【别让这些美食把你招到急诊外科来！】
假期是享受美食的重要时刻，但是有些食物吃不好，有可能会把您带进急诊外科。咱们未雨绸缪，以防万一。恭祝假期吃好、玩好，心情愉快！
首先，饮食要有节制。暴饮暴食可能会诱发急性胰腺炎，会出现上腹疼痛并向后腰背部放射，伴有发热及恶心呕吐等症状，严重的病人会出现血压下降等休克表现，甚至直接危及生命。
其次，高脂饮食易引发急性胆囊炎，会出现中上或右上腹疼痛并向右侧肩背部放射，伴有发热及恶心呕吐等症状。
如果病人本身有胆囊结石的病史，还可能造成结石从胆囊进入并堵塞胆总管，引起急性胆管炎，危及生命。有胆结石病史的人特别需要注意少食鸡蛋黄、油腻食物及非脱脂牛奶。
难以消化的食物如柿子、年糕、汤圆等有可能造成肠梗阻，特别是老年人、有便秘病史或既往有腹部手术病史的人需注意。
老年人牙齿及咀嚼功能变差，会吞食一些包含坚硬核的食物，如枣、鱼刺等。这些坚硬的核会有刺破胃肠道造成穿孔的风险。
出现如上情况时，请患者一定到就近急诊外科，由医师和医院团队进行及时救治。（来源；北京清华长庚医院）
假期是享受美食的重要时刻，但是有些食物吃不好，有可能会把您带进急诊外科。咱们未雨绸缪，以防万一。恭祝假期吃好、玩好，心情愉快！
首先，饮食要有节制。暴饮暴食可能会诱发急性胰腺炎，会出现上腹疼痛并向后腰背部放射，伴有发热及恶心呕吐等症状，严重的病人会出现血压下降等休克表现，甚至直接危及生命。
其次，高脂饮食易引发急性胆囊炎，会出现中上或右上腹疼痛并向右侧肩背部放射，伴有发热及恶心呕吐等症状。
如果病人本身有胆囊结石的病史，还可能造成结石从胆囊进入并堵塞胆总管，引起急性胆管炎，危及生命。有胆结石病史的人特别需要注意少食鸡蛋黄、油腻食物及非脱脂牛奶。
难以消化的食物如柿子、年糕、汤圆等有可能造成肠梗阻，特别是老年人、有便秘病史或既往有腹部手术病史的人需注意。
老年人牙齿及咀嚼功能变差，会吞食一些包含坚硬核的食物，如枣、鱼刺等。这些坚硬的核会有刺破胃肠道造成穿孔的风险。
出现如上情况时，请患者一定到就近急诊外科，由医师和医院团队进行及时救治。（来源；北京清华长庚医院）
运城公安交警“两公布一提示”雨天出行，要注意这些！
运城公安交警提示
无论你是步行、骑车还是开车，在路上都要注意远离大车，由于雨天视线受阻、路面湿滑，大型车辆会带来更多潜在危险！雨天出行，请注意安全！
雨天出门
很容易造成 危险
也给大家的生活带来很多安全隐患
那么，我们在下雨天
应该 如何防范 各类事故的发生呢？
下面就和蜀黍一起
来看看这份雨天出行指南吧
开车须知
保持良好视野：雨天因为司机视野受阻，容易引发交通事故，保持良好视野非常重要。
❶ 打开雨刮器，及时清理雨滴；
❷ 天气昏暗时，开启近光灯和雾灯、示廓灯；
❸ 如玻璃上面有雾气阻挡视线，要及时开启空调，吹散雾气；
❹ 保持后视镜清晰，打开后视镜加热功能或者加塑料片遮雨；
❺ 注意观察周围路况，谨慎驾驶。
减速谨慎驾驶：俗话说 “ 十回事故九回快 ” ，雨天路面湿滑，更要谨慎驾驶。
❶ 降低车速，保持安全的车距；
❷ 谨慎驾驶，时刻注意观察路面情况，尤其遇到行人多的路段；
❸ 根据路况，及时调整车速，不熟悉的路况注意控制车速；
❹ 跟车前行，对于不熟悉的路面或者难行路段，要沿前车路线小心行驶；
❺ 缓慢跟车，不要盲目超速，确定安全再超车。
防止车轮侧滑：雨天路面湿滑，使得驾驶容易出现危险，要防止车轮侧滑。
❶ 稳住方向盘，不要慌张，双手平衡握住方向盘；
❷ 保持直线，低速行驶；
❸ 不要急速转弯，缓踩刹车；
❹ 不要急加速，缓慢加速。
涉水技巧：雨天行车，不可避免涉水行车，这时候要注意技巧。
❶ 不要冒然涉水，如果遇到积水路面，要先查看积水深度；
❷ 匀速慢行，不要停车，不要高速通过；
❸ 先换低速挡，缓慢通过，中途不要换挡；
