日语童话故事 不死鸟之关
むかしむかし、紀の関という関所があり、この関所に近い村に一人の若者が住んでいました。
很久很久以前，有个叫纪之关的关口，在这关口附近的村子里住着一个年轻人。
ひどくあきっぽい男で、何をやっても途中で投げ出してしまうので村人に馬鹿にされていました。
那是个很没有常性的男子，不管做什么事都会半途而废，所以被村民们很看不起。
ある日の事、その若者が山道を歩いていると、羽に矢が刺さってもがいている白鳥がいました。
有一天，那个年轻人走在山道上，发现了一只翅膀被箭刺中而痛苦挣扎的白鸟。
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若者はその白鳥の羽から矢を抜いてやると、空へ放してやりました。
年轻人把箭从白鸟的翅膀上拔掉后放到了空中。
そのとき白鳥は一声鳴いて、うれしそうに飛び立っていきました。
这时白鸟叫了一声后，很高兴地飞走了。
さてその晩、若者の夢の中で白鳥が現れて、「昼間は危ないところを助けてくださり、ありがとうございました。お礼に、お前さまの願いをかなえてあげましょう」と、言うではありませんか。
那天晚上，那只白鸟出现在了年轻人的梦里，对他说道：“白天在危急关头，谢谢你救了我。作为回报，我可以实现你的愿望。”
若者は少し考えてから、「それなら、きれいでやさしい嫁を世話してほしい」と、言いました。
年轻人想了一会说道：“这样的话，我想有个美丽温柔的妻子。”
それから三日後、若者のところへ美しい嫁がやって来たのです。
在那三天后，就有个美丽的女子来到了年轻人这里。
嫁さんはとてもいい嫁さんで、家の仕事も畑仕事もがんばり、そして若者をとても大切にしました。
女子是个很好的妻子，很努力地做家务、操持农活，对年轻人也很好。
けれども若者の方は、嫁さんよりも鳥やけものの狩りに心を奪われるようになりました。
可是年轻人的心思却渐渐用在了捕鸟狩猎上。
そしてある日のこと、若者は嫁さんにさんざん小言をいったあげく、空に向かって叫びました。「白鳥よ、おらあ、この嫁にはあきあきした。嫁より、狩りをするのが楽しいんじゃ。もう嫁はいらんから、代わりに立派な弓矢をくれ」
然后有一天，年轻人把妻子恶狠狠地骂了一通后，对着天空大喊道：“白鸟，我对这个妻子已经厌倦了。与妻子相比，我还是更喜欢打猎啊。我不要妻子，给我把好弓箭吧。”
嫁さんはそれを聞くと一晩中泣いていましたが、朝になると嫁さんの姿はなくて、その代わりに立派な弓矢が置いてあったのです。
妻子听到后哭了一晚上，然后第二天一早妻子就不见了，取而代之的是一把好弓箭。
「おおっ、これさえあれば、鳥でも鹿でも取り放題だ」若者は弓矢をつかむと、大喜びで狩りに飛び出しました。
“噢噢，只要有了这个，不管是猎鸟还是猎鹿，都不在话下了。”年轻人抓着弓箭，高兴地飞奔出去打猎了。
しかしいくら立派な弓矢を持っていても、狩りの腕が悪いので山鳥の一羽も射止められません。
可是就算弓箭再好，打猎技术不好的年轻人一只鸟都没有打到。
一緒に狩りに行った村人に馬鹿にされた若者は、くやしまぎれに弓矢を放り投げました。「こんな弓矢、もういらん！」
被同行来打猎的村民鄙视的年轻人很不甘心地扔下了弓箭，“这种弓箭，不要了！”
すると弓矢は美しい白鳥に姿を変えて、若者の手をするりと抜けると山峠のかなたへ消えていきました。
转瞬间弓箭变成了美丽的白鸟，迅速地从年轻人的手里逃脱，飞到山顶那边消失不见了。
「まてー、まってくれー！やっぱりあの嫁を帰してくれー！」白鳥を追いかけた若者は、関所を駆け抜けようとして関守に呼びとめられていました。
“等等，等等我！还是把那个妻子还给我吧！”年轻人追着白鸟，想要过关口时被守关者叫住了。
びっくりした若者は、あわてて頭を下げて言いました。「怪しい者では、ございません。このあたりの百姓でして、逃げた嫁を探していたのです」
