有的人一遇到事情，就容易沉溺于焦虑悲伤的情绪，这对解决问题丝毫没有帮助。其实，那些让你焦虑痛苦的事情，或许并没想象中那么严重，很多情况下只是自己吓唬自己罢了。​当你从更积极的角度去看待问题和分析现状时，解决问题的方案才有可能慢慢浮现、逐步成型。​就算满天乌云那又怎样，穿越过去便是阳光。要学着做一个不被轻易击垮的成年人，扛得住事儿，经得起磨砺。

昨晚和两个大学同学小聚了一下，大家分散在了不同的区县从事着相同的工作。虽然言语间谈笑不断，但也都能理解彼此相似而又不同的烦恼和痛苦。
感觉大学前和大学后遇到的朋友仿佛处于两个世界。大学前认识的朋友们基本都还在“游戏人间”，一边念书一边四处旅游，在不同的国家间辗转；大学之后认识的朋友在一场又一场的相亲，考虑的都是工作稳定后买房找对象结婚生子，要进入下一个阶段。
而我的人生像是按下了暂停键，在这割裂的两个世界中撕扯，既没有勇气逃离围城，又并不甘愿过着现在这种一眼能望到头的日子。我对我的生活现状理应满意，但却又多次梦到自己重返校园。
前几天填了普鲁斯特问卷。“你希望让什么重现？”我思考了很久很久，历史上的各种大场面在我的头脑里一一滑过，最后竟只想回到人生中上的第一堂文学理论课，重现第一次听到柏拉图“洞穴隐喻”的时候。在那一刻，我突然理解了斯通纳为什么听到教授朗读《十四行诗》后会转去文学系。那种龙场悟道般茅塞顿开的感觉，我已许久没有在平静无波的生活里体验到。

既知道身自‬的缺陷，又无法达豁‬接受自​ ͏ ​
身缺的‬陷，这样的，人‬将永远痛苦。

不我论‬们处怎在‬样的环境中之‬，做怎样​
的事情都，‬会遇到许许多多‬让自不己‬那​
么满意的人事物，有些一‬是我们远永‬都​
无法左去‬右的，不论你怎么努力想的‬去​
改变结，‬果都这是‬样。

当结果并不自合‬己心意时，会便‬生起种​
种烦恼。

烦恼并不是来自事于‬情本身，而与是‬之​
相的抗‬心。

如果一念受接‬，坦然面对一，‬切烦恼也​
都将复不‬存在