❹ 如果遇到泥泞路段，必须沿着前车的车辙走。
切忌熄火后再次启动车辆：雨天行车，务必注意发动机进水，不仅容易对车辆造成损坏，也存在较大安全隐患。
❶ 发动机一旦进水熄火，千万不要试图启动车辆；
❷ 把车辆拖到不妨碍交通的地方，等待拖走；
❸ 在车内等待救援，不要自己贸然去维修，以免造成更大的损失。
注意观察行人：雨天行人的视线也不可避免受到影响，行车的时候一定要注意观察行人，避免交通事故。
❶不要与行人抢行，注意避让；
❷观察行人动态，避免临近惊慌失措而滑倒；
❸如果不方便躲避，应该停车等待；
❹注意积水，缓慢通过，不要溅到行人身上。
骑行须知
❶ 雨天道路湿滑，路况不好，骑行时一定要控制速度；在转弯、会车时减速慢行；不要载重或载人，会影响制动效果；避免急刹车，否则容易侧滑发生危险；
❷ 骑行时不要轻易涉水；
❸ 骑行时应选择穿戴颜色醒目的雨衣，佩戴安全头盔；
❹ 严禁打着雨伞在下雨天骑车，这是非常危险的行为，雨伞会增加骑行时的阻力，而且会破坏平衡，导致车辆重心偏离，存在很大的交通安全隐患。
行人须知
❶ 一定要走人行道，一则可以避免车行驶过程中溅起的水花打湿衣服，二则遵守交通规则更安全哦~
❷ 下雨天出行在外，碰到倾斜或者倒地的电线杆，一定绕行，小心触电；
❸ 如遇雷电，可以选择就地避雨，待雨势减小雷电停止再继续出发。
运城公安交警提示
无论你是步行、骑车还是开车，在路上都要注意远离大车，由于雨天视线受阻、路面湿滑，大型车辆会带来更多潜在危险！雨天出行，请注意安全！
雨天出门
很容易造成 危险
也给大家的生活带来很多安全隐患
那么，我们在下雨天
应该 如何防范 各类事故的发生呢？
下面就和蜀黍一起
来看看这份雨天出行指南吧
开车须知
保持良好视野：雨天因为司机视野受阻，容易引发交通事故，保持良好视野非常重要。
❶ 打开雨刮器，及时清理雨滴；
❷ 天气昏暗时，开启近光灯和雾灯、示廓灯；
❸ 如玻璃上面有雾气阻挡视线，要及时开启空调，吹散雾气；
❹ 保持后视镜清晰，打开后视镜加热功能或者加塑料片遮雨；
❺ 注意观察周围路况，谨慎驾驶。
减速谨慎驾驶：俗话说 “ 十回事故九回快 ” ，雨天路面湿滑，更要谨慎驾驶。
❶ 降低车速，保持安全的车距；
❷ 谨慎驾驶，时刻注意观察路面情况，尤其遇到行人多的路段；
❸ 根据路况，及时调整车速，不熟悉的路况注意控制车速；
❹ 跟车前行，对于不熟悉的路面或者难行路段，要沿前车路线小心行驶；
❺ 缓慢跟车，不要盲目超速，确定安全再超车。
防止车轮侧滑：雨天路面湿滑，使得驾驶容易出现危险，要防止车轮侧滑。
❶ 稳住方向盘，不要慌张，双手平衡握住方向盘；
❷ 保持直线，低速行驶；
❸ 不要急速转弯，缓踩刹车；
❹ 不要急加速，缓慢加速。
涉水技巧：雨天行车，不可避免涉水行车，这时候要注意技巧。
❶ 不要冒然涉水，如果遇到积水路面，要先查看积水深度；
❷ 匀速慢行，不要停车，不要高速通过；
❸ 先换低速挡，缓慢通过，中途不要换挡；
❹ 如果遇到泥泞路段，必须沿着前车的车辙走。
切忌熄火后再次启动车辆：雨天行车，务必注意发动机进水，不仅容易对车辆造成损坏，也存在较大安全隐患。
❶ 发动机一旦进水熄火，千万不要试图启动车辆；
❷ 把车辆拖到不妨碍交通的地方，等待拖走；
❸ 在车内等待救援，不要自己贸然去维修，以免造成更大的损失。
注意观察行人：雨天行人的视线也不可避免受到影响，行车的时候一定要注意观察行人，避免交通事故。
❶不要与行人抢行，注意避让；
❷观察行人动态，避免临近惊慌失措而滑倒；
❸如果不方便躲避，应该停车等待；
❹注意积水，缓慢通过，不要溅到行人身上。
骑行须知
❶ 雨天道路湿滑，路况不好，骑行时一定要控制速度；在转弯、会车时减速慢行；不要载重或载人，会影响制动效果；避免急刹车，否则容易侧滑发生危险；
❷ 骑行时不要轻易涉水；
