#晨艺[超话]#[心]#王晨艺 师父我要跳舞了#
晚安话题：[来] 小野兽们来说说你对晨艺的心动瞬间吧或者是什么时候爱上这个温柔的大男孩的[doge][doge][doge]
[拜拜]我先来，我是看24小时主题曲训练的时候，看到晨艺教政豪跳舞，妈呀太暖了吧，怎么这么温柔，太好了 ，我爱了爱了。[允悲][允悲][允悲]@晨艺

窝进床上，盖好被子，准备睡觉。
突然赵哥拿了个小盒子进来说，妈给你买了个榴莲哦，我拿一小块上来你先吃哇。
一下子心里就暖暖的了。
我是个特别生气和高兴都很容易，很猝不及防的人，忘性大，情绪化，哭和笑都随着性子。
端着也会啊，挺直腰板，抿着嘴笑，举杯祝词，大家都知道我是会这套的，会到现在遇到这样的场合都不自觉的焦虑了，就是累，不愿意再那样活了，连见人都懒得，这世界谁能帮得了谁呢，璞光灯亮起的瞬间，都很能照亮他们心中的那套把戏。
简简单单彼此真诚会最好，相信我。

大家好，我是Iris珍珍，@张萌_萌姐 #青创智选# 阿尔卑斯创客
是宝妈也是一名瑜伽带领800多人坚持瑜伽打卡500多天

感谢@早起电商Tina小姐姐 @芬姐知识变现导师@冰姐

我目前正在使用#张萌萌姐##小金盒小白盒##明韵四周期原液##Christina Zhang#

28天4周期精准护肤day 32

依然是粉瓶(烟酰胺)

《黄帝内经》的周期护理因时定养，确实是通过不同的阶段皮肤和身体的代谢快慢，选择当下适合的产品对皮肤有加持作用

就如:生理期就适合喝些红糖姜枣茶来暖身体

皮肤也一样，生理期身体机能下降，皮肤也吸收不了高营养的护肤品，这时候补水是最好的

明韵四周期原液使用说明[鲜花][鲜花]
❤ 焕采期 (粉瓶)
月经前二周 ：排卵期

荷尔蒙分泌下降，水油失衡，肌肤开始暗沉粗糙以及色素沉积
❤ 月经前一周 ：黄体期

(黄瓶)
油脂分泌旺盛 黄体荷尔蒙分泌增加，爆痘，吸收下降
❤ 月经期 一周 ：低谷期

(白瓶)
雌激素和黄体素分泌量降到最低，水分营养大量流失，代谢减慢

❤ 月经后一周 ：卵泡期 (绿瓶)
体内荷尔蒙分泌旺盛，肌肤吸收最佳时期