#虎夜聊天室#【流浪100天，能治好精神内耗吗？】

近两年兴起的青年返乡热潮，其实并不是新鲜事。早在2010年，“逃离超一线城市”的叙事开始流行，就有一批年轻人因为受不了城市高昂的房价和被挤压的生存空间，选择从宏大激昂的“他乡”回到貌似风平浪静的“故乡”。

相比于逃离，小福和丈夫晓宇从北京出发、自驾环游中国、决定定居到大理的轨迹更像是游牧。他们并非被动放弃城市里的工作，而是主动探索并找到了一种更适合自己的生活方式。当“内卷”“内耗”成为当下城市生活让人身心倦怠的共同情绪，反向激发出的负面心态此起彼伏时，从一个地方挪到另一个地方，真的能解决现实的一团乱麻吗？

小福和晓宇家的院子不在热闹的大理古城，要到达他们居住的龙龛码头，得先穿过一片郁郁葱葱的庄稼地。初秋的季节，高大的玉米秆上已经挂上了饱满的果实，阵阵清香扑鼻而来；车辆在凹凸不平的石板路上左右摇晃，仿佛故意要人把浮躁的情绪甩掉。“喝完酒，正好该开车走了，等到深秋，我们再回到大理。”

在定居大理之前，两人都在大城市打拼了很多年，挨过社会的毒打，体验过被折磨到不认识自己的滋味。晓宇在北京做公关，经常需要跑全国各地做展览和发布会，忙到每天早上醒来，都得先想想是在哪个城市；小福在大厂做销售，曾经为了名和利争得双眼通红。

改变发生在2018年。那年小福30岁，正值她的土星周期，她和丈夫晓宇做了一个重大决定：双双辞职，去中国边境线上流浪100天。这听起来是个标准的“逃离一线，回到田园牧歌”的当代神话：厌倦了城市的卷，就去山河湖海里躺平。但小福和晓宇觉得，“躺平”绝不是他们这个年龄该干的事；做出离开大城市的决定，很即兴，但并不冲动。

“总是有人羡慕我们，说我们逃离一线，是说走就走的旅行。你看到的是说走就走，其实我们是在有充足准备的情况下去追求自己所喜欢的生活。”小福所说的充足准备，既有实操层面上的，也有精神层面上的。在出发之前，小福花3个多月制定了细致到魔鬼程度的旅行攻略，所有行动都有强大的word文档和Excel表来支撑。比起上网查资料，她更喜欢用old school的纸质指南，研究透每一条道路、它们的背景故事、可以怎么玩、中间可能有什么变故、需要准备什么样的物资等等。

小福负责攻略，晓宇负责落实，后来两人两狗一车，真的在路上流浪了100天。在羊湖领略过自然的纯净、在珠峰感受到人类的渺小， 到最后两人越玩越快乐，越来越觉得怎么没有早点出来。晓宇问怎么办，还回去上班吗？小福说回不去了，心玩野了。

谈到城市工作对人的异化，小福并非一味批判，而是强调了经历对成长的必要性。她认为，做销售时为了抢客户不择手段，自己都很讨厌自己，但这个过程一定会有的：“你不知道这个社会的样子，怎么能知道哪种生活更好呢？你总要体验坏的，然后才能知道什么是好的，是吧？” 他们也表示，自己被问得最多的问题，就是怎么敢放弃一切离开北京到大理，流浪在路上。

然而，小福觉得这个问题从根本上就带着狭隘的预设，为什么离开城市就叫放弃呢？“我没有放弃过任何事情，我们只是去追求我们更想追求的，我反而觉得留在城市里需要莫大的勇气。你天天就在家、地铁、格子间之间打转，这个环境也许不完美，但也给了你一些安全感。大多数人不愿意离开城市，是不愿意放弃熟悉的舒适圈。在这个过程中，你其实放弃了对外界的探索能力。”

在采访的最后我问小福，对流浪是怎么理解的，她想了想，回答道：“浪是一种你对这个世界的认识，我没有被束缚住，我去选择了，我有我的能力去支撑。我觉得浪是一种赞美，不是所有人都能玩得这么好，玩和浪也是一种能力。”

从城市出走，与其说是地理上、物质上逃避式的“自我下放”，不如说是在尝试一种精神性突围。“不是所有人都会 ‘玩’这个东西，我们做自己擅长的事，发挥自己的能量就可以了。到了巴黎铁塔之后，我们还会有下一站，然后再下一站、再下一站，我们永远不会对这个世界失去好奇。”这对迫不及待想要出发的自由灵魂如是说。https://t.cn/A6o78Kvl（作者：新周刊）

今天在好友的力荐下看完了拯救大兵瑞恩这部电影，21年前的电影，仍是能给我极大的震撼，一部好的电影不仅是视觉上的刺激，而是可以触及人的灵魂。他们本是一群普通的青年，有着不同的职业，自己的家庭，但战争夺走了他们鲜活的生命，破坏了完整的家庭，可恶的战争！我想简单的说说其中的两个人物，米勒上尉，原来是一个老师，战争使他变得冷酷，但他缺一直向我们展示人性的善良面，第二个是翻译阿萨姆，他无疑是八个人中最懦弱的，看的时候我开着弹幕，很多人骂他，其中不乏骂的很恶毒的，我想说的是，我们没有经历过战争，不知道战争的残酷，没有资格站在道德制高点去批判他人。最后愿世界和平，愿处在战争中的人早日脱离苦海。#拯救大兵瑞恩##电影推荐[超话]##愿世界和平#