❸ 骑行时应选择穿戴颜色醒目的雨衣，佩戴安全头盔；
❹ 严禁打着雨伞在下雨天骑车，这是非常危险的行为，雨伞会增加骑行时的阻力，而且会破坏平衡，导致车辆重心偏离，存在很大的交通安全隐患。
行人须知
❶ 一定要走人行道，一则可以避免车行驶过程中溅起的水花打湿衣服，二则遵守交通规则更安全哦~
❷ 下雨天出行在外，碰到倾斜或者倒地的电线杆，一定绕行，小心触电；
❸ 如遇雷电，可以选择就地避雨，待雨势减小雷电停止再继续出发。
【看文记录】《双轨》by时玖远 ⭐⭐⭐⭐
一对没有血缘关系的兄妹幼时因父母婚姻的决裂而分离，再见面时一个还待在青春的象牙塔里，一个已经在社会的泥潭里滚过几遭。
对比起来姜暮其实是个很幸运的人，前有爱她的母亲在独自把她养大过程中给她一个安稳良好的成长环境，或许十八岁之前她最大的烦恼就是哥哥靳朝没有如约回来找她，思念得不到回音。后有爱她的靳朝隐瞒下所有伤痛送她离开，让她不必在十八岁这样一个尚是稚嫩的年纪里陷入两难的境地里惶惑不安。反观靳朝，原本是一个天之骄子，却沦落到早早地就为生计而打拼，还背负上莫须有的案子的地步，用命途多舛来形容也不为过。
一开始我以为他已经被命运磨去棱角，是那黯淡的等待救赎的星，后来才发现不是，他骨子里仍葆有他的骄傲与自尊，他会用自己的方式自救而不需要谁来拯救他。这也是靳朝这个人物的闪光点。
靳朝与姜暮之间不是救赎，是互相填补彼此内心的空缺。
而让我难过的是他们总在分离，先是离别九年后相聚一年，表明心意在一起也仅有短短一周时间，之后又分离七年，我能明白作者想要用这分离的七年来表达“我看遍这个世界，遇见很多优秀的人，却仍然无人可代替你”这样一种深爱之情，可我觉得这七年对靳朝太残忍了，曾经意气风发的少年经过一次又一次的摧残，他失去了左腿，后来又离开了熟悉的兄弟、家人，一个人一年又一年孤独地寻找前路。情正热时突然分离的两个人要怎么熬过那些想念着对方的时刻呢。
但也很庆幸在这分离的七年里他们都在提升自己，再重逢时他们已经能够共同铸就一个明确、美好的未来。“朝为日，暮为月，日月同辉，朝朝暮暮。”靳朝与姜暮余生一定会很幸福，永不分离。
一对没有血缘关系的兄妹幼时因父母婚姻的决裂而分离，再见面时一个还待在青春的象牙塔里，一个已经在社会的泥潭里滚过几遭。
对比起来姜暮其实是个很幸运的人，前有爱她的母亲在独自把她养大过程中给她一个安稳良好的成长环境，或许十八岁之前她最大的烦恼就是哥哥靳朝没有如约回来找她，思念得不到回音。后有爱她的靳朝隐瞒下所有伤痛送她离开，让她不必在十八岁这样一个尚是稚嫩的年纪里陷入两难的境地里惶惑不安。反观靳朝，原本是一个天之骄子，却沦落到早早地就为生计而打拼，还背负上莫须有的案子的地步，用命途多舛来形容也不为过。
一开始我以为他已经被命运磨去棱角，是那黯淡的等待救赎的星，后来才发现不是，他骨子里仍葆有他的骄傲与自尊，他会用自己的方式自救而不需要谁来拯救他。这也是靳朝这个人物的闪光点。
靳朝与姜暮之间不是救赎，是互相填补彼此内心的空缺。
而让我难过的是他们总在分离，先是离别九年后相聚一年，表明心意在一起也仅有短短一周时间，之后又分离七年，我能明白作者想要用这分离的七年来表达“我看遍这个世界，遇见很多优秀的人，却仍然无人可代替你”这样一种深爱之情，可我觉得这七年对靳朝太残忍了，曾经意气风发的少年经过一次又一次的摧残，他失去了左腿，后来又离开了熟悉的兄弟、家人，一个人一年又一年孤独地寻找前路。情正热时突然分离的两个人要怎么熬过那些想念着对方的时刻呢。
但也很庆幸在这分离的七年里他们都在提升自己，再重逢时他们已经能够共同铸就一个明确、美好的未来。“朝为日，暮为月，日月同辉，朝朝暮暮。”靳朝与姜暮余生一定会很幸福，永不分离。
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