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十月的第六天，阴，早。

房间白昼如夜，气温也下降了许多。人，总是这样，只有当温度低了，才会想阳光，温度高了，才会想清凉。

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安身之本，必资饮食。

凡是不宜苟且，而饮食尤甚。

共勉之。

早安

今日份健康一人食：日常餐|

杂粮煎饼/杂粮豆包/煎香肠/蔬杂/火龙果/

栗子/金桔柠檬百香果/

#美食[超话]#
逛胡同太快乐啦 假期人也是真多 好家伙 坐车回来时候路过南锣 那人山人海大场面 怕怕
随便吃了一家日料 寿喜锅忘拍了[太开心]光顾着吃了[太开心]还挺好吃这家！！
越来越冷啦 我又得买衣服了哈哈哈哈 天天没衣服穿[嘻嘻]

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来我的主页看看我的精选照片吧#不可辜负的美食##披萨# 有木有很喜欢吃披萨，自己动手制作披萨，方便又干净。首先给大家推荐一款披萨皮，七哥纯手工披萨，为什么要买纯手工披萨而不是机制的，因为机制面饼比较死，而手工的比较厚，吃起来比较有嚼头。我都是每次买很多，放在冰箱里，想吃直接拿出来。
其实披萨非常简单，不要纠结口味，想吃什么撒什么就好。
准备：披萨饼皮，马苏里芝士，培根，牛肉粒，玉米粒，披萨酱
步骤1
披萨皮上抹披萨酱，抹厚一点，不然味道比较淡。
步骤2
撒上芝士碎，铺满。
步骤3
撒上爱吃的肉，水果，彩椒。我比较爱吃培根加王中王的组合，还有雨润有个牛肉粒也非常好吃。
步骤4
烤箱预热。
步骤5
在最上面撒上厚厚的一层芝士碎，一袋芝士碎大概能做四个披萨。
步骤6
披萨放入预热好的烤箱，中层，180度，12分钟左右。