#坐月子注意事项# #田螺阿姨#
长期受到妊娠子宫膨胀的影响，使得肌纤维增生，弹力纤维断裂以致分娩后腹壁变得松弛，腹壁的紧张度一般在产后6周左右就可以恢复。
皮肤除了留下永久性的白色旧妊娠纹之外，外观恢复正常。新妈妈们不要太纠结妊娠纹这个事了，因为……纠结也没办法[摊手][摊手][摊手]
快告诉你正纠结妊娠纹的朋友[女孩儿]
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【产后易招惹疾病，新妈妈多提防】生完孩子后，妈妈们小心翼翼的生活似乎还[顶]没能结束，处于恢复期身体随时有可能被产后疾病找上门来。想早些恢复孕前状态，还是要多加注意，花费时间调理身体，也要多预防产后易招惹的四种疾病。一：产后乳腺炎。二：产后腰酸背痛。三：产后生殖器官感染。四：产后膀胱炎
【产后活力复原，春季养生多走心】温暖的季节，疾病迎来高发期。新妈妈们想更恢复身体元气，也要顺应季节变化的步伐，在春季多注意养生[雪花]，抵御春季疾病。1.春寒，捂好四个部位.2.春季保暖小诀窍.3.多饮水防干燥.4.调养好肠胃.5.保护肝脏.6.室内多通风.7.下雨天防潮.8.多出门感受春日阳光.9.运动伸展身体
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