这一年的总死亡率是215.1/10万人，而到2015年，全美癌症总死亡率已经降到158.7/10万人，降幅达到26%！
国家在1988-90至2013-15期间乳腺癌死亡率下降。数据来源：美国国家卫生统计中心。
国家对1980 - 82年至2013 - 15年结肠直肠癌死亡率的下降。数据来源：国家卫生统计中心。
美国癌症协会：死亡率下降三大要素！
癌症首先是预防，吸烟与否极大地影响了以肺癌为首的多种癌症，因此降低癌症死亡率靠戒烟。
其次是筛查，筛查的出现，极大地影响了结肠癌和宫颈癌的预后。虽然乳腺癌和前列腺癌筛查还有不同程度的争议，但还是有贡献的。
手术术式的改进和并发症的减少使得手术死亡率降低，放疗方法的进步降低了患者死亡率，同时针对血液系统和淋巴系统肿瘤的系统治疗进步也降低了死亡率。
未来十年10大抗癌策略！
1远离11种病原体
一些病毒感染(如HPV、HIV和乙肝病毒)也会增加患癌症的风险。
目前，共11种病原体被国际癌症研究机构（IARC）认定有致癌性，包括：
1种细菌：幽门螺旋杆菌；
7种病毒：乙肝病毒、丙肝病毒、人乳头状瘤病毒（HPV）、EB病毒、人类免疫缺陷病毒等。
3种寄生虫：泰国肝吸虫、华支睾吸虫（肝吸虫）、埃及血吸虫。
对于一般生活中常见的感染，我们建议：
▍① 宫颈癌——HPV人体乳头状瘤病毒
途径：性传播途径、密切接触、间接接触(感染者的衣物、生活用品、用具等)、医源性感染、母婴传播。
预防：接种HPV疫苗、注意个人卫生、注意性生活卫生。有过性行为的女性，最好每年做一次筛查。
提醒：感染HPV早期无明显症状，引起宫颈病变后，可能出现性生活接触性出血、白带增多有异味、经期延长月经量增多等，要及时就医。
▍② 胃癌——幽门螺旋杆菌
途径：口腔唾液、粪便经手、食物接触口
预防：餐前要洗手，尽量不要喂送食物，尤其不要口口喂养幼儿。可以分餐制或公筷，且餐具经常消毒。
提醒：如果出现口臭、泛酸、胃痛等症状的患者，应做胃镜和hp感染筛查。
▍③ 肝癌——乙肝和丙肝病毒、肝吸虫
途径：血液传播、母婴传播、性传播、生吃淡水鱼虾等
预防：接种乙肝丙肝疫苗；在献血或输血时去正规医疗机构；做好婚检孕检；少吃生的淡水鱼虾。
提醒：慢性乙肝、丙肝患者可能出现乏力、食欲不振、消化不良等症状，切不可轻视。
▍④ 鼻咽癌——EB病毒
途径：唾液传播
预防：接种EB疫苗，注意避免口对口传播和喷嚏飞沫传播。
2防晒，减少皮肤癌风险
阳光照射是导致皮肤癌的最大风险因素。几乎86%的黑素瘤皮肤癌和90%的非黑素瘤皮肤癌(包括基底细胞癌和鳞状细胞癌)与太阳紫外线辐射有关。限制你患皮肤癌风险的最有效方法是限制你的阳光照射。
晒太阳是补充维生素D的好方式，但我们拒绝暴晒！
建议：
▍① 避免正午太阳直射；
▍② 适当使用防晒霜；
▍③ 戴宽沿遮阳帽和太阳镜；
▍④ 穿防晒衣；
3减少不必要的医疗放射
IARC认为，所有的电离辐射都有致癌性。2006年数据显示，48%的电离辐射来自于医疗设备（如CT），包括诊断和治疗过程中暴露。
医用电离辐射与多种癌症相关，CT风险最大。一名40岁的男士和女士接受单次CT冠脉造影后，其终生患癌风险大约分别为1/600和1/270，但头部CT的风险要小得多（分别为1/11080和1/8100）。
不过，老年人接受这些检查时风险偏低。
4减少室内建筑材料放射
氡污染、甲醛污染、苯污染等都会对身体健康造成影响。其中，氡污染已经被世界卫生组织确认为仅次于烟草的第二大致肺癌物质。据美国国家研究委会估计，美国3%-4%的肺癌死亡可通过减少室内氡暴露来预防。
