闲 酌

        男人之所以爱酒，是因为“壶里乾坤大，杯中日月长”，意思是喝醉酒以后自有一番天地。
        我原来也是为位“标配”的男人，抽烟喝酒喝茶。1998年由宣传部调县委办，利用调动之季戒掉了烟，随之嗜好也就只剩下茶与酒了。
        茶可以自己喝，一书一壶一杯，书中读春秋，壶中观沉浮，杯中品甘甜。但酒不可独酌，适合聚饮。独酌浇的是忧愁，聚饮饮得是快乐。
        饮酒重在把握一个度，妙在醉与不醉之间。酒醉心清，适者，酒仙；过者，就成酒鬼了。
       小区邻居有我几个酒友，平时爱隔三差五的来个小聚，三、五个人，几样家常菜，一、两瓶酒，不攀不劝，贵在说话，海阔天空，天南地北，国事家事。推杯换盏之间增进了感情，解除了烦恼，消磨了时光，何乐而不为呢？

           几样寻常菜，
           哥仨相对饮。
           浊酒品岁月，
           清茶论浮沉。

                 （2022.09.27）

今天 2022年9月22日
早安
晨起，秋雨潇潇下，索性就坐下来，静静呆上一会儿，点燃一支烟，泡一壶茶，翻开一本书读上几行，也算是与秋天缠绵了。这种感觉挺好，可以什么都不做，只是品尝读书，享受一刻奢侈的时光。每一个走到秋天的生命，都途径过一场盛大的浪漫。秋的味道写在风里，人生的故事写在四季的流转里，写在沧海桑田之上。努力让自己保持一份宁静淡泊的心情，如秋水安静，任岁月清宁，生命若水。用心迎接每一个季节，接受岁月变迁，这也是对生命的深情，无论是清梦无痕，还是烟火平常，眉间心上，无愁无怨，便是人生最美的清欢时光。人生中有好多的事情本就没有结果，如果刻意去寻求结果，反而会让自己失望，不如自然而然，接受或者放弃。不与往事纠缠，清零自己，接纳自己，认识自己，不被外界影响了心情，虽然做不到百毒不侵，却也能隔绝喧嚣，杜绝诱惑，有自己的想法，淡然好坏，远离是非。心中无事，日子才会细水长流。

#口腔健康# #微博健康公开课# 牙齿有黑线，可能是蛀牙，也可能只是色素沉着。

色素沉着就是我们平常饮食，像一些烟渍、茶渍、咖啡渍等形成，刷牙无法去除，但可以通过洗牙解决。如果确实是龋坏但龋坏较浅的话，只要注意日常口腔卫生的维护，定期检查就可以了。评估到需要补牙的程度时，再进行后续治疗。

牙齿窝沟不易清洁，容易藏匿细菌，所以平常一定要仔细做好清洁。