今天打的还不错 [二哈][二哈][哈哈][哈哈][doge][doge]
感觉很棒 心态好打的也很放松[鼓掌][鼓掌]

又进步了一点点
握拍手腕要紧点不能太松(不知不觉松动了)
排面要扣一点(之前担心过不了网排面有点朝上)
转体今天也有了(虽然还不够完美但身体已经有意识了 自动转体)

看别人现场打球
看自己打球视频
真的很有帮助
当然有个专业有耐心的教练在旁边指导才是关键

谢谢教练
团课上的我心(钱包)没有那么疼
[笑cry][允悲][允悲]

起因是室友喊我给她拿快递

加上自己好几个一起拿回来连开门的手都不空，进门发现她在家敷着脸耍手机，然后一下子就很毛，我说你在家咋不去自己取回来，她说回来搞忘了就懒得下楼了，觉得气氛有点尴尬也有点后悔好像不应该这么大声发火说话，故意闲聊了几句她说在敷脸让我别和她说话了，我以为生气了就不再搭腔洗漱去了

洗澡的时候反省自己，也不是什么大事，是我自己的问题应该要说声对不起，本着别扭的心态想说在手机上道歉好像比亲口说容易一些，但想想还是当面比较有诚意，纠结半天还是敲了门，结果人家没有生气，只是今天刚刚把牙套带紧了刚好又在敷脸没法一直说话，嗨，误会一场

年轻气盛的时候觉得说句对不起像把刀架在脖子上那样难，后来发现很多事情其实道歉比事后后悔来的更简单一些，前者只难受那个做决定的当下，而后者会一直处在无尽的困境之中。

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假期过半，老公今天加班，晚上还有电话会议。我现在能感受到最大的压力就是老公工作的压力，真的又苦又累。老公心态和脾气是真的好，这是我这辈子好命和好福气的根基。
朋友聚会，小草屋，开了14年的韩国料理，碳水是真的多，量是真的大，人气是真的旺。茄子炒饭和豆浆面都是第一次尝试，味道不错。 ​​​
每天买花：红朱蕉，粗壮却不红。火龙珠红彤彤的。给国庆应景。