▍① 氡：一种有放射性的气体，广泛存在于自然界中。建筑材料是室内氡的最主要来源，如矿渣砖和装修使用的天然石材以及瓷砖和洁具等陶瓷产品。
▍② 甲醛：主要来源于装饰装修和家具所使用的人造板，如复合地板、大芯板、密度板以及装修使用的白乳胶和布艺制品等。
▍③ 苯：主要来自溶剂型木器漆、油漆、溶剂型胶合剂和清洁剂等。
建议：
装修新家入住前，建议请专业检测机构进行一次室内环境检测，根据检测结果决定能不能入住，如果污染不是很严重，最好通风6个月左右再入住。家中多通风，可以降低室内氡、甲醛等浓度。
世界卫生组织建议，居住室内氡浓度应<2.7pCi/L。而美国环境保护机构建议，室内氡浓度≥4.0 pCi/L就超标。
5戒烟是头等大事！
控烟是防癌的“头等大事”！1991年以来，美国癌症死亡率降低了26%，其中一半以上归因于吸烟率的下降。
建议：
▍① 戒烟对任何年龄阶段的人都有益。
▍② 吸烟导致人均寿命缩短十年以上。
▍③ 如果40岁以前戒烟，可以夺回9年寿命。
6限酒，任何饮酒都有害
1987年，国际癌症研究机构（IARC）首次将酒精归为致癌物。过量饮酒可造成身体多方面不良影响，至少与7种癌症有关（英国科学月刊《成瘾》）。
美国癌症协会建议，每日饮酒量女性不能超过1份，男性不能超过2份。而《中国居民膳食指南》（2016）建议，男性一天饮用酒精量不超过25克，女性不超过15克，否则即为饮酒过量。
25克酒精量是什么概念？大概换算下，记住：
▍白酒：每次不要超过1两
▍啤酒：每次不要超过一瓶
▍红酒：每次限制在一红酒杯左右
证据表明，即便少量饮酒也会增加某些癌症发生风险，包括乳腺癌。因此，为了预防癌症，不建议饮酒。
7控制体重
肥胖不仅会增加患心脏病、糖尿病、骨质和关节疾病的风险，还会增加患癌症的风险。超过20种不同类型的癌症与肥胖有关，其中最显著的是直肠癌、子宫内膜癌和食管腺癌。
详细：各种癌症与肥胖的关系↓↓↓
图片来源：梅斯医学
8健康饮食
培根、火腿、香肠、热狗都被世界卫生组织列为第一组致癌物。食用加工过的肉类会增加18%的结肠直肠癌风险。红肉也会缩短人的寿命，增加患结肠癌的风险，特别是当肉被烤或烧烤，甚至是轻微烧伤的时候。虽然红肉的致癌风险远不及吸烟的风险高，但减少红肉的摄入量，并限制食用加工肉类只会降低你患癌症的风险。
每天吃各种各样的食物——水果、蔬菜、谷物、蛋白质和乳制品——每天都要摄入大量的食物。还意味着观察你摄入的油脂、脂肪、钠和糖。越能避免发胖，就越好。在你的一生中，保持你健康的身高体重，可以降低你患心脏病、糖尿病和癌症的风险。从今天开始健康饮食吧！
9运动、运动、运动
体育锻炼不仅有助于减肥或保持体形，而且对癌症也有预防作用。运动似乎降低了激素水平，改善了我们的免疫系统功能，降低了胰岛素和胰岛素样生长因子的水平，也降低了身体脂肪。
研究表明，每天至少进行30-60分钟的中等到高强度体育锻炼的人患癌症的风险会降低，尤其是乳腺癌和结肠癌的风险。此外，其他几种癌症的发病率也有所下降，包括前列腺癌、肺癌和子宫内膜癌。
为了预防癌症，美国运动指南建议：
▌成年人每周至少应进行150分钟中等强度有氧运动（如快走）；
▌或75分钟高强度运动（如慢跑）；
▌或等量的两种运动组合。
10进行癌症筛查
对于大多数癌症来说，如果能及早发现并治疗，存活就会更大。要定期进行以下癌症筛查：
乳腺癌筛查、宫颈癌筛查、结肠直肠癌筛查、丙型肝炎病毒筛查、艾滋病毒筛查、肺癌筛查、肥胖等。
参考资料：
O网页链接
请把这篇文章转给所有人
来源： 肿瘤
80年，癌症死亡率下降26%！
文章详细分析了1930~2010年这80年期间美国癌症死亡率改变和原因，为未来降低癌症死亡率的工作规划了方向。