吓了一跳的年轻人慌忙低下头说道：“我不是什么坏人。是这附近的老百姓，是去找出逃的妻子的。”
そして恐る恐る関守の顔を見上げて、若者はあっと叫びました。
年轻人战战兢兢地抬头去看守关者的脸，啊地叫了一声。
なんとその関守は女で、しかも姿を消した嫁さんだったのです。
那个守关者竟然是个女的，还正是消失不见的妻子。
嫁さんは、目からみるみる涙を流しながら言いました。「どんなことがあっても、この関は通しません。お前ののぞみは、もうかなえられません」
妻子流着泪说道：“不管发生什么事，这个关口都不会开。你的愿望将不会再实现。”
そして涙に濡れた袖はみるみるうちにまっ白な羽に変わり、それを見た若者は転げるように逃げていきました。
眨眼之间，被泪水浸湿的袖子变成了白色的羽毛，年轻人看到这一幕后落荒而逃。
このときから紀の関は、不死鳥の関とよばれるようになったのです。
从那以后，纪之关就被称为了不死鸟之关。
むかしむかし、紀の関という関所があり、この関所に近い村に一人の若者が住んでいました。
很久很久以前，有个叫纪之关的关口，在这关口附近的村子里住着一个年轻人。
ひどくあきっぽい男で、何をやっても途中で投げ出してしまうので村人に馬鹿にされていました。
那是个很没有常性的男子，不管做什么事都会半途而废，所以被村民们很看不起。
ある日の事、その若者が山道を歩いていると、羽に矢が刺さってもがいている白鳥がいました。
有一天，那个年轻人走在山道上，发现了一只翅膀被箭刺中而痛苦挣扎的白鸟。
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若者はその白鳥の羽から矢を抜いてやると、空へ放してやりました。
年轻人把箭从白鸟的翅膀上拔掉后放到了空中。
そのとき白鳥は一声鳴いて、うれしそうに飛び立っていきました。
这时白鸟叫了一声后，很高兴地飞走了。
さてその晩、若者の夢の中で白鳥が現れて、「昼間は危ないところを助けてくださり、ありがとうございました。お礼に、お前さまの願いをかなえてあげましょう」と、言うではありませんか。
那天晚上，那只白鸟出现在了年轻人的梦里，对他说道：“白天在危急关头，谢谢你救了我。作为回报，我可以实现你的愿望。”
若者は少し考えてから、「それなら、きれいでやさしい嫁を世話してほしい」と、言いました。
年轻人想了一会说道：“这样的话，我想有个美丽温柔的妻子。”
それから三日後、若者のところへ美しい嫁がやって来たのです。
在那三天后，就有个美丽的女子来到了年轻人这里。
嫁さんはとてもいい嫁さんで、家の仕事も畑仕事もがんばり、そして若者をとても大切にしました。
女子是个很好的妻子，很努力地做家务、操持农活，对年轻人也很好。
けれども若者の方は、嫁さんよりも鳥やけものの狩りに心を奪われるようになりました。
可是年轻人的心思却渐渐用在了捕鸟狩猎上。
そしてある日のこと、若者は嫁さんにさんざん小言をいったあげく、空に向かって叫びました。「白鳥よ、おらあ、この嫁にはあきあきした。嫁より、狩りをするのが楽しいんじゃ。もう嫁はいらんから、代わりに立派な弓矢をくれ」
然后有一天，年轻人把妻子恶狠狠地骂了一通后，对着天空大喊道：“白鸟，我对这个妻子已经厌倦了。与妻子相比，我还是更喜欢打猎啊。我不要妻子，给我把好弓箭吧。”
嫁さんはそれを聞くと一晩中泣いていましたが、朝になると嫁さんの姿はなくて、その代わりに立派な弓矢が置いてあったのです。
妻子听到后哭了一晚上，然后第二天一早妻子就不见了，取而代之的是一把好弓箭。
「おおっ、これさえあれば、鳥でも鹿でも取り放題だ」若者は弓矢をつかむと、大喜びで狩りに飛び出しました。
“噢噢，只要有了这个，不管是猎鸟还是猎鹿，都不在话下了。”年轻人抓着弓箭，高兴地飞奔出去打猎了。
