】在精神医学里，双相情感障碍，简称双相障碍，患者既有重度抑郁症发作，也有轻躁狂/躁狂

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【如何走出双相情感障碍？】

在精神医学里，双相情感障碍，简称双相障碍，患者既有重度抑郁症发作，也有轻躁狂/躁狂发作，两者交替出现，所以也被大众叫做“躁郁症”，有的大夫也称之“双相抑郁”。

主流精神医学认为双相障碍病因主要跟遗传有关，遗传度高达80%。其实这个数据来自已经被淘汰的家系研究，没有科学性。

还有研究认为主要是大脑神经递质的浓度异常，可为啥会出现异常？说不清楚。

我们临床实践发现，双相障碍病因其实主要是心理社会因素，是病理性记忆所致。这个病理性记忆包括两部分。

一是叠加性心理创伤，这是重度抑郁发作的病因。如果创伤令患者非常愤怒的话，还会导致出现暴躁易怒、打人砸物的激越状态。

二是病理性正性情绪体验，比如经常受到过度夸奖，导致患者自负、自以为是，这容易导致典型的躁狂/轻躁狂发作。

我们临床上利用深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH），精准地找到症状背后的病理性记忆，并高效修复后，患者的症状会迅速缓解，甚至消失。这也反过来证明，双相情感障碍主要病因是病理性记忆。

不过这一技术目前还未普及，能接诊的患者非常少，对于大部分患者来说，最好在服用精神科药物的基础上，再结合以下的方法：

第一，父母掌握高效科学的精神心理学知识，深刻自我反省改变和提升，改善家庭关系和亲子关系，实现自助家庭治疗，这非常重要。

第二，结合主流的心理治疗，首选认知行为疗法（CBT），包括正念疗法和辩证行为疗法等；青少年不宜选择精神分析。

第三，必要的物理治疗和适合患者的运动治疗

如果方法得当，双相障碍是完全可治、可控的，患者也有希望彻底康复。所以希望父母们也不要太过悲观，跟孩子一起“渡过磨难，晴日归来”！如果我的分享对你有帮助，请点赞、收藏，转发给你关心的人！
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看过之后的三个月，躁郁交替发作的一天，凌晨时又和好友聊起它，说着说着就过来把我当初给的三星改成了四星，迟钝地意识到其实我应该很喜欢这部电影吧。因为我也是那样的鸟，歇斯底里地嘶吼挣扎着抖落羽毛，趋向毁灭之时，就是个神经质的疯子。优的过火，可能很多人觉得尴尬，但对我来说刚刚好。让的角色散发出一种很潮湿的气质，或许是他本人自带这样的感觉。不受控制地给别人带来伤害，白羽漂浮在水上，心也饱涨酸涩起来。

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