做完这12件事,你就不焦虑了:
1、关闭朋友圈。
2、跑步三公里。
3、不再关心当下热点。
4、少刷短视频。
5、读半个小时书。
6、冥想10分钟。
7、把房间收拾得干干净净。
8、出去走走,亲近大自然,看看风景。
9、删掉或拉黑经常不联系的无用社交。
10、努力活在当下,不去想过去和未来。
11、吃一顿美食,看一部自己喜欢的电影或纪录片。
12、转变思维,做个长期主义者,相信自己可以大器晚成。
1、关闭朋友圈。
2、跑步三公里。
3、不再关心当下热点。
4、少刷短视频。
5、读半个小时书。
6、冥想10分钟。
7、把房间收拾得干干净净。
8、出去走走,亲近大自然,看看风景。
9、删掉或拉黑经常不联系的无用社交。
10、努力活在当下,不去想过去和未来。
11、吃一顿美食,看一部自己喜欢的电影或纪录片。
12、转变思维,做个长期主义者,相信自己可以大器晚成。
9月20日(周二)早,有缘而来,无缘而去,世事就是这样,该来的自然会来,不该来的盼也无用,求也无益。有缘不推,无缘不求,来的欢迎,去的目送,一切随缘,顺其自然。 人活着,圈子不要太大容得下自己和一部分人就好,朋友不在于多少自然随意就好。愿朋友健康快乐平安!【分享《大峡谷 》20220919于御道口】♥️
#早安[超话]##每日一善##阳光信用#
人生别较真,顺其自然最美,随遇而安最真,无欲则刚最强,大智若愚最好,宠辱不惊最佳。有时候随缘才是一个人最高的境界。
有缘而来,无缘而去,世上之事就是这样,该来的自然会来,不该来的盼也无用,求也无益。有缘不推,无缘不求,来的欢迎,去的目送,一切随缘,顺其自然。
鸡汤撑住每一天
人生别较真,顺其自然最美,随遇而安最真,无欲则刚最强,大智若愚最好,宠辱不惊最佳。有时候随缘才是一个人最高的境界。
有缘而来,无缘而去,世上之事就是这样,该来的自然会来,不该来的盼也无用,求也无益。有缘不推,无缘不求,来的欢迎,去的目送,一切随缘,顺其自然。
鸡汤撑住每一天
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