#宝妈新手必入[超话]##科学育儿##育儿知识# 降温了宝宝秋冬怎么穿？万能穿衣公式✅|||这几天的天气真的是一秒入秋，秋冬怎么给宝宝穿衣服不让宝宝感冒成为了妈妈们关心的问题～
今天给大家分享如果科学的给宝宝增减衣服，新手爸妈可以直接抄作业哦～
1岁内穿衣参考：
20～25°C：连体衣➕马甲或薄外套
10～20°C：包屁衣➕厚夹棉连体衣
0～10°C：包屁衣➕厚夹棉连体衣➕厚外套
0°C：包屁衣➕厚夹棉连体衣➕羽绒服或厚外出服
睡觉：包屁衣➕睡袋

遵循洋葱穿衣法：
内层：透气排汗的衣服
中层：保暖效果好的衣服
外层：防风挡风得衣服
✅宝宝舒适温度：24～26°C
不同年龄宝宝的穿衣攻略不同：
1岁以内：颈背部温热，手脚不凉说明穿衣厚度合适
1～3岁：比大人少穿一件，宝宝运动量、代谢速度都比成人大一些。
3岁以上：宝宝可以自己判断冷暖了，自己觉得不冷就不用穿很多啦！

❌不要只靠摸宝宝小手小脚来判断宝宝冷热，还要结合摸颈背部。
✅摸摸小手不凉，颈背部温潮不热，就是刚刚好啦
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给宝宝做抚触，用什么油最好？

给宝宝做抚触的好处非常多，抚触油的选择也非常重要。宝宝的皮肤非常娇嫩，一定要用心选择合适的抚触油。

抚触油的选择包括两个方面：如何选择以及如何保存。

选择：配方简单的天然产品
IAIM（国际婴幼儿抚触协会）建议给宝宝选择高质量（最好是有机的）、无味的、冷压（萃取温度在40℃）以下的初榨植物油。

可以是蔬菜、水果、种子或者坚果冷压而成（如葡萄籽油、亚麻籽油、小麦胚油等等），成分安全可食用同时能够确保维生素和矿物质等有益的营养成分很好的保留在里面，更好的被宝宝的身体吸收。
如果使用乳木果油，要确保它经过提纯，因为乳木果油含有大量的酸性物质，会刺激宝宝的皮肤甚至使其产生红斑。
无味指的是没有额外添加的香味，添加的香味可能会盖过爸爸妈妈或宝宝身上的天然体味，而天然的体味有助于亲密感的形成。

可以根据宝宝的年龄和季节选用不同的油类，首次使用一种抚触油时，先要在宝宝身上的一小块区域做个测试，观察是否有不良反应。

对0-6月龄的宝宝，最好只选用2-3种产品，避免过敏。6个月之后的宝宝可以尝试更多类型的油了。

冬季可以选用质地较为厚重的油类，夏季可以选用质地轻柔、更易渗透的油类。

保存：深色容器低温保存
油类中含有丰富的基础脂肪酸（如：ω-3）对光线、温度非常敏感，也容易被细菌侵害，变质且失去功效，因此建议使用深色的玻璃容器低温保存（如放在冰箱）。每次给宝宝使用前先滴出1-2滴闻下味道。

*需要注意的事：
1.不要使用精油产品。
2.使用时避开皮肤有伤口、感染或湿疹的部位。

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0～6月龄玩具清单分享|宝宝越玩越聪明！

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