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出轨男人犹豫期的时候，女人最容易陷入的三大困境。

第一大困境：关注点放在对方身上，不断猜测侦查。
当出轨方处于挣扎期时，他内心是在纠结，在权衡，在不知所措中犹豫的。这个时候，如果你一直把自己的关注点放在对方身上，只会让对方感受到更大的压力，反倒有可能把情感的天平向另一方倾斜。
而同时，你为了确认他到底是一个什么样的状态，不断用一些方式方法去调查他，或者去扰动他身边的朋友或者家人，那么你们之前存在的一些矛盾，很可能在这种扰动中被放大，让他更多把关注点放在你的不足以及他对你的不满上，对你想要挽回这段感情，或者看清楚这段感情，没有任何的帮助，而且有可能会你进入到更为被动的状态中。
另外，在这种关注中，你也会失去你自己，你的生活会被对方的出轨事件添满，你自己会把自己逼成一个疯婆子，变成一个连自己都不认识的人。

第二大困境：依赖期待对方，引发二次创伤。
在发现出轨事件后，被背叛方会在心理和情感上都深受重创，非常无助，无力，被打回到小孩子的状态里。这个时候，那个曾经的爱人，你是会多么想要抓住呀，多想能依靠得上他呀，多想让他看到你的伤痛，来安抚一下你，来向你忏悔，向你证明他还是那么的爱你，不会离弃你。
但是，要知道，你的这种期待，就好比一个受伤的人，再跟伤害他的凶手要治疗，不仅要不到，还有可能造成第二次的创伤。
而另一方面，出轨方在挣扎期，也不是一个非常稳定和成熟的状态，你想跟他要的确定感，稳定感，他也没有，所以很多时候，不是他不想给，而是他没有能力给你。
缘木求鱼的结果，就是消耗自己，无果而终，两败俱伤。

第三大困境：耐受力不够，不断揭开伤疤。
挣扎期中，对于身处其中的双方都是非常煎熬的，尤其对于被出轨方更是这样的：出轨的情况不明，对方的态度不明，未来的关系不明……被出轨方似乎陷入了一个没有边界的黑洞之中。在那里，做什么都不行，做什么都不对，只是不停地再坠落，但又没有尽头。
因此，这时候，你如果没有足够的耐受性，情绪和失控感都会让你想不断地提起曾经发生的一切，会一次次地把第三方拉进到你们当下的关系中，旧事重提。不过现在，就像你们之间的感情是敏感话题一样，第三方的事也不是随时能提起的事，而且如果出轨方此时正在跟你互动，正在被家庭中的吸引力吸回来的时候，你又开始提到第三方，或者曾经的那些伤痛，很有可能破坏掉现在已有的成果。#如何拯救婚姻家庭怎么挽回爱情恋情##失联删除的爱情婚姻如何挽回##如何怎么挽回爆发了分手了失恋了怎么办挽回#

[威武]越来越喜欢自己
学员说：“谢谢你，让在国企工作了十多年的我能够有勇气改变，助推了我向前。

虽然我的工作和生活看上去没有大的变化，但我的内心丰富、强大了起来，不再关注太多得失和别人的看法。

在自我修炼和提升上投入更多，让我越来越喜欢自己。”

身边一些小伙伴，已经感觉到当下的生活不是自己真正想要的，却没有勇气改变，只能继续生活在过去的延长线上。

内心强大是让一切变得越来越好的内在基础，这份力量将会带动一个人突破和挑战，去朝向往的生活迈进。

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#子弹笔记自我管理训练营# 第9期开营倒计时
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