敏公上师讲记：谓唯外四界 能斫及所斫 亦所烧能称 能烧所称诤
十八界中几能斫？几所斫？几能烧？几所烧？几能称？几所称？
“谓唯外四界，能斫及所斫，亦所烧能称”，这个颂作得很巧妙。
十八界里边只有外四界——那就是色香味触，这个四界——能斫所斫、能烧所烧、能称所称都在里边。
我们说色、香、味、触，是什么东西呢？就是物质。凡是一个物体，它决定有它的显、形色；有味道；有它的香，就是气味；也有它的触，触上去冷的、硬的、软的。每一个物质都有这四个特征：色、香、味、触。
什么叫斫？——砍，砍两半就完了,还要问什么叫斫？那么简单的一个问题，但是在有部讲起来不简单。
~~~~但是砍的作用是什么？本来还要继续相似相续生起来的，还是这么一块，但是斧头一分，它第二刹那生的时候，因为你斧头隔开了，把它生的缘改变了，以后生的时候，两块各自生起来了，这叫做砍。并不是砍成两块，这个意思要体会到。[并不简单][并不简单][并不简单]
十八界中几能斫？几所斫？几能烧？几所烧？几能称？几所称？
“谓唯外四界，能斫及所斫，亦所烧能称”，这个颂作得很巧妙。
十八界里边只有外四界——那就是色香味触，这个四界——能斫所斫、能烧所烧、能称所称都在里边。
我们说色、香、味、触，是什么东西呢？就是物质。凡是一个物体，它决定有它的显、形色；有味道；有它的香，就是气味；也有它的触，触上去冷的、硬的、软的。每一个物质都有这四个特征：色、香、味、触。
什么叫斫？——砍，砍两半就完了,还要问什么叫斫？那么简单的一个问题，但是在有部讲起来不简单。
~~~~但是砍的作用是什么？本来还要继续相似相续生起来的，还是这么一块，但是斧头一分，它第二刹那生的时候，因为你斧头隔开了，把它生的缘改变了，以后生的时候，两块各自生起来了，这叫做砍。并不是砍成两块，这个意思要体会到。[并不简单][并不简单][并不简单]
#若饭饮食测评# 第二次参加若饭的饮食测评了，这回的挑战是：连续三天晚餐只吃若饭！挑战开始！
9.13 18:46 桑茶味液体饭×1＋香烤海苔味固体饭×1
第二次喝这个味道，这次感觉喝起来有淡淡的牛奶味，综合了茶的涩，吞下去之后会有很细腻的颗粒感。比起第一次好喝太多了，不过闻起来还是依旧令人劝退，希望后期能优化一下，毕竟很多人会因为味道而不敢去尝试一些食物，这样就会错过一些美味（像是臭豆腐、榴莲、螺蛳粉、鲱鱼罐头（？）），只有色香味俱全了才能让人更容易接受甚至喜欢上它。今天有点上火，但是晚餐想吃点能嚼的食物，所以就开了一包固体饭，吃下去浓郁的海苔味瞬间包裹口腔，不酥脆倒是很像糕点的口感，醮上液体饭的话固体饭的味道就完全被覆盖了，就像吃到了桑茶味夹心海苔味固体饭的感觉。半瓶液体饭＋一块固体饭就半饱了，饱腹感真的很强，几乎是喝下去就感到饱的程度，因为我喝得有点慢，导致最底下出现了一点沉淀，导致最后口感不是很丝滑。第一天晚餐体验就结束了，感觉还是很良好的，味道也是我喜欢的味道，色香味三样占了两样，总的打个80分。
9.14 18:03 咖啡味液体饭
咖啡味液体饭闻起来就像咖啡味的麦片，很浓的咖啡味。喝起来很浓稠，很丝滑，一口一口慢慢喝就能体会到慢慢增加的饱腹感。咖啡味是我最喜欢的味道，虽然我不喜欢咖啡，但不妨碍我喜欢咖啡味啊！比起巧克力少了点甜味，多了些苦味，这就是成年人的味道吧，我可以给95分，剩下5分留个进步空间。
9.15 19:52 原味液体饭
因为下午零食吃多了，导致晚上不怎么饿，于是才这么晚吃。原味是我最不喜欢的一个味道，闻起来就不像常规食物，颜色像豆奶奶白奶白的倒是很好看。大概是因为第一次喝得太快了，导致很快就饱了腻了，这回一口一口喝，喝着很像豆奶。原味的喝完之后感觉比其余两个口味更容易消耗。唉，因为原味一直给我劝退的感觉，让我对它产生了恐惧感，这回我给75分。