しかしいくら立派な弓矢を持っていても、狩りの腕が悪いので山鳥の一羽も射止められません。
可是就算弓箭再好，打猎技术不好的年轻人一只鸟都没有打到。
一緒に狩りに行った村人に馬鹿にされた若者は、くやしまぎれに弓矢を放り投げました。「こんな弓矢、もういらん！」
被同行来打猎的村民鄙视的年轻人很不甘心地扔下了弓箭，“这种弓箭，不要了！”
すると弓矢は美しい白鳥に姿を変えて、若者の手をするりと抜けると山峠のかなたへ消えていきました。
转瞬间弓箭变成了美丽的白鸟，迅速地从年轻人的手里逃脱，飞到山顶那边消失不见了。
「まてー、まってくれー！やっぱりあの嫁を帰してくれー！」白鳥を追いかけた若者は、関所を駆け抜けようとして関守に呼びとめられていました。
“等等，等等我！还是把那个妻子还给我吧！”年轻人追着白鸟，想要过关口时被守关者叫住了。
びっくりした若者は、あわてて頭を下げて言いました。「怪しい者では、ございません。このあたりの百姓でして、逃げた嫁を探していたのです」
吓了一跳的年轻人慌忙低下头说道：“我不是什么坏人。是这附近的老百姓，是去找出逃的妻子的。”
そして恐る恐る関守の顔を見上げて、若者はあっと叫びました。
年轻人战战兢兢地抬头去看守关者的脸，啊地叫了一声。
なんとその関守は女で、しかも姿を消した嫁さんだったのです。
那个守关者竟然是个女的，还正是消失不见的妻子。
嫁さんは、目からみるみる涙を流しながら言いました。「どんなことがあっても、この関は通しません。お前ののぞみは、もうかなえられません」
妻子流着泪说道：“不管发生什么事，这个关口都不会开。你的愿望将不会再实现。”
そして涙に濡れた袖はみるみるうちにまっ白な羽に変わり、それを見た若者は転げるように逃げていきました。
眨眼之间，被泪水浸湿的袖子变成了白色的羽毛，年轻人看到这一幕后落荒而逃。
このときから紀の関は、不死鳥の関とよばれるようになったのです。
从那以后，纪之关就被称为了不死鸟之关。
如何看业绩的增减
2021-10-18
颜校长（微信au086178）
如何看财务报表 捕捉三季报季报行情？
为了帮助大家更好的把握3季报的行情和未来的年报、1季报、半年报行情这里做一个，当上市公司一季报公布后，我们就能根据上面的数据，简单直观地先划为2大类，好与差，经过进一步地数据研究、对比分析后，可以再分为4条线：真好，假好，真差，假差，这4类公司到底该如何应对，下面我来一一介绍：
1-真好：面对【真好】这一类公司:它们的共同特点是，股价较高+业绩须超平均预期，这里可以用【京东方A】来举例说明，4月13日，京东方发布一季报，净利润约50亿-52亿元，同比增长782%-818%，和往年同期一比较就可以发现，京东方A2021年一季度的利润远超过去两年的水平，可以说业绩不仅大增，且大幅超过市场预期，但是当天公布这一成绩后，股价没有上涨，反而出现了下跌，因为市场本身已经对它比较高的预期，股价已经在前期有所体现，所以真当一季报结果公布后，被市场理解为利好落地是利空，短暂的出现了调整，但是，我们要清楚的是，像这一类公司，是有实打实的业绩做支撑的，即使短期的回调不必过多担忧，市场可能短期出现错误，但是纵观A股历史，最终还是业绩为王，股价还是会回归到业绩表现上，所以4月14号京东方盘中走出逼近涨停的态势，也不意外！
2-假好：面对【假好】这一类公司，这里以【信维通信】举例说明，19年的大牛股，当时配合5G题材涨了很久，今年一季报预告出来，同比增长近90%？这个应该是好业绩了吧？可是股价竟然跳空低开！还连续下跌！原因在哪里？ 原来信维通信一季度净利润仅有近1.1亿元，虽然远高于20年一季度的0.6亿元，但2020年低增长主要的原因是因为疫情，和正常年份19年1季度的2.46亿元相比，是大幅低于的！其背后原因事后看很明显，行业景气度下滑，导致了原先的大牛股风光不再！如果被虚假高增长骗入其中，很容易遭受较大损失！
