你听过哪些让人心呯呯跳的情话亦或者诗句？

1.

你是大西洋暖流，我是摩尔曼斯克港。

因为你的到来

我的世界成了不冻港。

——地理必刷题

2.

写尽千山 落笔是你，

望尽星辰 美丽是你，

书尽泛黄 扉页是你，

千山万水 归处是你。

3.

突然很喜欢惊鸿一瞥，一见钟情太肤浅，日久生情太苍白，别人眉来眼去，我只有看你那么一眼。

4.

[

陌生，爱

）

——复旦大学三行情书

作者解读 ：陌路伊始，相爱无期

5.

你走也是诗，躺也成文，怎有烟火浊了身。

我糟糠也食，五谷也认，跳一场花旦笑捧。

6.

我浑浑噩噩走过二十年，

做过天上仙，

受过万人谴，

以为甘甜苦楚全都尝过遍。

只有你回首一眼，

才知这是人间。

7.

“人间太吵了 你来我心里吧。”

8.

他们说

青山是否妩媚 还须看青山是谁.

可我摇头

我见众生皆草木 唯你是青山.

9.

“有一个喜欢的人真是太好了，在我的世界正在崩塌的时候还是想为了你努力一把。”

10.

我会喜欢你，直到我数学满分。

11.

弱水三千 我取一瓢

人潮拥挤 我只要你

12.

“五分喜欢的人，恨不得把他挂在嘴上招摇过市。有七分喜欢，就只能跟至亲密友分享。 有十分喜欢 ，那就谁也不舍得说了，憋着每天憋着一点小高兴，像只松鼠攒着满腮帮子的果仁”

13.

数学里

有个温柔霸道的词

有且仅有

14.

你走向我 我觉得一日不见如隔三秋 你朝我笑 我又觉得三秋未见不过一日

15. 我贪恋的人间烟火 不偏不倚 全都是你

16. “我试图用那些漂亮的句子来形容你，但是不行。 我字字推敲写出长长一段话，你眉眼一弯熠熠生辉，就让我觉得，不行，这些文字写不出你眼里的星辰，写不出你唇角的春风，无论哪个词，都及不上你半分的惊艳。”

17. “听闻小姐治家有方，鄙人余生愿闻其详。”

18. “上帝的珠宝掉落一地 所以我看见满天繁星和你的眼睛”

19. 遇见你之前 想仗剑天涯看世界繁华 想单枪匹马去闯荡江湖 遇见你之后 觉得江湖和天涯都太远 你在哪 那就是世界

20. I love three things in this world. Sun,Moon and You. Sun for morning,Moon for night, and You forever. 浮世三千，吾爱有三： 日、月与卿。 日为朝、月为暮 卿为朝朝暮暮

21. 就像很辣的时候喝到的第一口甜牛奶 从冰箱拿出来表层微微融化的巧克力 无籽的西瓜用勺子挖成球 冒着热气的披萨加上抹茶红豆奶一起吃掉 我就有这么喜欢你

22. “绕过江山错落才发现你是人间星火”

23. “我想和你去看那山川，那大海，那在遥远的地球另一端才会出现的北极光。和你亲吻拥抱，牵手散步，在黄昏日落和太阳初升的时分。不要太晚，就在明天。” ——《鹿小姐》

24. 太极生两仪 两仪生四象 四象衍八卦 八卦衍万物 ——万物不如你

25. " Mg+ ZnCl2＝Zn+MgCl2 "

作者：落幕去杀生
来源：知乎

3.24天气晴 周四
小慕李9M16D
第一百二十一天吃辅食
时间:14:00 18:40
碎碎面，娃娃菜泥，胡萝卜丁，猪肝粉，核桃油。
五谷米，紫薯丁，核桃油。
今天小慕李和麻麻一起回自己家啦！打完疫苗的三天里小慕李要一直吃素，肉食动物变成素食动物还有点不适应呢！这几天吃菠菜便便终于很顺畅了今天就换点吃的吧！不得不感慨猪肝粉真是个好东西，之前慕李宝子一直缺铁吃补铁的药好几个月指标都不行，吃了两周的猪肝粉指标竟然正常了！记录一个比较好玩的就是慕李宝子每天晚上睡觉前都是吃完奶然后转着圈的在床上翻，翻过来覆过去的睡着了就会是一个很搞笑的睡姿，有时候头到了麻麻和粑粑的脚下面去，有时候横在粑粑麻麻中间，有时候头枕着麻麻胳膊，有时候趴着，有时候把粑粑快挤到床下去，麻麻真的是特别想笑又要憋着，快出内伤了哈哈。

