回复m，收看早、中、晚餐推荐！今天周二，哈妹与你相约《无甜不欢》栏目。临近中秋，哈妹教你做酥的掉渣的蛋黄酥做法，纯手工制作，不添加剂防腐剂，比外面买的更加健康放心，学会了送人也是很不错的选择呢。这款蛋黄酥从油皮到内陷的制作非常详细，做好的蛋黄酥口感细腻香甜，入口牙齿感受到的是外壳的酥软与豆沙的粘糯，舌尖更有蛋黄的鲜美滋味，丰富的层次感让人唇齿留香，快来学学做法吧~蛋黄酥配料:水油皮材料：中筋面粉1... https://t.cn/Rp88HC2 https://t.cn/RxHEIJo

从何时起变得，朋友间的聚会变成了无酒不欢，讨论的话题永远不变的是房子，车子，票子。

身边有很多成功的人，我喜欢经常找他们聊天虚心求教。懂得，有着一颗主见的心是多重要，有太多的束缚，需要的是勇敢冲破它，按着自己的心来生活，这也是经常说的keep it real的意思吧。
在这，没有学校的束缚，没有父母的唠叨，每当我凌晨还走在大街上时，发现，真的自由。

可是，我最近天天做梦，天天梦到爸和妈，就算和爸妈吵架了，梦醒来了心里也是甜甜的。

可是清醒了，意识到和他们还是有着几百公里的距离，还是会失落。是我在这里想家了吧。是啊，第六年了，第六年在外面了。 六年，故乡只有夏和冬。

自己选的路，我不后悔，后面的，三年，五年又要怎样走，现在眼下的路该如何踩下一步，带着自己的想法和期望。 Keep it real https://t.cn/RJqeWuH

#瀚斯美医# 秋天心浮气躁？试试这几招：
1、面对心浮气躁的心情，一定要学会自我排解，不然时间长了，会容易抑郁，容易寡言不欢。
2、多看书，读书会让人心情愉悦起来，还能把浮躁的心情安抚下来，不妨试一试。
3、出去逛逛，不论是哪里，漫无目的地走出房门，沿着街道步行，你看着穿梭的人流及街景，心情慢慢会舒畅很多。
4、用运动来排解浮躁的心情，比如来一场畅汗淋漓的篮球，比如打打乒乓球，反正运动项目很多，尽情的释放自己就行。
5、每天清晨起来，深呼吸三十下，不论周末还是工作日，每天坚持做，你心胸慢慢会开阔其来了。
6、人活在世上难免会有心情不好的时候，这时候一定要选择好排解心情的方法，这样对你人生及家人都百益而无一害.