3-真差：面对【真差】这一类公司，这里以【正邦科技】举例说明。19年4月13日晚分别发布了年报和一季度业绩预告，虽然从年报来看，公司2020年度同比增长了249.8%，但是今年其一季度净利润却同比下降66%以上，主要是因为生猪价格下滑，而二级市场看重的是预期，所以一季报远比2020年报更有价值，那业绩公布后，股价连跌也就理所当然了！
4-假差：面对【假差】这一类公司，以【天齐锂业】举例说明。2021Q1（第一季度）天齐锂业营业收入9亿元，同比下降7%，归母净利亏损2.5亿元。看似亏损的季报。但是再对比看，去年1季度同期为亏损5个亿，相对比来说实则是增长50%。看环比的数据可能更有说服力，因为去年下半年到今年上半年，锂盐和锂精矿价格开始大幅上涨，也就是说的锂的新周期的开始。2021Q1营收环比增长了11%，经营性净利润3.6亿元，也环比2020Q4的0.3亿元大幅改善。
此外，当时4月份公布季报的时候天齐理业还预告了上半年归母净亏损2.5亿元至亏损1.3亿元。按照中枢亏损1.9亿元计算，则可以推测2021Q2的归母净利润为0.6亿元，天齐在经历了此前七个季度的亏损后，有望在今年二季度扭亏，都是非常大的利好。所以大家也看到了，天齐锂业在4月份之后开始了震荡上行的翻倍行情。
综上分析，我们在把握一季报、半年报、3季报和年报的时候，一定不要盲目的只看业绩的好与坏就马上买入和割肉啦，要把过去一年两年的同比和环比业绩一起对比起来看、在市场上找出【真好】【假差】这两类公司。千万避开假好和真差的公司！
另外、还可以注意下面三点
第一，不能光看增长幅度，也要看利润的绝对值，同时看看对应的估值。比如一只股票三季报业绩增长1000%，看起来业绩大增，利润增长了十倍，但去年净利润是1万元，今年增长了10倍，利润只有10万元，而公司几十亿甚至上百亿的市值，其实也是很高估的，并不能简单看利长的幅度。
第二，要看看净利润是不是主营业务带来的净利润，有些公司是持有其他上市公司股份，然后出售了股份，得到收益，有些是卖了公司手里的地皮，得到收益。这些在财务报表上体现为非经营性损益，这些收益只是一次性的，今年卖了明年就没有了，不具有可持续性，只有主营业务稳步增长带来的利润增长才是真实的。
第三，业绩的增长不能光看同比，还要看环比。怎么说呢，比如一家公司上半年业绩增长500%也就是增长了5倍，然后三季报业绩增长200%就是增长了2倍。如果单看三季报，1-9月份业绩增长了2倍很好，但实际上，三季度经营业绩比一季度和二季度单季都下降了很多，就是环比下滑，所以把前三季的增长率较上半年时发布的增长率拉低了，其实业绩是开始出现了向下的拐点。
2021-10-18
颜校长（微信au086178）
如何看财务报表 捕捉三季报季报行情？
为了帮助大家更好的把握3季报的行情和未来的年报、1季报、半年报行情这里做一个，当上市公司一季报公布后，我们就能根据上面的数据，简单直观地先划为2大类，好与差，经过进一步地数据研究、对比分析后，可以再分为4条线：真好，假好，真差，假差，这4类公司到底该如何应对，下面我来一一介绍：
1-真好：面对【真好】这一类公司:它们的共同特点是，股价较高+业绩须超平均预期，这里可以用【京东方A】来举例说明，4月13日，京东方发布一季报，净利润约50亿-52亿元，同比增长782%-818%，和往年同期一比较就可以发现，京东方A2021年一季度的利润远超过去两年的水平，可以说业绩不仅大增，且大幅超过市场预期，但是当天公布这一成绩后，股价没有上涨，反而出现了下跌，因为市场本身已经对它比较高的预期，股价已经在前期有所体现，所以真当一季报结果公布后，被市场理解为利好落地是利空，短暂的出现了调整，但是，我们要清楚的是，像这一类公司，是有实打实的业绩做支撑的，即使短期的回调不必过多担忧，市场可能短期出现错误，但是纵观A股历史，最终还是业绩为王，股价还是会回归到业绩表现上，所以4月14号京东方盘中走出逼近涨停的态势，也不意外！
