说的真是在理[em]e179[/em][em]e179[/em]
有些男人就是贱就不能惯着
越是给脸越是不要脸总是不知足
这个社会你有女朋友就不错了还挑三拣四的
嫌脾气大嫌懒嫌长得不好看嫌身材不好
嫌唠叨嫌太娇气嫌爱生气
请问那你找女朋友干嘛的给你生孩子做饭的吗也不撒泡尿瞅瞅自己什么德行有什么资格要求别人 https://t.cn/R2Wicbw

一、 什么时候起床才是早起

五点：惊蛰起床

一年有24个节气，而一天就是一年的缩影，也是有24节气的。

3点立春，4点雨水，5点惊蛰，6点春分，7点清明，8点谷雨；9点立夏，10点小满，11点芒种，12点夏至，13点小暑，14点大暑；15点立秋，16点处暑，17点白露，18点秋分，19点寒露，20点霜降；21点立冬，22点小雪，23点大雪，24点冬至，1点小寒，2点大寒。

惊蛰指“众蛰各潜骇，草木纵横舒”，“蛰”为冬眠的动物，“惊蛰”即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒，包括狗熊、蛇、青蛙，虫子等等。

动物能感觉到天地之间阳气的变化，所以会醒来。

人属于高级动物，但是人们的过分自我，削弱了对客观自然的感知度。

人体内蛰伏的是什么呢？是一晚上的阳气，它需要在5点惊蛰时生起，就像完成春天的播种一样。

阳气如何生起来？只有一个途径，那就是“春主醒、主动”。

到5点的时候，你必须醒，而且要起来活动，这样人的阳气就生起来了。

敏感的人会在早上5点左右会醒来，不敏感的人，还是呼呼大睡。

 5点起不来怎么办？

你可能前一分钟躺在床上感觉特别困，还在做思想斗争到底要不要起来？但是，当你真正穿衣服起来活动的时候，就感觉突然不困了。

为什么？因为你的阳气生起来了。

爱睡懒觉的人脾气大

不是起的越晚越精神，反而是睡越越累，不信你一觉睡到中午12点试试。

不早起，阳气没有生起来，人就乏力，同时还爱发脾气，因为阳气憋着就成为火气，所以人就脾气大，体内的邪火太大了。

肝主酸，浊酸腐蚀肾，全国肾病的人大概超过1亿，根源就是起床太晚，肝气没有生发出去，憋在了体内。

#夏季物语# 2017.6.26——2018.6.27。上班一年整，满足了吃喝拉撒睡，随份子钱外，还剩了一点[笑而不语]开心啊明天又要开工资了[憧憬]唉，有一些遗憾，感觉这一年除了体重涨了一点，其他的也没啥变化，还是那么懒那么馋那么脾气大那么善良那么喜欢狗狗[失望]拍照只能露露脸，手和脚丫子了[害羞]没错你说得对我就是保守型[喵喵] https://t.cn/RyZpmWJ