#每天好梦#
在不熟悉的学校场景，同学也不知道都是谁。跟人聊天的时候突然咳嗽，感觉咳出了一口浓痰，想去楼道里的洗手间吐掉漱漱口。明明记得洗手间就在楼道两端，但走过去发现都被改成了医务室，有打疫苗的，有分诊的，有处理外伤的，洗手间有蹲坑有马桶，但就是没有水池和可以用的水龙头（梦里找厕所总是不顺利），可我只是想漱个口。
也不知道最后吐到了哪里，可以说话了，但是画面一转，我又在往洗手间方向走，到了处理外伤的地方，跟护士姐姐说，我左臂扎到了一根注射器的针头（我的大脑：有吗？我怎么不知道？），能不能帮我处理一下，拔出来。护士姐姐说，你是刚刚打疫苗的吗？我说不是。她说要我回去找注射器的剩下一部分，她要知道里面是什么才能给我处理。我说行。往教室回去的路上，看到了一个小麦皮肤的小麻花辫的美女，从左边下巴向鼻子的方向扎了一根银针还半吊着，身体往右斜倚着墙，排队去处理伤口。我内心：wow，她好酷，但是为什么大家都被扎了？

秋燥阴虚主要有以下几个特点：
1、口干舌燥，咽喉不爽利，爱咳嗽。
2、经常在凌晨3点到5点间醒来，醒来后，全身容易燥热。
3、突然间大面积爆痘，或者有便秘的感觉；
4、全身感到干燥，尤其脸部皮肤。
敷很多的补水精华，都没有用。
这时候，千万不要吃大量寒凉的东西，来帮助我们清肺、降火。
喝很多的水，以上症状都不会缓解。
因为我们身体缺少的是体内的津液，仅仅喝水是没用的。
如何做？滋阴润肺。
肺养皮毛，肺润了，皮肤和头发也会好。
首先推荐吃白色的食物，白色食物润肺。
1、银耳羹：银耳润肺，好吸收，银耳多糖对皮肤非常好，还抗衰老。
2、藕：何莲一身宝，秋藕最补人。
3、荸荠：质嫩多汁，可生津止渴，含各种维生素，矿物质，被视为“地下雪梨”。
4、白萝卜：秋天的白萝卜，水分特别充足。
5、秋葵。像银耳、秋葵、燕麦、山药，这样粘液非常多的食物，特别补身体的津液。
还有我们常说的山药、茯苓、枣，健脾胃。
这个时候，桂花也开了，桂花香醒脾胃。
多吃酸性食物：苹果、石榴、柚子、猕猴桃、橘子、山楂。
还有清肺的水果：梨子。
推荐汤品：莲子银耳羹，滋阴润肺养颜。

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#酥酥季#记
我加入了一个温暖的大家庭-社区服务志愿队
从刚开始的笔试到后来的一面 二面 都让我在这些可爱的人面前更自在 更活泼~~
可能是刚离开家的原因 没有人依靠的感觉
突然间二十几个人相聚于此 其实大家都刚认识
但又似乎是很久没见的朋友 大家的脸上都挂满了笑容 或许这就是青协的意义吧 在这里收集了 真正热爱志愿的人 真正能体会大家的人吧
希望接下来的日子里能在其中收获[抱一抱]