未来的5年都很清晰明朗，生活开始有了方向和期待是一件超幸福的事情，至少不再迷茫和烦恼，即使工作诸多不顺即使目前口袋只有几块钱也不会有压力，该有的已经有了，今后努把力在基础上更上一层楼，互相包容互相理解，多鼓励少埋怨多沟通，做一个懂事的女人，就算有天大困难一起扛！因为我始终充满信心！！
母上说提前给七夕礼物了 给足我仪式感
自打成年 每年七夕母上总给我准备不同的惊喜
没有忘记过
谈笑间 我问 我得反馈点啥 表达这份情深意重
“不用，你的出生是我最珍贵的礼物。”
我妈好会，我真幸运，做女儿没羡慕过别人
[牛轰轰拥抱]
妈妈在我心里一直也是个小女孩子 小姐妹
咱也该努努力把若干年前我妈看中的“那串珠子”给安排上
自打成年 每年七夕母上总给我准备不同的惊喜
没有忘记过
谈笑间 我问 我得反馈点啥 表达这份情深意重
“不用，你的出生是我最珍贵的礼物。”
我妈好会，我真幸运，做女儿没羡慕过别人
[牛轰轰拥抱]
妈妈在我心里一直也是个小女孩子 小姐妹
咱也该努努力把若干年前我妈看中的“那串珠子”给安排上
比内卷更可怕的，是“自我内耗”。
有不少人很迫切地想要提升自己，但是效果却不佳！
因为他们通常总是努力地思考、懊悔、自责、纠结，把精力都花在了内耗上，而不是真正把精力贯注在行动、生产和创造上。
如果ta能够减少内耗，ta就可以免于陷入焦虑，也能专注在自己该做的事情上。只有这样，ta的努力才不会徒劳无功。
在这个内卷的时代，内耗可能比内卷更可怕。
因为内卷是关于人与人之间的竞争，但内耗更像是一个人和自己的斗争，都不用等别人动手，自己就把自己消耗殆尽了。
#圣心安诺心理##心理咨询##精神内耗严重的表现# https://t.cn/z8AKqyO
有不少人很迫切地想要提升自己，但是效果却不佳！
因为他们通常总是努力地思考、懊悔、自责、纠结，把精力都花在了内耗上，而不是真正把精力贯注在行动、生产和创造上。
如果ta能够减少内耗，ta就可以免于陷入焦虑，也能专注在自己该做的事情上。只有这样，ta的努力才不会徒劳无功。
在这个内卷的时代，内耗可能比内卷更可怕。
因为内卷是关于人与人之间的竞争，但内耗更像是一个人和自己的斗争，都不用等别人动手，自己就把自己消耗殆尽了。
#圣心安诺心理##心理咨询##精神内耗严重的表现# https://t.cn/z8AKqyO
✋热门推荐