8天，一两没瘦！
怎么着呢！瓶颈期吗？？？
瞎忙活了么这一天天的！
反思一下：运动是量够了！可能饮食方面还没有做到位！早上一般一个鸡蛋，或者一个苹果，中午正常的，晚上通常一个苹果，或者其他水果。这么说减肥期间三餐也是正常的！
不正常的是三餐之外甜食吃多了！！！
有时候会喝杯奶茶，有时候喝一大杯加糖咖啡，或者自制补血甜粥，或者甜饼！！！
好了！原因找到了！
甜食绝对绝对不能吃了！！！！！！
（TS：跳绳的意思，5：运动，拉伸，压腿，摆臂 时间） https://t.cn/RxH8sRP

#休休的书单#
③ 起点连载 《诡秘之主》by爱潜水的乌贼
事实证明，能够大火的文……真的很好看[允悲]
大概是逆反心理，对热门书籍总是很抵触(很瘦的时候开始追的除外)，所以虽然加入书架很久也一直没阅读。
某位其他作者的粉丝群里天天讨论这本书的剧情，嗷嗷叫唤有多好看，让我第一次想要开宰。但这次试读是失败的，蒸汽朋克风格有些劝退，一开始大肆灌输的世界观和奇奇怪怪的设定，都让我觉得无聊。
再次捡起这本书还是群讨论，她们实在是太嗨了，让我觉得不看就格格不入，于是准备硬抗到入v。
后来不知道是多少章开始，告诉我：真香。
奇特的世界设定，娴熟的写作技巧，隐秘的剧情线，以及每一个大小人物，都让我欲罢不能，甚至还熬了两个夜，不得不给自己定下看到第x章就必须睡觉的“规矩”。
每一部的结尾都充满电影ending的质感，每一部的开头都极为引人入胜。
更可怕的事，这篇350万字的大长篇，目前还没有让我觉得到了瓶颈期和乏力期。

这么大的雨，犹豫了两秒还是踏上了不归路～自跳舞以来，特别是这三个月，几乎雷打不动的天天中午去，偶尔晚上去，现在周末也会抽一天去，感觉前半生浪费的持久力都投入到跳舞里了～天气不好，状态糟糕也打过退堂鼓，但硬坚持下来了～太累或者到瓶颈期，也很想大声抱怨，不知道自己为什么这么拼，也不见得会有结果，知道大家一定会劝我放一放，休息一段时间，但我不想听到任何有关放弃的声音哪怕是善意的，所以选择一个人默默承受～这样的天气，听着我伦的说好不哭突然就很心酸，感觉像我唱给自己听～
原谅我在雨天如此矫情，抱抱自己，哭一下下就好～