2-假好：面对【假好】这一类公司，这里以【信维通信】举例说明，19年的大牛股，当时配合5G题材涨了很久，今年一季报预告出来，同比增长近90%？这个应该是好业绩了吧？可是股价竟然跳空低开！还连续下跌！原因在哪里？ 原来信维通信一季度净利润仅有近1.1亿元，虽然远高于20年一季度的0.6亿元，但2020年低增长主要的原因是因为疫情，和正常年份19年1季度的2.46亿元相比，是大幅低于的！其背后原因事后看很明显，行业景气度下滑，导致了原先的大牛股风光不再！如果被虚假高增长骗入其中，很容易遭受较大损失！
3-真差：面对【真差】这一类公司，这里以【正邦科技】举例说明。19年4月13日晚分别发布了年报和一季度业绩预告，虽然从年报来看，公司2020年度同比增长了249.8%，但是今年其一季度净利润却同比下降66%以上，主要是因为生猪价格下滑，而二级市场看重的是预期，所以一季报远比2020年报更有价值，那业绩公布后，股价连跌也就理所当然了！
4-假差：面对【假差】这一类公司，以【天齐锂业】举例说明。2021Q1（第一季度）天齐锂业营业收入9亿元，同比下降7%，归母净利亏损2.5亿元。看似亏损的季报。但是再对比看，去年1季度同期为亏损5个亿，相对比来说实则是增长50%。看环比的数据可能更有说服力，因为去年下半年到今年上半年，锂盐和锂精矿价格开始大幅上涨，也就是说的锂的新周期的开始。2021Q1营收环比增长了11%，经营性净利润3.6亿元，也环比2020Q4的0.3亿元大幅改善。
此外，当时4月份公布季报的时候天齐理业还预告了上半年归母净亏损2.5亿元至亏损1.3亿元。按照中枢亏损1.9亿元计算，则可以推测2021Q2的归母净利润为0.6亿元，天齐在经历了此前七个季度的亏损后，有望在今年二季度扭亏，都是非常大的利好。所以大家也看到了，天齐锂业在4月份之后开始了震荡上行的翻倍行情。
综上分析，我们在把握一季报、半年报、3季报和年报的时候，一定不要盲目的只看业绩的好与坏就马上买入和割肉啦，要把过去一年两年的同比和环比业绩一起对比起来看、在市场上找出【真好】【假差】这两类公司。千万避开假好和真差的公司！
另外、还可以注意下面三点
第一，不能光看增长幅度，也要看利润的绝对值，同时看看对应的估值。比如一只股票三季报业绩增长1000%，看起来业绩大增，利润增长了十倍，但去年净利润是1万元，今年增长了10倍，利润只有10万元，而公司几十亿甚至上百亿的市值，其实也是很高估的，并不能简单看利长的幅度。
第二，要看看净利润是不是主营业务带来的净利润，有些公司是持有其他上市公司股份，然后出售了股份，得到收益，有些是卖了公司手里的地皮，得到收益。这些在财务报表上体现为非经营性损益，这些收益只是一次性的，今年卖了明年就没有了，不具有可持续性，只有主营业务稳步增长带来的利润增长才是真实的。
第三，业绩的增长不能光看同比，还要看环比。怎么说呢，比如一家公司上半年业绩增长500%也就是增长了5倍，然后三季报业绩增长200%就是增长了2倍。如果单看三季报，1-9月份业绩增长了2倍很好，但实际上，三季度经营业绩比一季度和二季度单季都下降了很多，就是环比下滑，所以把前三季的增长率较上半年时发布的增长率拉低了，其实业绩是开始出现了向下的拐点。
聊聊一年出头的牙齿矫正带给我的变化|||看到周围有越来越多想整牙的同龄人，想在这里写一篇关于我整牙的一些经验。
关于我的变化
因为我还没有开始收缝，所以嘴巴内收程度基本没有，但是从侧面看我的颏唇沟更清晰了，显得下巴更明显了。
因为轻微牙套脸，我的脸明显的瘦了，之前是有点婴儿肥的脸，瘦下来之后更上镜了，只是要用刘海来遮挡我有些突出的颧骨。
关于整牙的前期工作
