和我在一起时绝对不会让我坐公交，能开车的开车，能打车的打车，但是自己回去却挤公交。我说想吃泡面总是怪我吃这些没营养的东西干什么，拉我出去吃好的，但是自己一个人的时候也会煮泡面吃，会给我买很贵的礼物，但是自己对物质完全没想法，甚至很节省，看我穿同样的衣服会拉我去买衣服说女孩子要漂漂亮亮啊。M对我太好了，我要更爱他

召召对厨房有着天然的抵触，更不愿意费时费力费脑筋钻研厨艺。
比如青菜炒肉，肉下锅，炒半熟，青菜直接加入，加上调料翻炒，熟了出锅，味道自然不敢恭维。
周六日，我下厨，召召大赞好吃。
在我的劝说下，他决定平时中午在家里自己炒菜吃。
我建议他按我的操作流程做，他果断摇头：“太麻烦了，我赖得费时。”
“如果你能做出我的味道，我就放心了！”我叹道。
他劝我：“没事儿，再等几年，等你退休了，我就天天能吃上这么美味的饭菜了！”
我质问了：“我上辈子欠你的？前半辈子，辛苦上班挣钱，供你吃好的喝好的，还要满足你的精神要求，让你全世界旅游。好不容易退休了，还要做吃做喝的伺候你！”
他得意了：“你就是欠我的。你知足吧，多少人想找个人心甘情愿地伺候，还找不到呢。”#美味在家里#

【糖尿病早饭吃哪些东西血糖会比较稳呢？】#糖尿病[超话]##1型糖尿病[超话]#糖尿病人的优质早餐好的早餐应该是既吃饱又吃好，热量应该达到全日总热量的20%-35%，还应该注意科学搭配。
根据营养均衡的要求，通常把食物分为四类，即谷物、蛋白质、奶制品和蔬菜水果类。
如果早餐中上述四类食物都有，则认为早餐营养充足，属优质早餐；如果包含了其中的三类，则认为早餐质量较好；如果只选择了其中的两类，就认为基本合格；只有其中一类食物，则认为早餐质量较差。同时，早餐还应定时定量，干稀搭配，避免吃油炸、肥腻、含糖多的食品，七八成饱为好。
谷物合理的搭配早餐对血糖水平有显著影响，能够使得血糖维持在相对稳定的水平，可以预防常见于上午10点左右的低血糖反应。而且，完全由谷类构成的早饭能降低患病的危险，而经过加工的谷类早饭则不会。
蛋白质蛋白质能够通过一定途径转化为血糖，有利于中远程(下午、上午的后半程)维持血糖稳定，保持大脑的血糖供应。
奶类奶类及其制品是单独一类食物，不可被其他食物所替代，一袋纯牛奶250ml(半斤)能提供一定的优质蛋白，更是最佳的饮食“钙”的良好来源，一个不喝“奶”的人，每天“钙”的摄入是很难达到营养需要量的!时间长了就是“骨质疏松”了。

胰岛素泵耗材选/健/蓓
蔬菜水果蔬菜水果能集中提供更多的微量元素、维生素，以及膳食纤维。“膳食纤维”很重要！能防治便秘、延缓血糖的上升、增加饱腹感等等，更是让食物多样化了。
吃早餐能够帮助控制住饥饿感，避免在一天中的其他时间因为饥饿而进食过多，与那些偶尔吃早餐或根本不吃早餐的人相比，每天坚持吃早餐的人患肥胖症和糖尿病的几率降低一半。
一周早餐推荐早餐：窝头1个(50克)，牛奶1杯(250毫升)，鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。早餐：全麦面包片(50克)，豆浆1杯(400毫升)，茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。早餐：牛奶一杯，玉米一根，鸡蛋1个，拌白菜心1小蝶。早餐：豆包1个(50)，荷叶绿豆粥1碗，鸡蛋1个，凉拌三丝1小蝶。早餐：牛奶燕麦粥(牛奶250毫升，燕麦25克)，鸡蛋羹(鸡蛋1个)，海米拌芹菜1小蝶。早餐：全麦小馒头1个(50克)，豆浆1碗，鸡蛋1个，拌莴笋丝1小蝶。早餐：牛奶240ml，鸡蛋1个，紫薯50克，小菜1小蝶。 #糖尿病[超话]##1型糖尿病[超话]#