上图是1930年到2015年80年间，美国男性和女性的癌症死亡率情况。可以看到，全美癌症死亡率最高的年份是1991年，这一年的总死亡率是215.1/10万人，而到2015年，全美癌症总死亡率已经降到158.7/10万人，降幅达到26%！
国家在1988-90至2013-15期间乳腺癌死亡率下降。数据来源：美国国家卫生统计中心。
国家对1980 - 82年至2013 - 15年结肠直肠癌死亡率的下降。数据来源：国家卫生统计中心。
美国癌症协会：死亡率下降三大要素！
癌症首先是预防，吸烟与否极大地影响了以肺癌为首的多种癌症，因此降低癌症死亡率靠戒烟。
其次是筛查，筛查的出现，极大地影响了结肠癌和宫颈癌的预后。虽然乳腺癌和前列腺癌筛查还有不同程度的争议，但还是有贡献的。
手术术式的改进和并发症的减少使得手术死亡率降低，放疗方法的进步降低了患者死亡率，同时针对血液系统和淋巴系统肿瘤的系统治疗进步也降低了死亡率。
未来十年10大抗癌策略！
1远离11种病原体
一些病毒感染(如HPV、HIV和乙肝病毒)也会增加患癌症的风险。
目前，共11种病原体被国际癌症研究机构（IARC）认定有致癌性，包括：
1种细菌：幽门螺旋杆菌；
7种病毒：乙肝病毒、丙肝病毒、人乳头状瘤病毒（HPV）、EB病毒、人类免疫缺陷病毒等。
3种寄生虫：泰国肝吸虫、华支睾吸虫（肝吸虫）、埃及血吸虫。
对于一般生活中常见的感染，我们建议：
▍① 宫颈癌——HPV人体乳头状瘤病毒
途径：性传播途径、密切接触、间接接触(感染者的衣物、生活用品、用具等)、医源性感染、母婴传播。
预防：接种HPV疫苗、注意个人卫生、注意性生活卫生。有过性行为的女性，最好每年做一次筛查。
提醒：感染HPV早期无明显症状，引起宫颈病变后，可能出现性生活接触性出血、白带增多有异味、经期延长月经量增多等，要及时就医。
▍② 胃癌——幽门螺旋杆菌
途径：口腔唾液、粪便经手、食物接触口
预防：餐前要洗手，尽量不要喂送食物，尤其不要口口喂养幼儿。可以分餐制或公筷，且餐具经常消毒。
提醒：如果出现口臭、泛酸、胃痛等症状的患者，应做胃镜和hp感染筛查。
▍③ 肝癌——乙肝和丙肝病毒、肝吸虫
途径：血液传播、母婴传播、性传播、生吃淡水鱼虾等
预防：接种乙肝丙肝疫苗；在献血或输血时去正规医疗机构；做好婚检孕检；少吃生的淡水鱼虾。
提醒：慢性乙肝、丙肝患者可能出现乏力、食欲不振、消化不良等症状，切不可轻视。
▍④ 鼻咽癌——EB病毒
途径：唾液传播
预防：接种EB疫苗，注意避免口对口传播和喷嚏飞沫传播。
2防晒，减少皮肤癌风险
阳光照射是导致皮肤癌的最大风险因素。几乎86%的黑素瘤皮肤癌和90%的非黑素瘤皮肤癌(包括基底细胞癌和鳞状细胞癌)与太阳紫外线辐射有关。限制你患皮肤癌风险的最有效方法是限制你的阳光照射。
晒太阳是补充维生素D的好方式，但我们拒绝暴晒！
建议：
▍① 避免正午太阳直射；
▍② 适当使用防晒霜；
▍③ 戴宽沿遮阳帽和太阳镜；
▍④ 穿防晒衣；
3减少不必要的医疗放射
IARC认为，所有的电离辐射都有致癌性。2006年数据显示，48%的电离辐射来自于医疗设备（如CT），包括诊断和治疗过程中暴露。
医用电离辐射与多种癌症相关，CT风险最大。一名40岁的男士和女士接受单次CT冠脉造影后，其终生患癌风险大约分别为1/600和1/270，但头部CT的风险要小得多（分别为1/11080和1/8100）。
不过，老年人接受这些检查时风险偏低。
4减少室内建筑材料放射
氡污染、甲醛污染、苯污染等都会对身体健康造成影响。其中，氡污染已经被世界卫生组织确认为仅次于烟草的第二大致肺癌物质。据美国国家研究委会估计，美国3%-4%的肺癌死亡可通过减少室内氡暴露来预防。