最近，在豆瓣开局就冲到8.1的《20不惑2》，算得上近年来少有的励志剧佳作。《20不惑》的校园色彩，过渡到《20不惑2》的后青春，四位个性鲜明女生的成长经历，也成为了本剧的最大看点。

让人意外的是，《20不惑2》中容貌普通、家世普通的姜小果（卜冠今饰），这次却逆风翻盘，获得了极好的观众缘。有的网友留言称赞，卜冠今在第二部中看着顺眼了许多、漂亮了许多，更有网友直言不讳地质疑：卜冠今是动刀子整容了吧，前后判若两人啊！

《20不惑2》剧集热播，卜冠今成了话题焦点人物，她到底是何方来头？

这位90后的青年演员，出道至今也有些年头了，她参演了多部影视作品。一如：开心麻花团队制作的《驴得水》，还有古装大戏《皓镧传》等。或许是容貌限制了戏路，即便是卜冠今在多部影视作品中混了个脸熟，但都没有掀起太大的反响，不败不火，实属是娱乐圈的“小透明”。

《20不惑》第一部播出的时候，卜冠今更是遭到了前所未有的“观众抵制”。有的网友直接拿卜冠今的外貌“开涮”。狠批她“长相老态”，明明20出头的年龄，毫无少女味，额头上的“法令纹”跟小老太太似的，还给她取了个外号叫“静白师太”。

更有网友直呼卜冠今的身高，毕竟跟“腿精”关晓彤同框的时候，卜冠今的身高的确成了“致命伤”。

总之，《20不惑》播出以后，卜冠今凭着“姜小果”这个角色，拉了满满一波观众“仇恨”，从长相到身高，从性格到行为，都被观众批评得一无是处。最终“姜小果丑”，成了热门词条，冲上了当年的热搜榜。

卜冠今《20不惑2》逆风翻盘，到底容貌重要还是演技重要？

还真是不得不佩服卜冠今的勇气，《20不惑》中的姜小果已经“一黑到底”，被观众批评得“体无完肤”了。就算是普通路人甲乙丙丁，恐怕也会憋出“内伤”了，恨不得跟这个角色划清界限，从此井水不犯河水。

但时隔两年后，卜冠今还是勇气可嘉地继续参演了《20不惑2》，并且凭着第二部打了一次漂亮的翻身仗。

镜头面前，拉垮年龄的法令纹消失了，鼻梁也变得立体高挺，加上长发飘飘，卜冠今饰演的姜小果，越看越有美女的“内味”了。

或许是外貌变化成了吸睛点，在追《20不惑2》这部剧的时候，大家对卜冠今宽容了许多。不再揪住她的长相不放，也不再把她跟“国民闺女”关晓彤做对比。相反的，卜冠今的演技得到了认可。

一如：姜小果酒后怼领导那场戏，真实不浮夸，一气呵成，演技流畅自然，火候尺度拿捏得相当到位。瞬间引起了观众的共鸣，观影评价上很多为卜冠今的演技吹爆。

或许是应了那句“人红是非多”，随着观众对卜冠今的关注度越来越多，有的网友索性直接“撕开遮羞布”，有图有真相地贴出了卜冠今前后的对比照。

其实，女明星整容，本就是娱乐圈里“公开的秘密”，但为了维护自身形象，很多人都会“死鸭子嘴硬”，咬死也不会承认自己跟整容有关系，坚持“妈生容颜”的说法。所以，一度揭穿女明星整容前后的对比，也调动了网友的“福尔摩斯”神经。

然而，和其他遮遮掩掩的女明星不同，卜冠今在接受采访的时候，谈及整容的话题，她没有顾左右而言他。坦诚自己接受整容，变看好谁不想啊？

容貌VS演技，到底谁更重要呢？

其实从理性来看，两者又并非鱼与熊掌，为何不能兼得呢？就说卜冠今整容吧，女为悦己者容，难道有错吗？

毕竟现代社会，医美的水平已经相当成熟，选择安全的医美手段让自己变漂亮，跟出门画个精致妆容的道理不是一样吗？别说是为事业冲刺要“靠颜值开路”的女明星了，普通人出门尚且也要梳妆打扮，以最好的状态示人呢。

与其揪着卜冠今整容的消息不放，倒不如踏踏实实追剧更好。毕竟《20不惑2》算得上一部真实接地气的好剧，而卜冠今在剧中的表现的确也是可圈可点。

卜冠今所饰演的姜小果，并没有因为整容变美就沦为“花瓶”角色，更没有因为变漂亮，就有了“偶像包袱”。跟第一部一样，演技收放自如，剧中该笑的时候嘻嘻哈哈、没心没肺，该哭的时候颓然无助、崩溃落泪。

或许卜冠今跟剧中姜小果本身就是一类人，她们普通，但是不甘于平庸，她们永远在为理想而奋斗。和“好看的皮囊相比起来”，这“有趣的灵魂”，才是真正值得让人欣赏的地方。不是吗？