总得来说，若饭一瓶的量和我的晚餐差不多，每次喝完若饭肚子饿的时间点和吃正常晚餐比差不多，甚至比正常晚餐更加抗饿，可能因为是液体的原因吧，两者饿肚子时的表现是不同的，若饭是开始感觉到饿了的话十几分钟后就会极度饿，正常晚餐是开始感到饿之后会慢慢越来越饿，不像若饭给人饿的感觉很猛很快，虽然可以通过弄得更浓稠些来改善，但那时就得改名叫膏体饭了吧。
9.13 18:46 桑茶味液体饭×1＋香烤海苔味固体饭×1
第二次喝这个味道，这次感觉喝起来有淡淡的牛奶味，综合了茶的涩，吞下去之后会有很细腻的颗粒感。比起第一次好喝太多了，不过闻起来还是依旧令人劝退，希望后期能优化一下，毕竟很多人会因为味道而不敢去尝试一些食物，这样就会错过一些美味（像是臭豆腐、榴莲、螺蛳粉、鲱鱼罐头（？）），只有色香味俱全了才能让人更容易接受甚至喜欢上它。今天有点上火，但是晚餐想吃点能嚼的食物，所以就开了一包固体饭，吃下去浓郁的海苔味瞬间包裹口腔，不酥脆倒是很像糕点的口感，醮上液体饭的话固体饭的味道就完全被覆盖了，就像吃到了桑茶味夹心海苔味固体饭的感觉。半瓶液体饭＋一块固体饭就半饱了，饱腹感真的很强，几乎是喝下去就感到饱的程度，因为我喝得有点慢，导致最底下出现了一点沉淀，导致最后口感不是很丝滑。第一天晚餐体验就结束了，感觉还是很良好的，味道也是我喜欢的味道，色香味三样占了两样，总的打个80分。
9.14 18:03 咖啡味液体饭
咖啡味液体饭闻起来就像咖啡味的麦片，很浓的咖啡味。喝起来很浓稠，很丝滑，一口一口慢慢喝就能体会到慢慢增加的饱腹感。咖啡味是我最喜欢的味道，虽然我不喜欢咖啡，但不妨碍我喜欢咖啡味啊！比起巧克力少了点甜味，多了些苦味，这就是成年人的味道吧，我可以给95分，剩下5分留个进步空间。
9.15 19:52 原味液体饭
因为下午零食吃多了，导致晚上不怎么饿，于是才这么晚吃。原味是我最不喜欢的一个味道，闻起来就不像常规食物，颜色像豆奶奶白奶白的倒是很好看。大概是因为第一次喝得太快了，导致很快就饱了腻了，这回一口一口喝，喝着很像豆奶。原味的喝完之后感觉比其余两个口味更容易消耗。唉，因为原味一直给我劝退的感觉，让我对它产生了恐惧感，这回我给75分。
总得来说，若饭一瓶的量和我的晚餐差不多，每次喝完若饭肚子饿的时间点和吃正常晚餐比差不多，甚至比正常晚餐更加抗饿，可能因为是液体的原因吧，两者饿肚子时的表现是不同的，若饭是开始感觉到饿了的话十几分钟后就会极度饿，正常晚餐是开始感到饿之后会慢慢越来越饿，不像若饭给人饿的感觉很猛很快，虽然可以通过弄得更浓稠些来改善，但那时就得改名叫膏体饭了吧。
【冥想】
我已经这样静静地坐了两个钟头了，也许更长。
苍老像一摊水濡湿一张纸一样慢慢地从我的身体内部向外生长。从玻璃窗流泻进来光线微微晃动，像被风吹拂着的琴弦。我听见寂静之声。苍老是一种生长的声音，寂静折，在内心慢慢地立起，像一根躺着的木头被扶着慢慢树起来。
那个肥胖的男人和他的狗从街角拐出来。整齐、柔软的衣服，白色的便鞋很轻巧，他从街角向我走来，理智而优雅，像走在云上。他抽很淡的烟，他喜欢喝顶级的谷前毛峰，我想。我甚至可以猜出他不喜欢开“宝马”，“宝马”动力生猛，爆发力太强，很鲁莽，我想他或许会喜欢“奔驰”，踩下油门，像海潮的涌动，一种绵软但厚实的力量充溢在身体周围，车窗外的楼房和树木缓缓滑向身后，但车速于瞬间已抵达极致。
每种车都有不同的气质，这种气质往往由内到外地遍布车子的每一个细节。我讨厌“QQ”的轻薄，这种轻薄不仅仅是在车型上，还表现它行驶在高速公路上时的飘忽不定，像是要从尘世飘移而去似的。有人说这种车型擅长于穿街过巷，在车流拥挤的时候表现出优越的灵活性。我不喜欢这种说辞，只有在生活里挣扎奔忙的人才急于要到达目的，他们等不起。灵活被赋予了极高的荣誉，这其实是生活的误解，灵活或许是一种生活的智慧，但这种智慧却是被生活逼迫出来的。蛇灵活地游走在草丛之中，但蛇却是世界上最胆小的动物，你要穿越一片草地，只要拿着一根竹棒轻轻敲击大地，它们就跑得无影无踪。蛇有时会狠狠地咬住你的脚踵，那只是因为你不作任何通告擅自闯入它们的禁地。一道光影倏地闪过，你感到像是被蚊子咬了一口，然后感到剧痛，然后是慢慢漫延开的麻痹。你感到时间从身体慢慢地流逝。你被一条蛇袭击。它那么灵活而轻易地置人于死地。灵活很容易与狠毒结伴而生。卑微的人容易缺乏立场，邪恶有些时候是善变的同义词。