▍① 氡：一种有放射性的气体，广泛存在于自然界中。建筑材料是室内氡的最主要来源，如矿渣砖和装修使用的天然石材以及瓷砖和洁具等陶瓷产品。
▍② 甲醛：主要来源于装饰装修和家具所使用的人造板，如复合地板、大芯板、密度板以及装修使用的白乳胶和布艺制品等。
▍③ 苯：主要来自溶剂型木器漆、油漆、溶剂型胶合剂和清洁剂等。
建议：
装修新家入住前，建议请专业检测机构进行一次室内环境检测，根据检测结果决定能不能入住，如果污染不是很严重，最好通风6个月左右再入住。家中多通风，可以降低室内氡、甲醛等浓度。
世界卫生组织建议，居住室内氡浓度应<2.7pCi/L。而美国环境保护机构建议，室内氡浓度≥4.0 pCi/L就超标。
5戒烟是头等大事！
控烟是防癌的“头等大事”！1991年以来，美国癌症死亡率降低了26%，其中一半以上归因于吸烟率的下降。
建议：
▍① 戒烟对任何年龄阶段的人都有益。
▍② 吸烟导致人均寿命缩短十年以上。
▍③ 如果40岁以前戒烟，可以夺回9年寿命。
6限酒，任何饮酒都有害
1987年，国际癌症研究机构（IARC）首次将酒精归为致癌物。过量饮酒可造成身体多方面不良影响，至少与7种癌症有关（英国科学月刊《成瘾》）。
美国癌症协会建议，每日饮酒量女性不能超过1份，男性不能超过2份。而《中国居民膳食指南》（2016）建议，男性一天饮用酒精量不超过25克，女性不超过15克，否则即为饮酒过量。
25克酒精量是什么概念？大概换算下，记住：
▍白酒：每次不要超过1两
▍啤酒：每次不要超过一瓶
▍红酒：每次限制在一红酒杯左右
证据表明，即便少量饮酒也会增加某些癌症发生风险，包括乳腺癌。因此，为了预防癌症，不建议饮酒。
7控制体重
肥胖不仅会增加患心脏病、糖尿病、骨质和关节疾病的风险，还会增加患癌症的风险。超过20种不同类型的癌症与肥胖有关，其中最显著的是直肠癌、子宫内膜癌和食管腺癌。
详细：各种癌症与肥胖的关系↓↓↓
图片来源：梅斯医学
8健康饮食
培根、火腿、香肠、热狗都被世界卫生组织列为第一组致癌物。食用加工过的肉类会增加18%的结肠直肠癌风险。红肉也会缩短人的寿命，增加患结肠癌的风险，特别是当肉被烤或烧烤，甚至是轻微烧伤的时候。虽然红肉的致癌风险远不及吸烟的风险高，但减少红肉的摄入量，并限制食用加工肉类只会降低你患癌症的风险。
每天吃各种各样的食物——水果、蔬菜、谷物、蛋白质和乳制品——每天都要摄入大量的食物。还意味着观察你摄入的油脂、脂肪、钠和糖。越能避免发胖，就越好。在你的一生中，保持你健康的身高体重，可以降低你患心脏病、糖尿病和癌症的风险。从今天开始健康饮食吧！
9运动、运动、运动
体育锻炼不仅有助于减肥或保持体形，而且对癌症也有预防作用。运动似乎降低了激素水平，改善了我们的免疫系统功能，降低了胰岛素和胰岛素样生长因子的水平，也降低了身体脂肪。
研究表明，每天至少进行30-60分钟的中等到高强度体育锻炼的人患癌症的风险会降低，尤其是乳腺癌和结肠癌的风险。此外，其他几种癌症的发病率也有所下降，包括前列腺癌、肺癌和子宫内膜癌。
为了预防癌症，美国运动指南建议：
▌成年人每周至少应进行150分钟中等强度有氧运动（如快走）；
▌或75分钟高强度运动（如慢跑）；
▌或等量的两种运动组合。
10进行癌症筛查
对于大多数癌症来说，如果能及早发现并治疗，存活就会更大。要定期进行以下癌症筛查：
乳腺癌筛查、宫颈癌筛查、结肠直肠癌筛查、丙型肝炎病毒筛查、艾滋病毒筛查、肺癌筛查、肥胖等。
参考资料：
O网页链接
请把这篇文章转给所有人
来源： 肿瘤
✋热门推荐