之前C笑我是不是抑郁症，还看松蔚老师，我之前看他的公号，听他的课，讲的东西快忘光了，但是就像张三丰，内化成自己的东西了，生活有变得更好一些。
这几年我用得最多的一个知识点，核心思想是，你的需求别人没有必要满足你，哪怕你占理，对方没有义务为你的情绪买单。跟法理很像，谁主张，谁举证。
所以就算对方做错，但是你不高兴，你就需要向对方求助，因为你做了XX，我现在很不开心，现在可以抱抱我，以后可以XX这样做吗。
这个方法，我分享给了肖老师，她迅速掌握，初恋即结婚怀孕了。而我自己，与人相处，常怀感恩，相互体谅，整个人柔和了很多，这是我很开心的一件事。
共勉。

最近在做阿范题选择的二刷 因为报了一个分很高的学校想冲一冲 对您之前的"95%论"印象深刻 但做完后发现总正确率只有 92%左右还是差点更别说还有主观题这座大山了 也还有十几章的正确率不足10% 感觉粗心的问题还是没有完全解决 知识背的也不够牢靠 还有有些知识点真的很偏咧 这就是
遇到瓶颈了吧可咋办啊[苦涩][苦涩]#考研心理学##2023考研#

中国逐渐进入老年化社会，最年轻一批老人从60/70后开始了，60、70后们有的可谓是一代中国的老少年/老少女们，尽管有的已经退休，但他们有知识、有思想，若保养的好，很容易的让人们忘记他们的年龄，没有父辈们那样的暮气沉沉！但他们也时常也自嘲，数着皱纹扒拉着白发的老人了……60、70后的中国大爷大妈们，其实人生才刚刚开始！

空闲他们一起研究古诗词，从古论今，喜欢研究老子《道德经》哲学精髓，有孔孟之道的精神思想，有庄子逍遥游的智慧，有李白仙风道骨把酒问青天的浪漫，有词人辛弃疾的醉里挑灯看剑的豪放……上下五千年的博大精深的文学瑰宝是他们宝贵的精神财富！

有没有人游玩过无锡？无锡素有太湖明珠、鱼米之乡的美誉！沪宁线上的苏州隔壁邻居！是个有山有水、有吃有玩的富裕之城！悠悠的古运河诉说着她的千年古韵，多少文人墨客为之填诗作画！吟诗曲赋！《二泉映月》《太湖美》《无锡是个好地方》《古运河之恋》《声声慢》等家喻户晓的吴侬软语江南小调！蠡园，梅园，寄畅园的小桥流水、烟雨江南独特意境！真是讲不尽的故事，说不完的古迹，吃不尽的美食！去过的或许才懂得什么是流连忘返！