#宝妈咨询# 宝妈私信：童爸，想问一个问题，几岁的小朋友可以开始吃孜然粉，五香粉，黑胡椒粉这类调味品？家里日常做菜会用一点，这个科普很少看到。童爸回复：只能说这类调味品/调料，实际上又不是营养品，就算不吃也没关系的（但是能调动人的口欲）。实际上这些调味品，单纯从健康角度来看，可能都是偏负面的。而辣椒可能还好，和上面的调味品相比，我感觉还是偏正面一点。总的来说，我认为吃一点也没多大问题，但是尽量少吃一点，对于成年人来说，口味清淡一点也是更健康的选择。

刷到一篇容貌焦虑的视频有感而发，我165，体重80斤，好像和女明星的身材管理数值也没差了，但是真的好看吗？我身边的人看到我的第一反应不是我这么瘦很好看，而是觉得我实在太瘦了已经有些营养不良的感觉了（我没有刻意减肥怎么样，就是瘦）我朋友他们都觉得我以前96的时候最好看。大家都羡慕的直角肩，我有，天生的，真的没有用，它并没有让我好看很多，但是每次我站久了真的会呼吸难受，所以我尽量能坐着就不站着。腰细真的好吗？我腰围大概56-58，我的直观感受就是我很难买到合适的裤子，只能穿抽绳的，牛仔裤xs有的都还会有些松，带来的麻烦远大于好处，所以不必追求那些条条框框的审美，让自己舒服的状态就是最好的状态，不必迎合别人，努力让自己变成自己喜欢的样子就好！

就冲这段，这剧也不是完全毫无营养。
很明显的道理是说， 现在拥有不珍惜的，以后会求而不得.. 反过来
大家 人们 你我 ​，现在求而不得的，会不会是以前没有珍惜的。
​哪个在前，哪个在后 也说不好
又 或许真的是同时发生
正好是剧里那句 "是庄周梦蝶，还是蝶梦了庄周"
世人说的兰因絮果 不过是自己性格造成

#覆流年#