坐牢日记之书籍
读完了or正在读
1.《从零开始的女性主义》
2.《昨日的世界》
3.《莫斯科绅士》
4.《金赛性学报告》
5.艾米丽·狄金森的诗
6.《税收在文明进程中的影响》
7.《巴黎评论·女性作家访谈》
8.《夏天、烟火和我的尸体》
9.《成为波伏娃》
10.《梦中的欢快葬礼和十二个异乡故事》
11.《逃离》

剧和电影
1.heartstopper
2.寻梦环游记
3.悲惨世界
4.MinX
5.双姝奇缘
6.春光奏鸣曲
7.fresh
8.少年审判
9.安妮霍尔
10.镜子
最后一部类似于李安的“我看不懂但我大受震撼”

#不能完整读完一本书是注意力缺陷吗#

如果你一读书就犯困,不要自责,《科学美国人》杂志2013年4月11日刊说明了其中的理由,因为人类并非天生就有用于阅读的大脑回路。直到公元前4000年左右,人类才在进化史上发明了书写,人类大脑通过编织不同区域的神经组织,临时形成了一个全新的阅读回路。这些脑回路可以是脆弱的,也可以是强健的,这取决于我们使用它们的频率和力度。

如果你嗜书如命,也请注意读书的方法,美国《大西洋月刊》2013年6月21日,对阅读一本好书的观点是,阅读好的文学作品并不会让一个读者变得更好,就像一个人干巴巴地坐在教堂里一样。但是,把好书读好,情况就不一样了。因为书中的故事,会成为人生的一部分,然后,渐渐成为灵魂的一部分。那我们该如何把书读好呢?

美国学者莫提默·J.艾德勒在自己的经典著作《如何阅读一本书》中,为全世界的读者支招,比如他提到边读边做笔记的好处有:第一,那会让你保持清醒,不只是不昏睡,而是非常清醒;其次,阅读,如果是主动的,就是一种思考,而思考倾向于用语言表达出来——不管是用讲的还是写的,一个人如果说他知道他在想些什么,却说不出来,通常是他其实并不知道自己在想些什么;第三,将你的感想写下来,能帮助你记住作者的思想。

#真的很建议大家多读书#

心理学家维克多•内尔在2013年6月3日接受《时代》杂志采访时表示,快乐的阅读,类似一种催眠状态。当读者最享受阅读体验时,他们的阅读速度实际上会变慢。快速、流畅的单词解码与缓慢、从容的阅读过程相结合,让读者有时间用反思、分析、自己的记忆和观点来丰富自己的阅读。这给了他们时间与作者建立亲密的关系,他们俩像坠入爱河一样进行了一场漫长而热烈的交谈。

除了精神上的改变,阅读对我们的身体也会产生巨大的影响。《大西洋月刊》2014年6月9日刊表示,阅读可以通过加强语言处理区域和具体语义的影响,对大脑产生长期影响。在这个过程中,大脑在思考行动时的连通性,反映了实际行动中发生的连通性。例如,思考游泳可以触发人体中与游泳相同的神经连接。

正如日本脑科学家茂木健一郎在自己的书《如何用阅读改造大脑》中解释的那样,大脑的成长模式是以快乐为基础的,有来自偷懒的快乐,也有来自挑战的快乐。认真阅读完一本好书,大脑就会像“得到甜头”了一样,开始喜欢阅读。不仅如此,不断地寻找对自己有一定难度的事情,大脑就不会感到厌倦。慢慢地,一个人就能做到普通人无法做到的,甚至是常人不可想象的事情了。

#书籍对人类的发展有何影响#

2013年,美国对15年后监狱建立情况,做了一个预先估计,比如,15年后会有多少囚犯,需要多少个牢房,等等。美国人依照一个多年来屡试不爽的简单办法,很快就作出了预测,那就是基于询问10岁和11岁的孩子中不识字的比例。当然我们不能说一个有文化的社会就没有犯罪,但没有文化和犯罪之间的确存在着非常切实的关联。2007年,《卫报》记者想要探索来自微软、苹果以及谷歌的多位高科技人士的创造力来自何处,最后发现所有人,不论男女,不论年龄,在他们的孩提时代都读过科幻小说。

书籍对人类的影响不会像特效药,产生立竿见影的效果,但是却能影响一代代人的发展。英国作家奥利弗·特尔在自己的书《秘密图书馆》中,就讲到自古以来,那些睿智的人们就知道保存图书的重要性,即使发生战争和瘟疫,一个完好的图书馆是拯救人们于万一的终极保护伞。

节选自《为什么越优秀的人越爱读书?》
文|作者:李南希

#转发赠书#
被困于一个房间,被困在一个坐标,你有多久没有出门旅行了?在无法自由出行的日子里,幸好我们还有书籍。
#世界读书日# 来临,我们用这几本科幻小说,带你游历世界和宇宙。

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第一站:成都

成都——科幻之都。
从杂志、小说到影视,成都这座城市与科幻文化有着历久弥坚的深厚渊源。2021年12月18号更是一举拿下2023年世界科幻大会的举办权,成功聚焦全世界科幻迷的目光。
科幻土壤深厚的成都,是中国科幻的锚点,也是光分宇宙的起点。

由《追梦人——四川科幻口述史》开始,倾听十位功勋卓著的科幻名家,讲述过去半个世纪艰苦卓绝又精彩纷呈的科幻往事;跟随《小镇奇谈》,走进成都本土作家七月的记忆,重现一座失落的四川小镇;借由《群星》,洞察小人物的现实挣扎和宇宙文明的颠覆,欣赏七月笔下科幻成都的另一种魅力。 https://t.cn/A6XZhRBQ


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