仁慈的力量具有一种缓慢的节奏的，它从容不迫，它不强加，它不宣扬爱的名义，它有时甚至不行动，只静静地像一块巨石一样立于大地之上，经过的人无不仰目，并且感到敬慕。经过之后，巨石将它的影子投在人们的心里。我喜欢一切节奏缓慢的东西，比如大河的暗涌，缓缓移动的星空，打翻的一盘水在泥地上的扩张的湿痕，慢的歌，在夕阳下走远的老人的背影，变得微黄的书页，逐渐失去欲望的生命。
有一种缓慢可以超越速度，就像平静可以超越时间。我不羡慕那个男人的生活，我不喜欢汽车，我的幻觉使我得到一切生活，包括死亡的寂静。在寂静里尽得欢享。冥想犹如深海，沉淀于时间的内部，置身于时间的核心，它开放出一切花瓣，拥有一切色香味，但又浑然不觉。当我用语言追踪冥想的足迹，我被外在于冥想本身。
我已经这样静静地坐了两个钟头了，也许更长。
我已经这样静静地坐了两个钟头了，也许更长。
苍老像一摊水濡湿一张纸一样慢慢地从我的身体内部向外生长。从玻璃窗流泻进来光线微微晃动，像被风吹拂着的琴弦。我听见寂静之声。苍老是一种生长的声音，寂静折，在内心慢慢地立起，像一根躺着的木头被扶着慢慢树起来。
那个肥胖的男人和他的狗从街角拐出来。整齐、柔软的衣服，白色的便鞋很轻巧，他从街角向我走来，理智而优雅，像走在云上。他抽很淡的烟，他喜欢喝顶级的谷前毛峰，我想。我甚至可以猜出他不喜欢开“宝马”，“宝马”动力生猛，爆发力太强，很鲁莽，我想他或许会喜欢“奔驰”，踩下油门，像海潮的涌动，一种绵软但厚实的力量充溢在身体周围，车窗外的楼房和树木缓缓滑向身后，但车速于瞬间已抵达极致。
每种车都有不同的气质，这种气质往往由内到外地遍布车子的每一个细节。我讨厌“QQ”的轻薄，这种轻薄不仅仅是在车型上，还表现它行驶在高速公路上时的飘忽不定，像是要从尘世飘移而去似的。有人说这种车型擅长于穿街过巷，在车流拥挤的时候表现出优越的灵活性。我不喜欢这种说辞，只有在生活里挣扎奔忙的人才急于要到达目的，他们等不起。灵活被赋予了极高的荣誉，这其实是生活的误解，灵活或许是一种生活的智慧，但这种智慧却是被生活逼迫出来的。蛇灵活地游走在草丛之中，但蛇却是世界上最胆小的动物，你要穿越一片草地，只要拿着一根竹棒轻轻敲击大地，它们就跑得无影无踪。蛇有时会狠狠地咬住你的脚踵，那只是因为你不作任何通告擅自闯入它们的禁地。一道光影倏地闪过，你感到像是被蚊子咬了一口，然后感到剧痛，然后是慢慢漫延开的麻痹。你感到时间从身体慢慢地流逝。你被一条蛇袭击。它那么灵活而轻易地置人于死地。灵活很容易与狠毒结伴而生。卑微的人容易缺乏立场，邪恶有些时候是善变的同义词。
仁慈的力量具有一种缓慢的节奏的，它从容不迫，它不强加，它不宣扬爱的名义，它有时甚至不行动，只静静地像一块巨石一样立于大地之上，经过的人无不仰目，并且感到敬慕。经过之后，巨石将它的影子投在人们的心里。我喜欢一切节奏缓慢的东西，比如大河的暗涌，缓缓移动的星空，打翻的一盘水在泥地上的扩张的湿痕，慢的歌，在夕阳下走远的老人的背影，变得微黄的书页，逐渐失去欲望的生命。
有一种缓慢可以超越速度，就像平静可以超越时间。我不羡慕那个男人的生活，我不喜欢汽车，我的幻觉使我得到一切生活，包括死亡的寂静。在寂静里尽得欢享。冥想犹如深海，沉淀于时间的内部，置身于时间的核心，它开放出一切花瓣，拥有一切色香味，但又浑然不觉。当我用语言追踪冥想的足迹，我被外在于冥想本身。
我已经这样静静地坐了两个钟头了，也许更长。
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