。难得上班以来首个休班，带某 云浮一日游
。吃上逃不掉的兰州拉面☞爬了我之前去了几次的没到顶的南山☞逛了毫无人味的超市，终于喝上了酒☞看了笑到肚子疼的《疯狂外星人》☞喝了网红奶茶“鹿角巷”☞放弃排队的“彭厨”去吃养生式羊肉粉☞撸上说了好久的新疆羊肉烤串☞再来个佛系“夹娃娃”，注定只能佛系，真的夹不上…
。用尽我洪荒之力走出来的两万多步，透支了…

今天也是头一回#相亲# ，人家姑娘也是。中午在我姥家我下厨，大家一起吃的。下午去嗯…逛了商场，喝了#星巴克# ，看了#疯狂的外星人# 。我注意到她想试某款眼影，我在电影结束后买了两个（她妹妹和我们一起）。第一次来玩了几次娃娃机（里面爪子是假的吧？啊！？）过程中两个人的话也不多。回我姥家随便吃了点我回来了。晚上问姑娘对我什么印象，她回答的给我感觉就是没印象[汗][汗][汗]。我问她喜欢什么样的：责任心，事业心，阳光（帅气的[嘘]）云云…我大概明白姑娘什么意思了[允悲][允悲][允悲]，我体重180，身高170以上（很久没量了）[允悲][允悲][允悲]头一次察觉到一胖毁所有

布老师说，一个人如果抑郁来找你治疗，说：“我生活没有任何兴趣，我状况很不好，我有很多恐惧……”
如果他从来没下厨过，看到菜像看外星人一样。你就把他先带到厨房，让他手摸摸新鲜蔬菜，每个蔬菜切法都不同，他就开始放松下来。
对生活没有方向感，因为所有能量都跑到了头脑里，就想啊想，越飘越高。
头脑是没有联结的地方，而“手—嘴—胃”是第一个循环，必须联结这里。

买了颗有机大白菜，掰着掰着，形状越来越妖娆，果然心情好多了。