找与⚕️我就不多说了，其实对我们整牙人而言，对自己方案的认知是很重要的。比如我们究竟是想达到内收还是只想排齐、或是调整咬合关系等，先明白自己想达到的效果再与医生商量方案，自己也要思考方案是否可行、医生是否靠谱，多了解多对比。
关于整牙过程中会遇到的问题
1. 对黑三角的过分担心：其实大部分原因都来自牙齿本身不整齐，排齐之后不可避免的会产生黑三角，所以不用过分担心。如果出现黑三角情况影响美观，也有贴面、片切等方法可以解决。
2. 不适程度：这个因人而异，对我而言戴上牙套之后还是该吃什么吃什么，基本没有酸痛的感觉。
3. ‼️牙套脸：虽然我觉得我的咀嚼没有受到牙套的影响，但我还是出现了轻微的牙套脸。关于牙套脸是否会影响颜值 我认为还是在于颧骨是否外扩，因为牙套脸是太阳穴与咬肌处的萎缩，会显得颧骨更加突出，脸部线条不流畅，从而不那么好看了。
4. 骨钉：是否打骨钉取决于你整牙的方案，并不是必须的。
关于牙套与牙齿的清洁
整牙一周年后去洁牙，医生夸我的牙清洁得很好～我每天的清洁步骤是：刷牙➡️冲牙器➡️牙缝刷➡️漱口水。
牙缝刷可以很容易的清洁牙套铁丝和牙齿之间的食物残渣，此外 对拔牙矫正的uu们，它就像一个微型牙刷，可以很好的清理牙缝两边牙齿的表面（刷牙很难刷到牙缝，黑三角），清洁干净牙齿细节，牙套期间不容易长牙结石。
我买的Meyarn米妍家的牙缝刷，她家蛮多正畸小周边的，我入了大中小三种尺寸的牙缝刷，小小一只很方便带出门，0.7mm的我用来清洁窄牙缝和前牙的钢丝托槽，1.0mm的我是把刷头掰成L形的去清洁后牙缝隙，1.2mm的刷拔牙的大牙缝。第一次用牙缝刷的集美建议买小一点的不会错~
整牙是个持久战，期待自己的变化，有新的进展再更新给大家❤️
#牙齿矫正
关于我的变化
因为我还没有开始收缝，所以嘴巴内收程度基本没有，但是从侧面看我的颏唇沟更清晰了，显得下巴更明显了。
因为轻微牙套脸，我的脸明显的瘦了，之前是有点婴儿肥的脸，瘦下来之后更上镜了，只是要用刘海来遮挡我有些突出的颧骨。
关于整牙的前期工作
找与⚕️我就不多说了，其实对我们整牙人而言，对自己方案的认知是很重要的。比如我们究竟是想达到内收还是只想排齐、或是调整咬合关系等，先明白自己想达到的效果再与医生商量方案，自己也要思考方案是否可行、医生是否靠谱，多了解多对比。
关于整牙过程中会遇到的问题
1. 对黑三角的过分担心：其实大部分原因都来自牙齿本身不整齐，排齐之后不可避免的会产生黑三角，所以不用过分担心。如果出现黑三角情况影响美观，也有贴面、片切等方法可以解决。
2. 不适程度：这个因人而异，对我而言戴上牙套之后还是该吃什么吃什么，基本没有酸痛的感觉。
3. ‼️牙套脸：虽然我觉得我的咀嚼没有受到牙套的影响，但我还是出现了轻微的牙套脸。关于牙套脸是否会影响颜值 我认为还是在于颧骨是否外扩，因为牙套脸是太阳穴与咬肌处的萎缩，会显得颧骨更加突出，脸部线条不流畅，从而不那么好看了。
4. 骨钉：是否打骨钉取决于你整牙的方案，并不是必须的。
关于牙套与牙齿的清洁
整牙一周年后去洁牙，医生夸我的牙清洁得很好～我每天的清洁步骤是：刷牙➡️冲牙器➡️牙缝刷➡️漱口水。
牙缝刷可以很容易的清洁牙套铁丝和牙齿之间的食物残渣，此外 对拔牙矫正的uu们，它就像一个微型牙刷，可以很好的清理牙缝两边牙齿的表面（刷牙很难刷到牙缝，黑三角），清洁干净牙齿细节，牙套期间不容易长牙结石。
我买的Meyarn米妍家的牙缝刷，她家蛮多正畸小周边的，我入了大中小三种尺寸的牙缝刷，小小一只很方便带出门，0.7mm的我用来清洁窄牙缝和前牙的钢丝托槽，1.0mm的我是把刷头掰成L形的去清洁后牙缝隙，1.2mm的刷拔牙的大牙缝。第一次用牙缝刷的集美建议买小一点的不会错~
整牙是个持久战，期待自己的变化，有新的进展再更新给大家❤️
#牙齿矫正
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