#转发赠书# 罗翔老师说：当你把开心和幸福当成目标的时候，往往最后都不会开心。
有人说如果我不把“寻开心”当作目标，就会陷入到痛苦中，被焦虑和虚无包围，那就推荐你看这本书——《存在主义心理学的邀请》。

书中说：“一个人无须深入凝视就能遇到生活中的重大议题。”
意思就是无需寻找，就可以面对死亡、孤独、爱、幸福、责任等等带来的一切问题及反思。

一个人怎样才能认真地对待自己的生活，同时又不被生活的反思所累呢？
《存在主义心理学的邀请》从对生命的六大议题的探索开始，对我们说：生活目标是所有人的重要生活因素或者幸福的核心。

个人无法选择自己的出身和外在，但可以改变自己对既定条件的反应方式。
当我们处于人生逆境的时候，当我们羡慕别人的生活的时候，希望我们能记住这句话：“每个人都有自己的真实性。我不能过别人的生活，别人也不能替我而活。”

我不知道我从哪里来，我唯一确定的是“我在”。带话题#广图赠书#转发分享，10月8日抽3人赠书。

今天早起空腹有氧发现了一些美丽的变化
最近的生活可以说非常nice！
做自己想做的事
过自己想过的生活
真的非常酷！
虽然工作依旧有压力
每晚依旧要开着夜灯才能对抗失眠
但是有句话叫“当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视着你”。索性不看那深渊，用运动和生活里的爱和来扼制身体里的负能）

要感谢阿飞同志
全力支持我生活里的爱好
我说我想学跳舞，他说好，全力支持，下一秒让我去报名。
我说我想学陆冲
他说好，全力支持！
下一秒买了新的陆冲板给我
要感谢我身边的她/她们/他们
这些都是我生活里的光
（姨妈来后，激素恢复正常，情绪平和稳定充满爱和阳光！）

《自如》

笔者：青青

生活在多彩的世界里，每个人都需要从宣泄、多情、豪迈、落泪、凝视专注中不知不觉成熟起来，让我们有了自己的思考和要走的路。
看着陌生环境里的蓝天，感觉和久居的熟悉的没什么两样，不同的是第一次用相同脚踏上不一样的路。大脑里捕捉的都是迎面而来的清爽自然风，深吸一口倍感它的纯美与豁然的爱，阴凉处好像是刻意为路行人准备的。
独有的乡间小路上，带着感恩的心一起漫步与它微笑并肩同行。第一次给大脑加上坚持二字时，自此不论做什么事情都会尽力义无反顾，但是在收获季中给予我们的不一定随心。片刻展望回眸时心里多少有些黯然，时间流逝给角落里的你我一次调整心态的机会，单纯的专一与坚持只是刻板定格了自我，是否僵化那本应该是快乐是洒脱的知点呢？莫题海要中心知点！似一棵树，了解其生于土壤伴于水分子修于阳光赋予的璀璨，夜不能寐时突感豁然；自然让我们认知何为所需，需必学用时方晓它之悍。
就像此刻的天空和脚下的路一样，自然风和日丽给予我们的是好心境，让我们借着此刻的美好拿出自己对它的那份坚持，一起挥洒自如。