君子之道,辟如行远必自迩,辟如登高必自卑。
君子的道路,譬如行走远方必要从自己的近处出发,譬如登上高山必要从低矮处开始。
成长,改善自己,需要先有接纳自己的姿态,接纳当下的状态可能不够好,然后从当下出发,脚踏实地去行动成长自己,这就是很积极的心态了,小心自己会不断自责自己当下不够好而忽略了往前走更重要。
对孩子,对其他重要的人,也同样需要这样的心态。
当发现不够好,做错事的时候,对自己对孩子,会激发一种愤怒的话,往往要留心思考,这部分的愤怒是不是有一些过度?本身当下做的事情,即使错了,似乎还没到触发愤怒的程度,也许会有一些不满意,但应该还不至于会愤怒。如果冷静下来思考,会觉得自己的反应过度,那么要耐心深入思考自己的内心是不是处于一种草木皆兵的状态,这个草木皆兵的状态与当下的真实情况关系没那么大,而是跟自己的以往的生活体验有关。慢慢可以觉察思考,把当下的情绪跟过去的生活体验分离开来,这样可以慢慢理解当下的状态没有感觉上的那么可怕。
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【指路必回】
友善还需要公民做到待人如已,这是友善的重要方法。人从自我保存、自我发展的需要出发 友善需要公民待人宽厚,这是友善的重要要求。友善不仅需要在与他人趣味相投、关系良好时表现出来
感恩是一种善行,我们要感恩一切善待自己的人,感恩世界万物,并且知恩图报,感恩是一种生活态度,是一种品德。常怀感恩之情,必得善念之恩泽,心境自然安宁。宽恕别人,就是善待自己。
[爱你][爱你][爱你][给力][给力][给力][给力][给力]
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