两味中药，救了无数心脏病、血管硬化、三高的人，不到五块钱！

一旦发现以下症状，要警惕心脑血管疾病：

① 长时间出现头痛、头晕的不适；
② 频繁出现胸闷气喘，伴随着胸痛；
③ 睡觉时不能仰卧，感到呼吸困难；
④ 头皮有发麻、发硬、发胀的不适感；
⑤ 手指麻木，双腿无力，并且无意识流口水；⑥ 吃饱饭后，胸骨处稍有不适，不时冒冷汗；⑦ 走路时间稍长或速度略快，会胸憋气喘、心跳加速。

1

血管的“天然支架”

中老年人每年都要体检，大多数人体检后发现自己出现了动脉粥样硬化或者血脂稠的毛病，这些因素往往会导致心脑供血不正常。为什么这些年，心脏病、脑血管病的发病率会如此之高呢？就是前面这些因素造成的，它们是心脑血管疾病的“开路先锋”。

有的人说：如果检查出这些问题，家里就要备一些阿司匹林肠溶片，它可以帮我们解决这些问题。

虽然阿司匹林肠溶片确实有用，但是它对胃的刺激性很大，因此必须在医生的指导下服用。如果滥服这种药，可能会导致像胃出血这样的出血性疾病，那么，患心脑血管病的中老年朋友该怎么办呢？

在此向朋友们推荐两种中药的配伍：丹参和山楂，它们对于促进血液流动，扩张血管，净化血液环境有积极的意义，堪称血管的“天然支架”。

2

丹参活血化瘀、输通血管一说到丹参，好多心脑血管患者都知道，这是一味活血化瘀、输通血管的药。的确，丹参在临床上的应用非常广泛。

中医认为，心脑血管疾病是气无力推动，而使血滞于脉中所致。人到中老年，气虚那是一定的，血瘀也是必然的，所以很容易患上心脑血管疾病。

《本草经疏》有言：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参可以久服，味苦能泄。“泄”意为“下行为顺”，丹参能引血下行，但不会像当归等其它活血药一样会引血上行到大脑，从而血冲头，引发脑出血。

服用丹参，气机向下走，跟水向低处流动一样，气机顺畅，肠胃就通畅，所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。

换言之，对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气、补气，这是它不同于其他中药的地方。

既然丹参有这么大的威力，为什么还要在丹参里面再加入山楂呢？这是因为，山楂有降血压、降血脂的作用，可以辅助丹参“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”。

也就是说，山楂酸涩之性可以健脾胃，助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀，所以和丹参结合防治心脑血管病，真是珠联璧合，相得益彰。

3

山楂扩张血管、降压降脂

01 防治心血管病

研究发现，山楂能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量，减慢心率。

因其还含有黄酮类化合物，所以也扩张冠脉外血管，从而降低血压。

这些作用缓慢而持久，对患有心肌梗死、心力衰竭、高血压等病的老人非常有利。

02 降血脂

山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。

03 促进消化功能

山楂含有脂肪酸，可以促进脂肪消化；含有多种有机酸、维生素C，可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性，从而促进蛋白的消化吸收。山楂的酸味还可以刺激味觉，增进食欲，并合理调节胃肠功能。

山楂个头越小，酸味越大，保护血管的功能越强；而颜色绿，麻点多的山楂，口感更酸，含有更多的槲皮素。

4

丹参+山楂防治心脑血管病“黄金搭配”丹参山楂粉，降血脂、防血管硬化

用法：在药房里买丹参、山楂各100克，加工成粉，分成10份，用40度左右的温开水冲服，每天冲服一份。

中老年人体检的时候，已经查出血脂稠的，不管是中度还是轻度，或伴有动脉粥样硬化，可以按上面的用量服用，时间长了就会有良好的效果。

如果体检的时候没有查出这些病，那只要服用上面一半的量就可以有效预防心脑血管疾病了。

丹参炒红果

做法：取丹参20g，山楂200g，少许冰糖、桂花糖；丹参提前浸泡8小时，倒入锅中煮水，开锅后煮15分钟，一次性加入去核山楂。

无糖尿病人群可加入冰糖，继续煮半小时，开锅放凉后即可食用。

山楂丹参饮防治冠心病、脑动脉硬化

山楂与丹参合用，对防治冠心病、脑动脉硬化效果更好。

服法：干山楂每次6～12克，煎水服(怕酸者可适当加糖)，丹参每次1～2片，每日2～3次。

一般情况下服用山楂的剂量为干果：6～12克，鲜果：10～20克。

温馨提示

●一味丹参饮，功同四味汤，活血养血功效佳；但是丹参不宜用金属锅煮，建议用瓷锅。食用丹参时避免与含铁量过高的食物同食，如：猪肝、羊肝等；

●山楂消食，辅助调节血脂，也有活血去淤的功效，煎煮后，活血功能更佳。大红山楂，口感偏甜，消食功能更佳；小山楂，口感偏酸，活血功能更佳。

丹参配山楂，是心脑血管病的克星，效果太强了!

注意：以上仅供参考，请在医师的指导下调理。#陈易玄##中医养生#